Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 8 tygodni a później zrobić sobie przerwę od niej minimum 7 tygodni. W ostatni weekend kwietnia wypada ślub mojego kolegi więc będę chciał zakończyć cykl krety trochę szybciej. I tutaj pytanie ile od ostatniego przyjęcia kreatyny jak i beta alaniny można spożywać alkohol? Słyszałem o efektach zmieszania tych dwóch używek i chciał bym ich uniknąć.
Witam, ostatnio zrobiłem sobie próby wątrobowe i mam pewną niejasność co do wyników :) Na wstępie krótkie info o mnie - nie biorę, nie brałem koxów, alkohol rzaadko, suplementy - tak (kreatyna, przedtreningówka, carbo, bcaa), dieta ogólnie bogata w białko (500g mięsa dziennie). ALT (ALAT) wyszedł mi 39 U/j, gdzie norma to 10-35. W necie są info o [...]
[...] zaczac cykl kreatynowy, ale teraz pytanie czy jest sens to robic, jezeli jak skonczylbym cykl 5-tygodniowy, mialbym pauze 2-tygodniowa i mogloby sie zdarzyc ze pilbym alkohol (teraz nie pije, ale mysle ze jak bedziemy w hiszpanii to zdarzy mi sie), i boje sie ze cala praca poszlaby na marne. niestety jednak po powrocie z hiszpanii nie bede [...]
Cześć, mam dosyć poważny dla mnie problem...trenuje judo 4 razy w tygodniu biegam 5 razy w tygodniu po 30min. rano na czczo i tyje!!...a chce chudnąć...co sie dzieje? co mam zrobić aby zacząć chudnąć?? Zióło to pokój,alkohol to szaleństwo.
[...] i kremy i musze powiedziec ze troche jusz wiem tylko mam pytanie w sprawie Toniku I kremu z Garniera do ceru tłustej. Moze ktos posiada ten tonik i powie czy on zawiera alkohol i wysusza mega skure ? i jesli chodzi o krem to ten nawilzająco matujący czy jest dosc dobry ? ktos probował ? komus pomogł dodam iz mam lekkie problemy z syfkami [...]
[...] HMB 150 caps+ kreatyna 150 caps, massacre, knokcut, HMB 200 caps, kreatyna 300 caps, nitrobolon II + kreatyne 150 caps.( napisałem pokolei). teraz zaówazyłem ze gdy pije alkohol to mnie wogóle nie chyta, ale po wypiciu bardzo duzyvh ilości alk. to po wypitym kieliszku po ok. 1 min wymiotuje. co to oznacza czyżby coś z watrobą??? Prosze o [...]
[...] wieczorem szykuje się konkreto impreza, mam zamiar się dobrze zabawić i od kilku godzin dywaguję na temat wzięcia 1 porcyjki PRE-WORKOUT przed tą imprezą. Wiadomo, że będzie alkohol w niemałych ilościach. Raczej mieszane różnego rodzaju trunki nie będą i zatrzymam się na czystej, ale potrzebuję jakiejś w miarę konkretnej opinii na temat spożycia [...]
[...] godzinie 3 w nocy nie jedząc nic tylko pijąc piwo, wódke wyrzygałem ten ryż co jadłem o godzinie 15, był on w całości normalne ziarenka. Jakim cudem się nie strawił? Czy to alkohol zaburzył tą czynność? Jeszcze dodam że ryż był trochę niedogotowany, no ale to nie może być głównym czynnikiem, 9 godzin aby się nie strawiło to chyba już przesada. [...]
witam mam pytanko odnosnie kreatyny i alkoholu, czy jezeli bede bral kreatyne i tauryne na wyjezdzie w wakacje a do tego bede pil to czy nie zachodza jakies szkodliwe reakcje z alkoholoem, chodzi mi tu o zdrowie a nie o efekty bo od 4 tygodni biore krete z taryna i nie wiem czy zeby miec mniejsze spadki na wakacjacvh tez to brac, bo wiem ze bede [...]
