alkohol

no właśnie sie zastanawiam nad tym treningiem FBW. jeszcze caly weekend na przemyślenia, skupienie, ostatni alkohol :P , dopracowanie diety, treningu... już sie nie moge doczekać jak zaczne :)

Czapki z głów przed autorem tematu. Gratuluje efektu i życzę dalszych sukcesów. Podobnie Pshemo miałem ogromny problem z nadwagą i kilka prób z przezwyciężeniem tego. Mimo że nie wyglądałem jak typowy "grubas" ale przy wzroście 194cm moja waga wynosiła 115kg ( zamykałem licznik :D )nie było mi z tym miło. Miałem kilka prób z lepszymi [...]

alkohol cukrowy o ile pamietam Glicerol 0.6 (slodkosc w porownaniu do cukru) 4.3 wartosc kaloryczna osoby ktore sie pozniej wlaczyly do dyskusji proszone ewo przejrzenie watku poczatkowego :D Zmieniony przez - Biniu w dniu 2009-07-10 14:21:34

to skladnik pokarmowy :D alkohol cukrowy :D

Powiem ci że nawet więcej niż 3 lata, ale nie pisałem bo wiedziałem że i tak nikt nie uwierzy ;) Widzisz, kiedyś było trochę lepiej, ale przerwy i alkohol zrobiły swoje. Tutaj jeszcze parę fotek. http://pl.tinypic.com/view.php?pic=10ojo0l&s=3 http://pl.tinypic.com/view.php?pic=4uhqv9&s=3 http://pl.tinypic.com/view.php?pic=30vc502&s=3 [...]

hrrr nie wiem czy byla z takimi dodatkami bo smakowala normalnie ja ogólnie na alkohol zle reaguje, w sumie długo czasu tez nie pilem wiec moze dlatego, sam nie wiem

[...] celluloza, sód, węglan wapnia, roślinna stearyna, stearynian magnezu – subst. Przeciwzbrylające, silica, magnez silicy. Otoczka kapsułki złożona z: alkohol poliwinylowy, polietylen glikolu, talk, dwutlenek silikonu, ryboflawina, FD&C Red 40, FD&C Yellow 6, FD&C Blue 2, hydroksypropyl celulozy, lecytyna [...]

Wodyn nie obraz sie ale "alkohol" pisze sie przez samo h. Pozdrawiam

[...] rybne i duzo warzyw Zaraz sobie jeszcze coś zjem, a co Pizam i banan Dokładnie z tymi partiami trzeba zapieprzac i po treningu musisz miec dosyc! Hmm rozumiem wypad klasowe ale browara nie rozumiem! Ja na przyjęciu - ok cole wypiłem ale nie browara. Oczywiście twój los i twój wynik, ale pamietaj alkohol = zło i tego napewno nie popuszcze!

Pewnie chodzilo mu o to: "Hmm rozumiem wypad klasowe ale browara nie rozumiem! Ja na przyjęciu - ok cole wypiłem ale nie browara. Oczywiście twój los i twój wynik, ale pamietaj alkohol = zło i tego napewno nie popuszcze!" No bo bez przesady, trzeba zyc, a nie sie przejmowac ze jak wypije browara to mi wszystko spadnie.

[...] chorobę wieńcową i mają niższy poziom cholesterolu we krwi więc picie może być kożystne dla sercaale tylko w umiarkowanych ilościach - stres zmniejsza naszą odporność - a alkohol nas rozluźnia - ludzie pijący dwie jednostki alkoholu dziennie przeziębiają się dwukrotnie rzadziej niż zupełni abstynenci Zmieniony przez - kasteta w dniu 2008-09-21 [...]

Bramkarz Spartaka Moskwa Aleksiej Zujew wywołał awanturę na stacji benzynowej w Moskwie. Będący pod wpływem alkoholu zawodnik groził jednemu z klientów pistoletem gazowym.Chcący zatankować Zujew próbował ominąć stojący przed nim samochód. Jednak jego właściciel nie pozwolił na to. "Byłem pierwszy i proszę zachować kolejność" - usłyszał [...]

d*****, dragi i alkohol to normalka po meczu ... takie życie piłkarza

czemu tak wielcy sporotwycy staczaja sie na samo dno. Maja wszystko a przez alkohol doprowadzaja sie ro ruiny, i to nie tylko piłkarze, ale np. Matti Nykynen najlepszy skoczek w historii podobno tańczył na ruże

[...] zarzuty, ale pamiętam tylko dwa, bo pozostałych nie przeczytałem dokładnie. Oskarżają mnie o niszczenie mienia i obrazę funkcjonariuszy. - Cała awantura wyniknęła przez alkohol. Wcześniej próbowałem nie pić ... Zaszyłem się, z miesiąc nie piłem. Ale nie wytrzymałem. - Jak to? Można być zaszytym i pić? Można. Przepiłem zaszywkę. Da się [...]

[...] Robienie zarzutu Świerczewskiemu i Majdanowi z tego, że siedzieli przy piwie w sobotę wieczorem to jakiś żart. Ewentualne rozwiązanie z nimi kontraktów dlatego, że pili alkohol (słyszałem, że to miałoby być podstawą) – kabaret. Bo gdyby to miała być prawdziwa akcja eliminowania z futbolu każdego, kto się czasem napije, a nie [...]

[...] ponoć stawał się agresywny i używał przemocy. - Wiedziałam, że pierwszą rzeczą jaka mnie czeka po jego powrocie do domu będzie seks - żali się Sheryl zdaniem której, alkohol i narkotyki sprawiały, że gwiazdor był wręcz niewyżyty. Żona piłkarza przedstawia siebie jako ofiarę gwałtu, tymczasem sam Paul stanowczo zaprzecza jej zeznaniom. [...]

[...] właśnie, zrobiłabym też badanie moczu (również chodzi mi o bilirubinę). Zmień dietę, wyeliminuj przynajmniej na razie produkty mogące obciążać wątrobę, czyli smażone, alkohol, kawa itd. Badania zrobiłabym prywatnie, by mieć wyniki jak najszybciej. Chłopie, napisałeś, że wymiotujesz i masz zażółcone gałki oczne, wydaję mi się, że to [...]

Dzięki- jestem miło zaskoczony komentarzami . Co do diety- jezeli tak mozna to nazwac: staram się jesc 5 posiłków, dzien zaczynam od płatkow owsianych- roznie 100 albo 200 gram na mleku 0,5%. Jeszcze nie przełamałem się co do wody. Do tego banan i odzywka białkowa. Drugi posiłek 100g ryzu, 200piersi,100 warzyw, do tego ok 15-20g oliwy bądź oleju [...]

[...] napojów, nie jem słodyczy, pszennego pieczywa itd. ale lubię cole zero z cytryną i raz w tygodniu zdarzy się, że zjem coś słodkiego albo zjem jakiś średnio zdrowy posiłek - alkohol - max 1 raz w tygodniu tak na ostro, oprócz tego max 1-2 piwa - zapotrzebowanie kaloryczne koło 2400kcal, w ciągu dnia nie licze kalorii, czasami zdarza mi się jeść [...]