[...] młody, to pozostaje czekać. Szczególnie, że zaraz Ci się siłka znudzi i tyle będzie z tego wszystkiego. Chyba, że jesteś tym 1% który zostanie przy treningach. Ale znając życie to niedługo poznasz laski, alkohol, odkryjesz że siurtak jest nie tylko do sikania i na siłownię nie będzie czasu. Zmieniony przez - pro666 w dniu 2014-05-20 19:24:55
Hm, napisze na co tak naprawde reaguje: glownie pylki roslin, dym papierosow, alkohol (nie wiem czy na pewno :) ogolem mam na tle pokarmowym ale przechodzi powoli, nie jem niektorych rodzajow owocow, tzn. jablek, orzechow, wisnii i cytrusow, miodu, no i tabletek na alergie. Po zyrtecu sie kijowo czulem wiec odstawilem, i teraz nic nie biore, i [...]
[...] żadnej diety, narazie nie jest konieczna. Po prostu zwróć uwagę na odpowiednie proporcje poszczególnych składników pożywienia i ich jakość. Nie muszę chyba mówić, że zarówno alkohol jak i papierochy wpływają ujemnie, a czasem nawet bardzo ujemnie na wyniki. W wieku 15 lat są bardzo różni ludzie. Jedni są już właściwie dorośli fizycznie, a inni są [...]
[...] przedimprezowe 2szt tight-a i 3 szt thermy prolaba... jedną szt przed a resztę w trakcie imprezy... i oprócz fajnego pobudzenia zadnych skutków ubocznych nie zauwazyłem... nie zmienia to faktu że alkohol jest zły... i nie powinno się go pić... żeby nie czuć się tak jak ja dzisiaj... Zmieniony przez - WILLHELM w dniu 2007-01-07 16:18:35
Zalezy ile wezmiesz kaps,i jaki bedzie odstep miedzy alkoholem a efedryna. Niby interakcja nie zachodzi,ale alkohol tez podnosi cisnienie i warto zrobic przerwe kilka godzin.
Tzn źle się wyraziłem. Mówiąc alkohol miałem na myśli piwka szczerze to tak z 4-5. Wódki nie tykam ;) Dodam że spotkanie wypada w piątek który jest moim dniem treningowym. Zmieniony przez - szymas2707 w dniu 2012-11-20 20:42:20
Nic Ci nie będzie,jednorazowy wypad na 4-5 piw niczego nie zniweluje-tutaj taki ciekawy temat jeśli chciałbyś poczytać: http://potreningu.pl/artykuly/1131/kreatyna-a-alkohol
Ehehe ja to rozumiem wszystko i praktycznie nie pije wcale ehehe ale jestem ciekawy jak to jest z tymi stackami a widze ze wy sami dobrze nie wiecie bo ciagle same ogólniki leca albo jakies odpowiedz z grubsza negujace alkohol tyle ze mi to nie trzeba tego mowic akurat :pp
czasem po libacji jeszcze w kri jest nieco alkoholu wiec bez sesu Ale z tym biciem rano bardziej chodzi o dzień libacji a nie "po libacji" Czyli chodzi o to by nie przybijać gdy alkohol jest we krwi? Przykład: Środa: Bije GH 23.30 Czw. Bije 23.30 Pt. (popijawa) bije o 12-13 z racji, że GH ma czas półtrwania do 6 h i o 19 idę na imprezę Prawidłowo?
Zrób to po powrocie,jeśli masz pić alkohol,byłoby to istnym d****izmem jakbyś tak zrobił.Po przyjeździe poćwicz minimum 2 tygodnie na sucho,jak zobaczysz że wracasz do formy zarzuć krete.