aakg

mozna pokusic sie o zastosowanie aakg lub cytruliny solo;-) http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Citrulline-opis36921.html

kreatyna, badz stak kreatynowy - tutaj wybor nalezy do ciebie bialko/gainer - co by uzupelnic braki w diecie vitaminy jezeli masz brak mozesz kupic NO Boostera badz samo aakg dla pompy na treningu ogulnie wachlarz supli jest bardzo szeroki

a co myslicie o aakg olimpa ?

Dlatego tu pytam zeby ktos mi wytlumaczyl bo nie wiem ocb na treningu jak moje zyly sa normalne grube i wgl to nawet pompuje mnie bardziej nawet o 1-2 cm wiecej np w lapie niz wtedy kiedy moje rzyly sa chudziutkie a biore AAKG zeby moje naczynia sie poszerzaly. Akurat w tym kierunku nie mam duzego pojecia wiec moglbys pomoc jak wiesz o co chodzi [...]

AAKG ja bym odpuscił ew jak chcesz to przed treningiem szamaj tylko. DT:5g mono rano ( 4 kapsy ) 5g po treningu. DNT:5g mono rano Witaminy i O3 na sniadanie, MZB przed snem.

W takim razie wez AAKG na No Xplode przyjdzie czas 2-3g na 1 raz bedzie ok najwyzej potem zwiekszysz

Co to za różnica brać No-Xplode, No-Shotguna a samo AAKG? Bierz No-Shotguna i nie wydziwiaj z czekaniem pozdro

czyli wziąsc sam no Shotgun bez AAKG bedzie duza pompa? a jak np bede mial trening o 19 lub 20 to bede mgógł miec problemy ze snem? i jaki shotgun lepszy v3 czy MHF-1?. Zmieniony przez - adam3k1100 w dniu 2010-06-19 16:08:58

peepeek dobrze powiedzial kup ginera bialko witaminki ewentualnie aakg jak musisz kase spozytkowac nie obraz sie ale jestes typowym przykladem goscia nic nie jem nic nie wiem nic nie czytam pakuje i kupuje bo mi sklepikaz polecil to biore i juz albo ma super renome itp... najpierw dieta puzniej odzywki nabieranie masy wlasnymi silami a dopiero [...]

white flod jest stakiem wspomagajacym odchudzanie, jest og. ok. mocna termogenza i dośc dobre pobudzenie (ale bez przesady, nie zawiera 1,3-dimethylamylamine ). choć na pewno po 3 do 4tyg stosowania nalezy zrobić przerwe. Z mych doświadczeń : stosowałem rózne staki (miałem 5 do 6 na raz pootwieranych ) i wnioski : długotrwale mozna stosować [...]

No-Boostery (jabłczan cytruliny, aakg) powoduja lepsze spuchniecie miesni podczas treninigu i ten stan moze z 30 minut sie utrzymuje dluej po trenigu nie ma czegos takiego zeby to utrzymac krew musi odplynac z miesni

Widzę bezkonkurencyjnie wygrywa AAKG Tak jak pisał "faftaq" na 3-60min przed Wielkie dzięki wam koledzy za pomoc Pozdrawiam Zmieniony przez - rolnik2011 w dniu 2010-11-07 11:44:22

lub agma zamiast aakg

Chcę troche pokombinować z różnymi proporcjami itd i i zobaczyć co mi najlepiej będzie podchodziło :-) Wszystkie naraz też napewno bede łączył na wzór np Double Impact: AAKG (alfaketoglutaran argininy)(2:1) 3200 mg Jabłczan cytruliny (2:1) 1400 mg Agmatyna 300 mg edit: Tomq mnie ubiegł o pare sekund };-) Zmieniony przez - K_PS w dniu 2014-08-17 [...]

Dzieki za odpowiedzi. Jeszcze jedno pytanko, jak z dawkowaniem? Waze 92kg. Ba 5g, aakg 3g, cytru 2g, agmatyna 0,5g bedzie dobre? I czy w zaleznosci czy bralbym solo te rzeczy czy w zestawie proporcje takie same?

po co szaleć? glaca dobrze napisał: cm3 + ewentualnie aakg przed treningowo co do białka to zależy kiedy chciałbyś go spożywać (dzień, na noc, po treningu, uniwersalne)

To się nazywa szybka odpowiedź. :D A mam pytanie odnośnie AAKG. Da mi coś w redukcji czy tylko daje pompe? Pytanie od nowicjusza ponieważ pierwsze 16 miesięcy trenowałem bez żadnych odżywek, a teraz od stycznia jade na Ostrowi.

hmmm..ja bym zostawił na okres po kreatynie końcowy efekt wcale nie będzie lepszy poprzez dodanie do zestawu aakg

aakg.ze spuchniętymi łydami średnio sie biega.

A powiedz co ten Cp da zakładając że to biegi długie? A powyżej 5km nawet 1 gram AAKG żle wpływa na prace mięśni może nie jest to typowe puchnięcie ale bardziej ociążałość nóg dosyć specyficzne uczucie.