[...] na siłce i biegać w ten sam dzień? domyślam się że przynajmniej 1 dzień powinienem mieć wolny bez żadnych treningów i przy okazji może troszke głupie pytanie, wiadomo że alkohol szkodzi w treningch ale małe ilości chyba wielkiej krzywdy nie zrobią czy jak wypije 1-2 piwka dziennie będzie to miało wielki wpływ na efekty? z góry dzięki za [...]
[...] w dni nietr. 4 z rana?Czy co jakis czas nalezy zwiekszac dawki?Cykl zaplanowalem na 6 tygodni.Po jakim czasie od wziecia capsow moge cos zjesc? Zblizają się osiemnastki u mnie w klasie i bedzie zapewne duzo imprez, czy moge spobie pzwolic na alkohol?Nie zeby sie upijac ale tak okazyjnie walnac pare kielichow?Bo wole nie ryzykowac wiec sie pytam.
witam, od wakacji pobolewa mnie watroba(alkohol), gdy przestalem cwiczyc(ponad 2 miesiace) i trzymac diete praktycznie sie nie odzywala, teraz znow zaczalem stsosowac ,diete ,odzywki( bialko, shock ,storm ) i zauwazylem ze po bardziej obfitych posilkach w bialko watroba mnie pobolewa,jest to lekki bol ale dobrze wyczuwalny,mozecie mi powiedziec [...]
Witam Od tygodnia biore gainer z kreatyną + Anabolic Halo i mam takie pytanie Jutro sylwester i wybieram się na imprezę , jak to na imprezie jest alkohol i mam pytanie czy jak jutro odpuszczę sobie odzywki i na imprezie trochę wypije to odczuje jakieś spadki i czy jakoś mi to zaszkodzi? Odżywki biore od tygodnia. Pozdrawiam Zmieniony przez - [...]
Jakie są skutki spożywania alkoholu jeżeli ma się wszywkę w pośladku od trzech miesięcy a popija się od około 3 tygodni w całkiem sporych ilościach? Nie wiem jaki to jest lek ale ma powodować blokadę na wątrobie i podobno grozi wylewem wewnętrznym podczas picia. Jak długo bezkarnie można spożywać alkohol?
Witam ;) Jak wiadomo młodość rządzi sie swoimi prawami i niestety wciagnąłem sie w alkohol(z którym udało mi sie poradzić i piję bardzo rzadko i w małych ilościach),oraz w papierosy. Z nimi jest niestety o wiele trudniej. Jakie są skutki uboczne palenia,ale nie mówie o skutkach typowo zdrowotnych o których wiem,tylko o skutki uboczne związane z [...]
Chciałbyz zrzucic kilka kilo i znajomy zaproponował mi coś takiego: I mieciąc Thyro-Cuts II + jakas therma, II i III miesiąc Tight i T3. Co o tym sadzicie i czego moge sie spodziewac??? mam na mysli takze efekty uboczne. I jak ma sie do tego alkohol bo szykują mi sie 2 wesela?? :)) Z góry dziekuje i pozdrawiam.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] pytanko wiec cwicze od paru miesiecy i nadchodze wakacje ja meiszkam za granica a na wakacje jade do Polski i jak to zawsze w Polsce bede duzo sie bawil z starymi znajomymi alkohol glownie powiedzmy raz lub 2 razy w tygodniu bd pil duze ilosci alkoholu i nie bede rownierz przez te 2 miesiace cwiczyl ( ewentualnie jakies cwiczenia by miesnie [...]
Witam Mam pytanie czy przy braniu pyrantelum potrzebna jest diete? tzw wykluczenie pewnych produktow? Oczywiscie wiadomo, ze alkohol, ale co z mlekiem, tluste potrawy? Nie wiem ile czasu lek utrzymuje w organizmie, zjadlem 3 tabletki i za 2 tygodnie mam ponownie 3. Czy ktos sie orietnuje jak to jest z skutecznoscia tego leku? Czemu lek zentel jest [...]
[...] chciałbym brać je jeszcze do końca wakacji...oprócz tego pije pure whey isolate 95 i łykam sobie HCA.... ale za 2 tygodnie jadę na wakacje nad naszym pięknym morzem...... wiadomo co najlepiej wychodzi w tym klimacie .... tak tak zgadliście alkohol.... ...jak radzicie czy na taki wakacyjny wyjazd zabrać ze sobą plecaczek z suplementami??