aakg

"Dobra to zamawiam beta alanina, kretyna , cytrulina, aakg i kofeine dobre połączenie ?" Jeżeli zależy Tobie na suplemencie typowo przedtreningowym, to wymienione składniki jego jak najbardziej wystarczą. Masz w zasadzie to, co najważniejsze w celu pobudzenia i uzyskania efektu tzw. "pompy mięśniowej". Poza tym kreatyna i beta alanina mające wpływ [...]

Skoro chcesz coś pompującego, to dużego wyboru nie masz. Ja bym brał aakg plud cytrulina. Ew. do tego betaina, norwalina, agmatyna. Na to zwracaj uwagę.

aakg z cytruliną trecowe kreta swoją drogą, ale z tego co pisałeś skończyłeś właśnie kreatynowego noxa bcaa też miły dodatek

preparat zawierajacy arginine - bez stymulantów, np nitrous syntraxa, aakg olimpu/treca/vitala, cytrulina bx'a pamietaj - że w kontekscie masy/sily - venom będzie hamował apetyt

Z hamowaniem apetytu jeszcze sobie jakoś poradzę - nie jest to przeze mnie tak odczuwalne, poza tym, kiedy trzeba, umiem przez rozsądek zjeść "na siłę". Gorzej jest już ze skokami ciśnienia krwi z powodu wiadomo jakiego dodatku w Venomie (swoją drogą niezłe g****). Czy AAKG / cytrulina nie zwiększą dodatkowo tego efektu. Tak na logikę, [...]

stack teg pokroju bedzie tka samo "mocny" jak mono solo .. nie wiem skad sie bierze stack- pozniej na 1 raz mono .. Wlasciwie kreta to kreta a dodatki BA,AAKG i inne to zwykle zminy etc

Czyli wg Ciebie Hi tec powder za Universala, do tego beta alanine (olimp byłby good?), aakg (vitalmax?) + cyrulina ?? Taki pakiet byłby good? 2 x http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Creatine_Powder_gratis-opis26741.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Beta-Alanine_Carno_Rush_Mega_Caps-opis28474.html [...]

A jeszcze powiedz mi, czy AAKG i Cytrulina tylko i wyłącznie w DT? Bo reszta to wiem, że codziennie.

ok, przed treningiem tylko dałbym więcej aakg, tak z 5 kapsów. przd treningiem wywal carbo. reszta ok

branie po AAKG jest niepotrzebne calkowicie...

Mam takie pytanko czy AAkG brać przed treningiem biegowym i w dzień beztreningowy?

AAKG bierze sie tylko, w DT zeby miec wiekszy komfort na treningach i pompe przed bieganiem nie ma sensu

jak masz braki bialka w diecie - mozesz dodac kazeinę, ja osobiscie wolę jednak wpc, lub mix bialek. AAKG z odczuwalnych efektow - daje przede wszystkim pompę, wiec dla mnie najwazniejsza pora to czas przed treningiem silowym, mozna wszak dodac 1 - 2 caps przed bieganiem, ze wzgledu na inne wlasciwosci argininy. jak masz wiecej - to mozesz [...]

jak masz siano, albo spory zapas AAKG, mozesz brac po trenie czy na noc, są wszak przeslanki teoretyczne ku temu by sądzić iż takie dawkowanie rowniez moze być pomocne np w procesach regeneracyjnych. ja osobiscie bralbym tylko przed treningiem silowym.

Albo AAKG cytrulinke i BA:-)

Ja teraz FBW (12/10/8/6) teraz 1szy tydzien 8 i byc moze nie bd juz robil 6tek tylko zrobie tydzien przerwy i zaczne splita, teraz biorac 8 kapsow AAKG przed treningiem mam lepsza sile ogolnie cwiczenia robie z zapasem dlatego dorzucam cos co tydzien, no ale zaczynalem troche z zanizonymi ciezarami Mysle zeby robiac cykl wejsc na splita tylko moim [...]

flex1976, ja też słyszałem niezbyt dobre o tych środkach opinie... co byś Ty proponował? jakiś stack? czy może mono i aakg? chcę mieć jakąś tam motywację do treningu po cyklu na mocniejszych środkach.

Ubig - tu nie chodzi o dawkę, tylko postać cząsteczki. Tak jak pisałem wyżej, sama arginina (chlorowodorek również) jest w znacznej mierze degradowana w wątrobie do prostych związków węglowych, i tylko niewielka jej cząść dociera do śródbłonka naczyniowego tkanki mięśniowej, gdzie stymuluje syntezę NO, a tym samym wnikanie tlenu, aminokwasów i [...]

cell pump w przerwie możesz sobie wziąć bcaa jakiś mix argininy i cytruliny - jak AAKG hardcore Trec'a. do tego wiadomo podstawy, witaminy i minerały, omegę itd. i starczy. pomijam odżywki, które są uzupełnieniem diety.

czyli podsumujmy Trec AAKG Mega Hardcore BIOGENIX CELL PUMP omega3 witaminy Jak dawkować??