cp+mono - najlepsze dawkowanie?

a pora dnia ma znaczenie az tak wazne? np cp rano i przed treningiem? a cp przed i po treningiem?

CP zawiera mieszanke substancji o specjalnym zastosowaniu w okolicy treningu
wiec dlaczego tego nie wykorzystac :D

to moze zrobic tak:
naczczo 5g mono,przed treningiem i po treningu 10g cp?:)
w DNT naczczo 10gr CP,w okolicach treningu 5g mono?:)

ehhh.....

za duzo kreatyny?:)
to zrobie tak jak Ty radzisz:
10g CP przed i po treningu
w DNT: mono o dowolnej porze.

AAKG dokladac do porcji CP?czy naczczo i przed treningiem?

Zmieniony przez - nka w dniu 2007-09-09 12:03:26

ze wzgledu na oszczednosc dokladam AAKG przed treningiem do CP

zakupiłem tylko 150kaps mc z olimpa, wiec 2-3kaps do CP?:) i po 30 minutach trening.

ale własnie jak oglodalem relacje z suplemantacji cp+mono to najlepsze efekty byly w opcji takiej ze cp rano i przed treningiem a mono po treningu i dlatego chciałem tak samo

w wersji econo dodaje 3 MC AAKG przed treningiem :D

tak tez planowalem, 3-4 kaps, zobacze jak bede sie czul po porcji cp+3kaps aakg :D