Zamiast X5 kup lepiej SP80 albo Prolongatum, dokup AAKG, reszte ci już wyżej napisałem... P.S. Posty edytuj tym ołówkiem... Zmieniony przez - hpnx7300 w dniu 2008-06-08 20:39:38
Ja nie wiem, mam AAKG od tygodnia i nie czuje niewiadomo jakiej pompy na treningu. Biore na ok.30 minut przed 4 kapsy i 2 po. Może coś źle robie? albo po prostu powinienem brac godzine przed i po juz nie brac?
TCM OLIMP 300KAPS - 67,5ZŁ AAKG OLIMP 300KAPS - 122,4ZŁ RAZEM ZA CYKL - 189,9ZŁ + PRZESYŁKA = ~200ZŁ Mono odpada, nie chce retencji wody i tak BF jest sporawy Dzieki panowie za podpowiedzi, raczej bedzie CP bo wychodzi ekonomiczniej <yes> ale ostatnio pojawił sie tez MAGNA POWER olimpowski i tam podobno nie lapie sie wody. Moze to zamiast [...]
Jak węgle po treningu to już tylko Vitargo. Matelka - ale ta pompa jest fajna i dlaczego nie można zrobić treningu, zmniejszasz ciężar cierpisz ale jedziesz dalej katastrofalny ból, na następny dzień też czuć, że było ćwiczone. Ważne aby nie robić tak, że pomachasz trochę ciężarem i po AAKG Mega Hardcore wskoczy szybko pompa i koniec ćwiczenia. [...]
szczerze to nie radzilbym ci teraz nic z 1.3 , jak skonczysz 1mr nie bedziesz mial ochoty na treningi . mozesz poprostu kupic zwyklego staka np tego z sfd i dodac cofe lub aakg miedzy cp i sawm a tymi wymienionymi jest baaaardzo duza roznica Zmieniony przez - PanDamian w dniu 2012-04-10 16:07:59
BA jak najbardziej mozesz stosowac caly czas. Kreatyne cyklicznie. Jako specyfiki przed treningiem mozesz tez np sprobowac dokupic kofeine do aakg Zmieniony przez - jendker3 w dniu 2014-11-22 13:13:40
Po patrze sobie na te suple. Z AAKG raczej na pewno będę rezygnował bo nie jestem zadowolony z działania. Musiałbym ładować podwójną albo potrójna dawkę żeby coś poczuć. A jeszcze jakieś inne przed treningówki bez kreatyny? Może kofeina byłaby dobra bo głownie zależy mi na pobudzeniu.
Arginina ma jakis minimalny wplyw bezposredni ale najwaznijeszy jest ten posredni ktory rozszerza naczynia krwionosne i pomaga ,,wpompowac" wiecej skladnikow budulvowych. Jednak jesli liczysz ze nagle zeobisz miensie na aakg to jestes w bledzie. Raczej to juz kosmetyka wartosci 1-2%.
hmb i glutaminy nie wato za tą cenę, juz lepiej witaminę D kupić, białko do braków w diecie, a w cenie aakg olimpowskiego lepiej już w prochu http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Pure_arginine_powder-opis26978.html
aaaaaaaaa jak na konkurencyjnej domenie, to uwierze w takie porady%-) bialko/bcaa/aakg smialo mozesz pomiedzy cyklami ladowac Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-12-19 18:06:41
dzieki wielkie, o takie odp mi chodzi. powiedz mi tylko jak dawkowac? Bialko wg potrzeb (najlepiej rano i po treningu), aakg przed i po treningu? A DNT?