mmm, ok dzieki bardzo za odpowiedzi. btw TomQ, co do tego clouta, to 1 czy 2 miarki po treningu, co do mono to w DT rano na czczo tez brac? Tak wiec podaje schemat DT: rano na czczo kretka 5g + (carbo???), po 30 min sniadanie + ADAM 2 tabsy przed treningiem napalm + AAKG (jezeli bedzie mala pompa, pytanie ile tabsow) w trakcie treningu chlupajac [...]
tomqu mnie uprzedzil,no ale ok,masz rozpisane wszystko;) sam napalm bedzie cie mocno trzepal,jak dolozysz aakg to bedzie naprawde bajka,ale jak chcesz to daj
Mam polska 1 tabletka - 5mg. ok bede brał 20mg dziennie. A tribulusa kiedy zacząc brac ? chcialbym dalaczyc do cyklu AAKG treca 120 kaps. Co o tym sadzicie?
[...] wyraził sie inspect. Przede wszystkim jedzenie!!! Przerwa miedzy suplementacja kreatyna owszem co nie jest jednoznaczne z przerwa w treningach! Daj sobie spokój poki co z aakg i innymi cudami wsrod wielu cudownych suplementow. Skup sie na misce i po pewnym czasie ewentualnie na kolejnym monohydracie. Dopnij jedzenie, mozesz ewentualnie [...]
zupek wiem o tym, trenuje nie od dziś, i zdążyłem zauważyć, że mniejszym ciężarem lepiej się spompować Stosowałem wiele metod treningowych stosowałem i nie w tym tkwi sedno sprawy. Ogólnie chcę się doradzić co byście poradzili z odżywek. Myślę, że się skuszę na Nitroglicerynę. A co powiecie o Napalmie? Słyszałem, że też niezły. Więc [...]
Wogołe dokupił samego NO typu AAKG z TRECA albo Olimpa do Xpanda i brał go przed siłownia Z tym czy autor wogóle kiedyśbrał kreatyne ??? Bo napierwszy raz XP jest za mocno Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-21 12:33:26
pobudzenie i aakg?? chyba żartujecie.. Po co marnowac kase na coś co ma inną funkcję!!! Sprobuj z kofeiną. Albo jakiegoś stacka przedtreningowego No-xplode, shock...
Ludzie jeszcze wierzą w cudowne działanie B12 ?! pamietam, ze jak zaczynalem przygode z silownia to byla na to wielka fama... mozesz, ale nic ci to nie da a dawkowanie AAKG po prostu poronione, powaznie ... ;/ bierz tylko przed treningiem
zacznij więc od podstaw- gainer lub bulk., przed i po treningu izotonik. kreatyna- mono jest także dobre i na pierwszy raz jak znalazł- ew. zma i jesli chcesz coś z pobudzaczy ltlenków azotu- AAKG albo cytrulina.
ratuje Cię tylko niski poziom tkanki tłuszczowej i żyły wyjdą. Jedynie na treningu czy poprzes stosowanie produktów z aakg itp pomperami będzie lepsza.
zalezy od wielu czynnikow. np od tego jak czesto i jak dlugo lykales kretke, trudno jednoznacznie jednak oszacowac co jest cyklem na kretce a co nie. jesli brales kretke kilka - kilkanascie dni z przerwami - to niby mozesz wziac, choc ja bym poczekal jeszcze dwa tygodnie. poki co AAKG poprawiloby komfort treningu. To dobry suplement dla ludzi [...]