[...] Włącznie z posiłkiem z godz. 14.00 zjem około 640g węgla. Pozostanie 360g węgli. Od godziny 16.00 idę na imprezę integracyjną w restauracji i tam skończę ładowanie. Będzie i alkohol. Dzisiejszy posiłek numer 2. - cukinia 170g, pierś z kurczaka 400g,sałata 30g,szczypior. https://dl.dropbox.com/s/43tqqjlattp0n6i/20150628_163027.jpg Zmieniony przez [...]
to powinno byc karane :-) jak mozna nie pic ? Zyd ? Jeżeli widzisz jakie zło czyni alkohol w trakcie dorastania i nie chcesz być uwikłany w podobne sytuacje, to po prostu go unikasz. Nie ma tym nic złego. Mając niemiła styczność z dwoma alkoholikami w rodzinie to nie pije już dobre kilka lat. Ale kurde... dobrze mi z tym :-)
Ale się ostatnio skułem, to masakra, nie pić to dla mnie nie problem, ale znam osoby co sobie z tym nie poradziły, niektórych kolegów ze szkoły już nie ma przez alkohol.
Co do tego alkoholu i coli zero to Tadeusz Sowiński na szkoleniach często wspominał że szybciej się idzie upić whisky z colą light niż normalną. Więc kto chce być oszczędniejszy niech wali cole zero czy tam pepsi maxa %-) Moja ulubiona do tej pory diet cola, mogli by wprowadzić u nas na rynek Naukowcy zbadali, że przy spożyciu wódki ze [...]
nie tak źle. Cukinii, cynamonu nie liczymy i jak wpadnie alkohol to tez nie. Trudno się wtedy mówi. Zmieniony przez - czikita007 w dniu 2014-09-28 11:49:17
[...] o drastycznym natężeniu - rownież nie jest moim zdaniem czyms negatywnym. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-05-15 17:46:55 sam artykuł - fajny. Ja dorzuciłbym jeszcze alkohol w symbolicznych dawkach (jest chocby gabamimetykiem). co do wegli na wieczór - to na jednym z for internetowych dostałem bana (!), za głoszenie podobnych do Twoich [...]
[...] Po pierwsze: dlaczego jestes temu przeciwny? Kurczaki jakie zjadasz maja wiecej toksyn, a nawet sterydow. Po drugie podejrzewam ze pochwalasz hasla w stylu " alkohol to twoj wrog, wiec lej go w pysk".??? Dieta: zdaje sie niezla, tylko ze do robienia masy masz jesc mniejsze posilki co 3 godziny..to jest optimum. Pomiedzy swoje [...]
mi niestety alkohol daje -999 do wzroku wszystkie panny mi się zaczynają podobać Studi Ty jesteś po prostu smigol zdr. Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-06-08 23:20:24
Jak sie utozsamiasz z gejoza to moze i sie przejmujesz jaki kolor ma butelka Wiesz ja pijac alkohol zazwyczaj pije go dla smaku lub dla smaku i sie na***ac... Nie bede pil tylko po to zeby sie na***ac chyba nigdy, bo dla mnie nie ma sensu sie na***ac czyms co mi nie smakuje Ale wywody zdr.
Dzisiaj konczysz 18-nasce wiec mzoesz juz pic alkohol najlepszego byczku, takiego smaego samozaaparcia i cele wyznacozne przez ciebie beda osiagniete no i zdówkaaa :D
[...] zmniejszanie cizaru, wiecej ruchow w serii itp. to typowy trening na rzezbe,jesli zalezy ci na rzezbie to mozesz w ten spsob cwiczyc. Ja nie zmienialem treningu. Co do alkoholu to chyba chcesz schudnac ? Alkohol to puste kalorie. Pmaietaj o diecie utnij troche weglowodanow i proporcjonalnie zwieksz ilosc bialka w twojej diecie. Co jeszcze ? [...]