AAKG np. prawie w ogóle na mnie nie działa mimo podwójnej dawki. A może macie jakiegoś pewniaka który umili trening i zwiększy przyrosty? Co wg Ciebie to podwójna dawka AAKG? Przed walkami mozesz dać kicka http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_HIGH_KICK_-opis27789.html
Iron Horse HIGH KICK - po za swędzeniem, które nie ukrywam troszkę mnie irytowało nie odczułem nic. Kupiłem sobie kiedyś 5 saszetek na spróbowanie. Podwójna dawka AAKG to jak mówią nie przekraczać DZIENNIE 8 to brałem 16 przed treningiem i takie lajtowe odczucie pompy. AAKG TREC.
[...] działaniem tych supli. Szkoda wyrzucać nowe puchy ;/ w poniedziałek wstawię foto, żeby dało się to ocenić. Na razie dzięki za odp, pozdro :) P.S. Dodam jeszcze, że aakg jak i kreatyna są w kapsułkach bo zapomniałem napisać we wcześniejszym poście. Właśnie proszek w każdej kapsułce zmienił swój stan. Zmieniony przez - nyq14 w dniu [...]
Danieloo rozumiem koleszko ze brales olimpowiskie aakg? soltys88 czyli od 2-3 kaps olimpa bo niechce przesadzic (czytalem ze jak sie przesadzi z aakg to niezle jazdy moga byc ) Zmieniony przez - muffa w dniu 2009-10-09 15:28:27
muffa zadne jazdy, mozesz przesadzic od kofeiny ale aakg bedzie ciezko...nie wiem jakiej firmy masz aakg wejdz do dzialu Odżywki i Suplementy - OPINIE I ZDJĘCIA i poczytaj jak ludzie biora
biore aakg teraz i brałem wcześniej biore 11g przed treningiem i wiecej tego nie kupie. Pompa poprawiła sie bardzo nieznacznie. I spada po 30 minutach po treningu czyli tak jak i bez aakg... z kofą może daje jakieś pobudzenie ale rewalacji ogólnie nie ma wiadomo jak nie spróbujesz nie będziesz wiedział jak na ciebie zadziała ale na mnie rewalacji [...]
Witam jest jakiś sens brać AAKG w dni nietreningowe?bo są różne opinnie a tak w ogole to bardzo ciekawi mnie argumentacja osoby ktora poleca aakg w dnt
O ile mono i aakg rzeczywiście może się przydać, to co do HMB jest poprostu zbędne. AAKG stosujemy przedtreningowo w dawkach ok. 5g 20-30 min przed treningiem. 1. Sposoby dawkowania kreatyny: 1) Suplementacja stała: 5g dziennie o dowolnej porze dnia Lub tylko około treningowo, czyli 5g przed treningiem oraz 5g po treningu. 2) Suplementacja [...]
Staka będę miał po dużym rabacie, więc cena tu nie gra roli Chodzi mi raczej czy przy tym AAKG zrobi dużą różnicę względem tego co bym zyskał bez AAKG, na samym Staku.
i czy moglbym to tak brac przed treningem aakg MH 6 kapsów , 5 g mono , 10 kapsów bcaa a po treningu 2 kapsy aakg 8 g l-glutamine (nag) i własnie jakies bialko
[...] wszystko za jednym razem, zebym nie kopnąl w kalndarz. Prosze o pomoc :-) Po pierwsze to kup do tego mono, jeśli chcesz robić masę. Jeśli redukować możnaby zostawić, chociaż 550g nitro II to i tak mało. Generalnie ja bym brał 30gramów nitro przed treningiem, po treningu aminokwasy, przed snem 4 kaps aakg. Jak dokupisz mono to 5 gramów z rana.
Cześć, Lepiej brać przedtrenigówkę? Jeżeli tak to jaką proponujecie? Czy oddzielnie taurynę, aakg oraz beta alaninę? Cel: Jak najlepsze ukrwienie oraz pompa Lepiej osobno Wystarczy AAKG lub cytrulina
po aakg spodziewaj sie tylko lepszej pompy, uwidocznienia naczyn podskora podczas treningu i lepszego treningu pobudzenia nie bedziesz mial choc motywacja zapewne bedzie lepsza patrzac na wrecz "puchnace" miesnie kreatyna+aakg bdb rozwiazanie