czy nitrobolon II brany po treningu będzie tak samo działał jak przed? Jestem na IF i nie chce nim kończyć posty. przed treningiem lepiej bo ma aakg w składzie to pompa treningowa będzie lepsza
Obecnie kubek Kubusia + 5g mono + 3 tabsy AAKG :D Zaraz idę puszeczkę tuńczyka rozpracować (mama mi super sos do niego zrobiła, więc nic tylko wpier****ć :D ) !! DZIK !!
Pora opisać swój trzeci trening i odczucia po nim.... A więc wczoraj (05.01.2012) zrobiłem trening ramion i barków. Rano na śniadanko (ok 1,5h przed treningiem) wpadł ryż z jogurtem nat i dżemem + filet i oliwa. a przed tym wszystkim 5g kreatyny Przed treningiem ok 20 min wziąłem 2kap AAKG I przyszedł czas na trening. Tym razem zmieniłem rozkład [...]
dzienne wchłonienie kretyny przez organizm to 10g 1 caps=1g (1000mg) jabłczanu kretyny vitalmax'a Ja bym brał tak: DT 5g rano po przebudzeniu i 5g po treningu DNT 5g po przebudzeniu 5g=5 caps W DT dodatkowo przed treningiem jakis booster np. AAKG
w dziale UNS nowe konkursy, między innymi na przysiady z cięzarem własnego ciała. Jak ktoś sie dobrze w tym czuje to warto wziąć udział, zawsze dają dobre nagrody. Ja w konkursie na fote dostałem 3 puchy odżywek - beta alanine, aakg i cytruline
/SFD/Images/2016/7/5/e504daad0341491890066188185b9086.jpg Znowu słabo przespana noc, nie wiem co jest ze mną. Mega domsy na dwugłowych i pośladach.. Dzisiejsza paczka od Hi Tec-a! BCAA Powder x3 Glutamina AAKG Beta Alanina C-6 /SFD/Images/2016/7/5/6a80871c192743a1b00dab4c6cf9dcfd.jpg /SFD/Images/2016/7/5/c2766e5934fd4931aa47ce53eb771ae8.jpg Rano: [...]
/SFD/2016/11/12/e0d0122f383842fa84eadc022f989e81.jpg /SFD/2016/11/12/c4387105aea44f448ad3e9cc74b5d4aa.jpg Odczucia: Dzisiaj mały teścik, dodałem 3g AAKG i 2g cytruliny, śniadanie bez węgli,czyli C-6 wraz z olejem kokosowym i poszedłem na trening łap! Ale pompa od pierwszej serii, bardzo dobrze mi się ćiwczyło . [...]
[...] to pije kawe ale nie polecam tego rozwiazania przy stosowaniu od czasu do czasu bo wywala z kapci i nie jest to zbyt przyjemne uczucie ;] porownaj sobie sklady obu zwroc uwage na betaalanine, kreatyne, aakg, kofeine no i na ilosc bcaa w shotgunie, ktorej w S.A.W. chyba nie ma w ogole Zmieniony przez - duke of bugajewo w dniu 2014-06-27 14:21:15
BCAA jadłem dawno temu i w tabletkach. Jak się skończyły, to się skończyły i tak zostało. Wrażeń smakowych nie miałem żadnych o ile nie zjadłem równocześnie AAKG. Wtedy odbijało mi się szpetnie, ale chyba nie o taki smak chodzi :-) Zjadłem obiad, strzelę drzemkę, a potem trochę machania kulą.
nie znam sie na tym moze jakies masci cos lub nie wiem co ale to bedzie dzialanie chwilowe mozesz zobie kupic aakg(arginina)poprawia krazenie wiec moze ci go nieco i na jakis czas powiekszyc twoj problem to nie jest to ze masz malego ale ze tego sie wstydzisz...