Mexter
Witam,
Od 3 miesięcy stosuje stałą suplementacje kreatyna, od 6 tyg beta alanina, którą stosuje tylko przed treningiem. Powoli kończy mi się opakowanie bety i właśnie zastanawiam się czy można ją stosować jako stałą suplementacje tak samo jak kreatynę. Póki co odczuwam jeszcze jej działanie, niekiedy nawet bardziej niż na początku stosowania.
Dodatkowo przed treningiem biorę AAKG, jednak zastanawiam się nad rezygnacją z Bety i AAKG i branie jakiejś przed treningówki która nie ma w sobie kreatyny. Stosowałem Hot Blooda 2.0 i działał na mnie nawet dobrze oraz Napalm Shot, jednak dopiero podwójna dawka dawała mi ostrego kopa. Co możecie polecić w miarę rozsądnej cenie żebym mógł stosować przed treningiem razem z jabłczanem i ewentualnie beta alaniną. Trenuje max 50-60 min - intensywny trening siłowy z krótkimi przerwami między seriami.
Zmieniony przez - Mexter w dniu 2014-11-22 12:48:46
Od 3 miesięcy stosuje stałą suplementacje kreatyna, od 6 tyg beta alanina, którą stosuje tylko przed treningiem. Powoli kończy mi się opakowanie bety i właśnie zastanawiam się czy można ją stosować jako stałą suplementacje tak samo jak kreatynę. Póki co odczuwam jeszcze jej działanie, niekiedy nawet bardziej niż na początku stosowania.
Dodatkowo przed treningiem biorę AAKG, jednak zastanawiam się nad rezygnacją z Bety i AAKG i branie jakiejś przed treningówki która nie ma w sobie kreatyny. Stosowałem Hot Blooda 2.0 i działał na mnie nawet dobrze oraz Napalm Shot, jednak dopiero podwójna dawka dawała mi ostrego kopa. Co możecie polecić w miarę rozsądnej cenie żebym mógł stosować przed treningiem razem z jabłczanem i ewentualnie beta alaniną. Trenuje max 50-60 min - intensywny trening siłowy z krótkimi przerwami między seriami.
Zmieniony przez - Mexter w dniu 2014-11-22 12:48:46
"Akceptuje tylko zwycięstwo i walkę do samego końca"
Krzysztof Piekarz
TomQ-MAG
jendker3
SWRq
