siemka panowie powiedzcie mi jak dawkować te suple: MusclePharm - Assault SFD PURE BETA ALANINE kapsułki SFD PURE AAKG proszek myślicie że te 3 przedtreningówki można ze sobą połączyć czy rozsądniej będzie najpierw zjeść MP osobno a w następnym cyklu zjeść alanine z AAKG? łącząc chyba wszystko w jednym cyklu może mnie roznieść? Zmieniony przez - [...]
zakupiłem zestaw UNS-a Agmatynę + AAKG + Cytrulinę chciałem się dowiedzieć czy dawkować tak jak pisze na opakowaniach (1 porcja) Agmatyna 600 mg + AAKG 2700 mg + Cytrulina 2700 mg takie dawki są dobre ? czy w zależności od masy ciała się dobiera proporcje dodam że ważę 87 kg i mam 187 cm wzrostu takie dawkowanie będzie dobre czy dać czegoś więcej [...]
Szukam jakiegos pompera, zalezy mi na polaczeniu aakg+agmantyna bez zadnych "kopaczy". Widzialem, ze chwalony jest doubl impact od IHS, ewentualnie jakies inne propozycje? Z gory dzieki. Tak jak sam piszesz, masz gotowy dobry produkt - Double Impact. Możesz też sam zmajstrować pompera z pojedynczych składników, kluczem będzie Agmtyna i Cytrulina [...]
Szukałem prostego suplementu, aby zwiększyć pompę na treningu i czuć wybuch w mięśniach %-) natrafiłem na super-promocję i udało mi się wyrwać 500g czystej argininy w formie AAKG (100%) za 16€. Teraz pytanie... przy wadze +-90 kg jaka dawka będzie w miarę skuteczna, aby poczuć maksymalną pompę? Zarzucić po prostu 5g przed treningiem? Czy może [...]
mozna razem. bcaa w dt przed treningowo/w trakcie treningu to co mam dorzucic to bcaa jeszcze do krety i aakg razem? przed tr Nie ma problemu żeby zapodać to wszystko na raz :-)) Możesz tak jak napisał Tomq dać wszystko przed tren, lub prze tren aakg+kreta, a bcaa w trakcie treningu
Nowy post jakoś mi umknął Wszytsko przed treningiem wg odczuć zacznij od ok po 1,5-2g cytruliny i aakg I ok 200mg kofeiny przed treningiem, w nietreningowe nie stosuj, no chyba ze aakg przed snem z 2g.
co do połączenia kofy z aakg to kofa ponoć zwęrza a aakg rozszerza komórki mięśniowe próbowałem aakg z kofą po dorzuceniu efki daje super kopa ale szkoda zdrowia na efke :D
[...] 2 kapsy zma+3g gaby przed snem Zostaje mi jeszcze kwestia argininy/AAKG, jakiegoś tribulusu oraz HMB. Tak uparłem się, hehe. na te suple szkoda kasy, bo nie dzialaja. aakg nie potrzebne bo mas znoxa, ale jak chcesz to wez http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Pure_arginine_powder-opis26978.html mozna dac przed treningowo 5g
[...] dziennie Witaminy - to normalnie 1 kaps dziennie białko i carbo tylko po treningu czyli te kreatyny upraszczając DT - 5g mono rano 5 g xploda przed treningiem(razem z aakg) i 5 g po. DNT - 5g mono rano. (zastanawiam sie czy nie brac 1 porcji xploda w dzien nie treningowy dodatkowo) P.S tak przy okazji chciałem sie dopytać czy mieszając [...]
Dobra wiec daje małe podsumowanie produktów które testowałem; AAKG Pierwsz raz miałem doczynienie z aakg solo i zaskoczony pozytywnie. 5-6 tabs pozowliło juz osiągnac dobra pompę na treningu a na redukcji nie jest o nią łatwo. Wiec jak najbardziej polecam produkt i pewno nie raz do niego wróce ;-) GLUTAMINA Tutaj cięzko mi ocenic jej dzialanie [...]
[...] -Mutant mass -bialko nie pamietam jakiej firmy Duzo rzeczy pozostawało z innych cykli reszte dokupilem Moja propozycja dawkowania DT: Rano naczczo jabłko przed treningiem aakg gluta bcaa i xpand xp po treningu aakg xpand stary bcaa gluta do spania zma zastanawiam sie nad dnt naczczo jablko tylko czy xpanda dorzucic Panowie poradzcie [...]
osobiście sam creashot nie zaspecialnie na mnie działa a dawka w nim zawarta AAKG nie trzącha mną, ale jak do tego dorzucam 3 grm AAKG to jest bardzo przyjemna sprawa, szczerze polecam .
[...] 2 oto i ona (niezmieniona ): "najlepsze g**** jakie do tej pory jadłem: dodaje dużo energii, zauważalnie az do przegięcia wzrasta libido i faja non stop stoi (duzo aakg) pompa okrutna, wogule nie schodziła(dopiero z2tyg po skonczonym cyklu) za***iscie sie cwiczyło zarówno na redukcji jak na masie: przemiana *****ska co widać po fotach, [...]
mam OLIMP ANABOLIC AMINO jedna pucha 360caps a druga 180 caps. Nowe nieotwierane, jedynie maja wyciete hologramy bo zbieram punkty ale data waznosci nie zostala wycieta. Mam do tego jeszcze 150caps AAKG OLimpu, jak na redukcje to do aminek sie przyda :D Co do ceny to oczywscie taniej niz na allegro (BCAA najtaniej znalazlem 66,40 za 360caps, 39.50 [...]
acha, i czy po AAKG MH robić jakąś przerwę przed cyklem XP+CP żeby się organizm nie przyzwyczaił za bardzo do AAKG (bo chyba XP zawiera AAKG)???? i jak optymalnie dawkować XP i CP w jednym cyklu?
cel masa? jak dawno nie brałeś krety i jest to twój 1-2-3 cykl i chcesz to mozesz dołączyć do cm3 aakg ale ja widziałbym sens lepiej walnąć po cyklu aakg na przerwe a dawkowanie cm3 to np w capsach z treca Dt: 4 caps rano 4caps po treningu Dnt: 4caps rano 4caps w porze okolo treningowej i bedzie oki ja niedawno skonczylem cykl cm3 i byłem bardzo [...]