: O to na opakowaniu zle podaja? Czy new ver?;p 4 g TCM, 1g glikocjaminy, 2g betainy, 1g AAKG i 1g taurynki Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2006-10-27 14:30:09
Czyli mam rozumieć, że brałes i aakg i jabłczan? Hmm..skoro stwierdziłeś empirycznie wyższość tego pierwszego nad drugim... wybór chyba już został podjęty... Jeszcze tylko opinie na temat tego nitrousa poczytam..a jutro do sklepi Dzięki faftaq
3g aakg 2,2g tauryna 1g glutamine fusion nieokreslona ilosc kofeiny (stawiam na +/- 200mg) a wy dzialanie jednej porcji nazywacie placebo ... takie srodki czuje sie od razu, a pierwsza porcja gdy organizm jest nieprzyzwyczajony dziala rewelacyjnie (znam z autopsji i opini moich kumpli), pozniej ten "szok" nie jest tak odczuwalny i [...]
[...] moge ich przelknac, nienawidze ryb =d Czy w takiej sytuacji mozna jeszcze do cyklu wrzucic omege? jesli tak to czy dawkowac przy jedzeniu czy jak? P.S. wlasnie doczytalem na aakg ze mowia aby stosowac 3 tabsy dziennie mx Jeszcze a propos BCAA, tak teraz patrze to są dość takie solidne, spore tabletki - 3 tabsy 4000mg BCAA to na pewno dac 6? [...]
Dobra, czyli mam AAKG Trecka, MZB Olimpu i aminokwasy całodzienne - wszystko brać zgodnie z zaleceniami producenta? Pytam głównie o ilość i porę przyjmowania =)
aakg zacznij od 3-4g jak poczujesz to na razie dawkuj tyle, jak zauwazzysz oslabienie dzialania dorzuc jeszcze mzb przed snem co to za aminy ? mozesz tak jak na opakowaniu jesli to bcaa to 1g na 10kg masy ciala okolotreningowe podzielone na dwie porcje Zmieniony przez - BartoO w dniu 2010-02-23 20:23:41
AAKG przed treningiem i przed snem. ZMA z pewnością się przyda. Próbowałem kilkakrotnie łączyć samodzielnie cynk z magnezem i doszedłem do wniosku, że lepsze są te produkty już połączone. Tribulus nie zaszkodzi, ale nie jest konieczny.
Wy też uważacie, że MZB jest lepsze od ZMA? Bo chyba jednak kupie MZB, mimo, że nie jestem przekonany do Olimpa.. AAKG przed treningiem tylko dla lepszej pompy? A co jakbym brał też przed snem?
mozesz brac AAKG przed snem jak chcesz - nikt nie broni co do MZB - osobiscie nie uwazam by bylo lepsze niz ZMA, ja katulanie magnezu i cynku z diety dostarczam aż w nadmiarze wiec nie uzywam w/w, ale jakmam bardziej okrojony jadlospis - to dorzucam badz MZB, badz ZMA, badz cynk plus magnez, bądż - sam magnez. Co doporpawy regenracji - to [...]
Rozumiem, że nikt nie broni, ale chodzi mi o to czy coś mi to da - jeżeli tak to co, no bo chyba nie pompe podczas snu =) Działanie AAKG sprowadza się do pompy na treningu czy zauważyliście po tym jakieś przyrosty masy czy siły? Zakładam, że brał to ktoś.
Ok, wiem o co chodzi. No to podstawowe pytanie: AAKG + MZB + aminy całodzienne razem z dietą będą dobrym cyklem? Można się spodziewać jakiś konkretnych efektów? Z innej beczki - jest to możliwie żebym był odporny na działanie kreatyny? Zjadłem już z 2 x mono i 2 x TCM i nie widziałem żadnych zmian.. Może stack by mnie ruszył?