aakg - lipa, w późniejszym czasie brania coraz mniej działa, nie opłaca się. już bardziej był bym za incarnate, ale ja osobiście zrobiłbym przerwę od supli.
Amarok przedtreningowo w gorsze dni, albo poprostu zjedz puche Tcm = creacore, więc porcja przed treningiem BCAA zostaw sobie na redukcję jak już masz Aakg przed treningiem jak brakuje pompy albo wieczorem na poprawę snu
DT 4 cap kreatyny rano 4 cap aminomax i 2-3 cap aakg przed trenem 4 cap kreatyny i 4 cap aminomax po trenie DNT 4 cap kreatyny rano 2 x po 4 cap aminomax do posiłku
ok dzieki czyli aakg tylko przed treningiem
Teoria teorią, potrafie sobie opis znalezc i przeczytac... Czy warto to kupic, czy lepiej wziac samo AAKG, a moze jeszcze lepiej cos innego kupic zamiast tego glycerolu w tej przerwie...? Zalezy mi glownie na sile. Pozdro
Jak chcesz to kup. Kosztuje grosze i starcza na wieki, a pompuje super. Mechanizm działania jest zupełnie inny niż NO buzerów. Jednak nie spodziewaj się po tym innych efektów, ale dokładnie to samo tyczy się AAKG. Zmieniony przez - Miniak_DH w dniu 2009-02-27 08:21:44
Dieta jest ? Odpowiedni trening jest ? Regeneracja jest ? Na aminokwasy szkoda kasy. Do TCM dorzuć AAKG ewnetualnie mała pucha nitro II Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2009-06-25 09:15:14
jest wiele różnych, np. aakg hardcore, np. nitrocaps, np. double impact
Sory za spam, teraz przypadkowo kupiłam kreatynę z aakg biorę też beta alaninę, czy to jakoś będzie kolidować ?
-j451u- nie panikuj, weź cp bez glukozy, czy sacharozy bo tak naprawdę tego do niego nie potrzeba jest tam juz bowiem w składzie kilka składników które ten proces z powodzeniem i to lepiej od glukozy wspomagają, tak więc jest tam, tauryna, jest AAKG, któr także wpływa posrednio na wchłanialnosć kreatyny. zresztą to tylko jeden dzień, wiec nawet [...]
no to trudno coś sensownego wymyślić... może jabłczan cytruliny(aero2)/AAKG, albo ALC/TT/ZMA... wiesz latwiej polecic cos komus kto nie bral koksow, bo ktos po koksach moze sie rozczarowac...
BULMASTIF, a nie za wczesnie dla mnie na stak? ;) SirLolek, wczesniej bralem tylko kreatyne+bialko, a pozostale 2 suplementy? czy oplacaja sie? bralem po cyklu aakg i zauwazylem pewna roznice w treningu, ale zastanawiam sie czy to nie bylo placebo ;)
zma uzupelni braki cynku i magnezu, poprawi regeneracje, mozna brac, aakg przed treningiem tez ok, wplynie troche jakosc treningu, ale nic oprucz tego sie nie spodziewaj. ja osobiscie wole jablczan cytruliny.
a ja bym zrobil inaczej..... DT: naczczo cp (9-10G) przed treningiem AAKG (6capsow) po treningu cp (9-10g) BCAA do kazdego posilku DNT: naczczo cp (9-10g) bcaa do kazdego posilku
Aderos tak wiem , czytalem ten post wczesniej , kiedy nosilem sie z zamiarem zakupu BCAA moim zdaniem BCAA jest tylko i wylacznie sprawdzalne przed i po treningu , a w moim przypadku przed bedzie AAKG wiec po BCAA. King_Odin waze teraz okolo 82 kg uwazasz ze na ta wage wystarczy 7 tabletek czy zwiekszyc do 8-moze 9 ? co Ty o tym sadzisz?
tak cell pump podobno cp + mono albo aakg dobry efekt
w takim razie skoro kawa cię za mocno klepie może wal herbatę przed treningiem, na przykład zieloną parzoną z 2-3 minuty, osobiście piję herbatę od kiedy pamiętam czyli co najmniej 20 lat i takiego wrażenia na mnie nie robi a można powiedzieć, że delikatnie ożywia, natomiast kawę gdy wypiję to ewidentnie czuję jej działanie, mam na myśli [...]
1. Gera zbanowana - trudno o nią teraz .... Nowy Dorian nie ma już ten mocy także. Zastanów się nad AAKG+BA+KRETA 2. FA bezsmakowe ok - ale smak mało fajny :)) Ze smakowych HiTec niezły 3. IMO mono 4. Dymatize nie za pewne składowo. j/w dobra opcja, neizły jest czerwony scitec czeko-orzech
albo aakg etxreme mega caps
Myślę, że sensownym sposobem na spożytkowanie resztki tego monohydratu, jest po prostu branie go przez pierwsze 6 dni po 10g dziennie i po skończeniu przejście na CP. A CP polecam brać przed treningiem, po coś to aakg tam wsypali. Jeżeli chodzi o efekt, to nie ma różnicy kiedy co weźmiesz. Zmieniony przez - Miniak_DH w dniu 2007-03-08 12:58:20
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
