aakg

aakg w dni nietreningowe nie bierzesz a beta alanine jak najbardziej

heh ja teraz nic, okazjonalnie przed snem aakg i po treningu glutaminę więc dla mnie arsenał

chodze spompowany ale w takim samym stopniu jak i bez aakg

widocznie masz dobre krążenie krwi mozliwe bo pompe zawsze mialem dobra, a z aakg chcialem miec jeszcze lepsza ;p

Soltys to odstaw kawe .... ja pije kawe tylko przed tren cardio wtedy ladnie sie poce... ale przy tren silowym zdecydowanie polecil bym aakg.... 6 cap.. przy twojej wadze to minimum

KAROL czasem robie treningi rano i chcialbym sie "obudzic" kawa ale sprobuje pewnie aakg

ja w przerwie między cyklami kreatynowymi nie stosuje nic, jedynie nieraz poleci jakies aakg, czy preworkout jakiś jak w ręce wpadnie ale to sporadycznie, na stałe nic nie leci.

Slawku, a co ze stosowaniem prekursorow NO (np aakg) u osob starszych? 60+ ? majacych problemy z nadcisnieniem?

Aakg rozszerza naczynia czyli nie podnosi żyły wychodzą bo się rozszezają czyli i ciśnienie spada

[...] nie tylko kreatyne ciężko dostarczyć z jedzenia ( wołowina zawiera raczej niewielkie ilości i trzeba by było jeść kilogram dziennie ) ale jak chcesz dostarczyć chociażby wyizolowane bcaa , składniki spalaczy tłuszczu , aakg , przedtreningówki itp. więc suplementy w wielu przypadkach są bardzo pomocne , chociażby dodatkowo motywują wiekszość osób

jw z innych, white flood, aakg, cytrulina

Dzięki za info, jednak rodzi się kilka pytań: 1. FBW czy PP jestem raczej początkującym wiec wydaje mi się ze FBW ? 2. Co do supli to myślałem o białku, carbo, zma, aakg i keratynie Zmieniony przez - Tommaso w dniu 2011-12-01 15:40:53

bierz aakg trecka lub activlaba.

ja bym brał argininę z cytruliną jak kończysz cykl kreatynowy Czyli AAKG Treca albo Nitro Caps Activlabu

Pierwsze nie dla kogoś kto chcę masę robić więc odpada, energia ok ale bez palenia fatu (sorry ale nie wierze w robienie masy bez fatu) a drugiego nie znalazła mi wyszukiwarka sklepu SFD ani kulturystyka.sklep.pl Co ciekawe w obu sklepach nawet nie ma takiej marki że o produkcie nie wspomne. apokalipsa: ilość argininy i cytruliny w Reanimatorze [...]

a tak apropo apokalipsa, cytrulina lepiej podnosi wytrzymalosc na treningu niz aakg?

[...] bardzo dużo przerw ostatnia trwała 1.5 roku ze względu na pracę ;x Od 6 miesięcy ćwiczę bez przerw zmieniając ćwiczenia kolejność ciężar itd żebym mięśnie się nie przyzwyczajały. Z tego co wyczytałem dużo osób piszę żeby wrzucić aakg lub white flood lub beta alaninę i teraz już sam nie wiem, dlatego chciałbym zasięgnąć jak najwięcej opinii.

Aakg przedtreningowo tylko kilka g,beye codziennie,ja brałem jakieś 4-6 g podzielone na 2-3 porcje

ze wzgledu na oszczednosc dokladam AAKG przed treningiem do CP

[...] ilość dni wolnych od kreatyny brak 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) :masowanie : zerowy albo lekko dodatni, redukcja : ujemny 11)przewidziane finanse na cykl 300 12) uwagi i sugestie: ponawiam pytanie redukcja czy masowanie. Myślałem aakg + mono na pierwszy cykl chyba spoko