SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

aakg

  • [...] staż treningowy i nie jadł jeszcze w swojeje karierze dużo specyfików to napewno pozamiata Jak dla mnie to 8 na 10. AAKG - 2tabl brałem tylko przed treningiem, kiedysbrałem aakg i bardziej odczuwałem tą pompe teraz jakostak dziwnie było raz pompa była raz nie ....! Creatine Monohydrate - mono jak mono nie ma sięco rozpisywac .... Ale wogóle nie [...]

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-19 16:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • #WTOREK # 28 DT # KLATKA-BICEPS To co dobre szybko się konczy , brakuje mojego ulubionego Black Pumpa, High whey protein isolate o smaku jogurtowo-wisniowym(mega) i AAKG XTRA, które polecam każdemu kto chcę poczuć mega dokrwienie. Odczuwalne jest u mnie odstawienia AAKG XTRA, w czasie treningu, szczególności łap/barków, ciężko mi jest podnieść [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-10 20:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • #PONIEDZIAŁEK# # 52 DT# PLECY Na treningu praktycznie nie czułem ‘pompy’, mimo 10g AAKG i porcji Kumite. Chyba wypłukałem się z glikogenu %). Waga rano na czczo 88,2 kg, możliwe, że ciut za szybko spada. W sumie co się dziwić 2 x sesje cardio po 40 min. Dziś przyjeżdża brat i oceni czy obcinamy cardio / dodajemy węgli do pieca. Ściąganie [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-15 09:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Już 10 dni cyklu :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zapomniałem dodać jak stosuje te preapraty. Rano gainer 50g przed śniadaniem do tego 3 caps glutaminy. przed treningiem 2 godziny gainer 50g, 30min przed treningiem AAKG 2 caps, po treningu 2 caps AAKG , Creatyna 4 caps , glutamina 3 caps, gainer 50g 20 min po treningu. na wieczór przed snem około godzine gainer 50g, glutamine 3 caps, AAKG 2 caps. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2008-06-22 10:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aakg olimp nie dziala? moze robie cos zle?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Siema. Słuchaj jak chcesz poczuc większą pompe to po pierwsze musisz zachowac większy odstęp między posiłkiem a aakg. posiłek możesz zjeśc ok 1,5-2h przed trenem i na 30 minut przed wez aakg. Po drugie kawa zwęża żyły i podnosi ciśnienie, a aakg ma przeciwne działanie także można powiedziec że się gryzą, chyba że zawsze piłeś kawe i jestes [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1811 Data: 2011-03-06 11:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp - NO preLoad

    Post
    Olimp

    w połączeniu z aakg treca oraz tauryną i kofeiną daje niezłego kopa i solidną pompę daje pompe bo jest aakg daje "kopa" bo jest koffa chodzi o opinie testujac produkt SOLO ogolnie supel lipa

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 9310 Data: 2012-12-16 18:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa od kreatyny, co brać ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Za AAKG hardcore dałbym może tylko AAKG z vitalmaxa, cena ta sama czy nawet mniejsza a przynajmniej 240g czystego aakg, bo z AAKG hardcore (trec) tak różowo nie jest.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2011-10-11 21:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odzywki??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] -Six Star Professional Strength NITRIC OIDE OVERDRIVE -Syntrax NITROUS -Trec AAKG HARDCORE -Universal Nutrition NOX3 -Vitalmax AAKG 3000 -Weider AMINOX PUMP -Xsero Limits EPONOX preferuje z tanszych aakg trecka+mozna dodac kofeine np: http://www.sfd.pl/sklep/Interactive_Nutrition_Caffeine-opis25502.html lub z bardziej kompleksowych white flood

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1794 Data: 2010-07-24 22:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://bundles.sfd.pl/SFD/2017/5/3/aeae37dae9db4f31b2bfb751376c57d6-small.jpg 15.10.18 Legs -wyprosty 5x12 + martwy na prostych nogach 5x8-10 -przysiady 5x5 (tutaj delikatnie, faza ruchu 301, 100kg na sztandze, bo jeszcze nogi bolaly) -wypychanie jednonóż 5x12 + wspiecia siedząc 5xmax -uginanie stojąc 4x12 + przysiad bulgarski 4x12 (w tym [...]

    Odpowiedzi: 3424 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-16 20:13:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dwa pytania o aakg

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Czy aakg ma jakiś negatywny wpływ na włosy? Leczę się z powodu nadmiernej utraty. Znalazłem kilka artykułów zarówno polskich jak i zagranicznych, gdzie zdania są polecone... Jedni uważają, że wpływa pozytywnie, przez zwiększenie chociażby ukrwienia skóry głowy, co pozytywnie wpływa na ich rozwój, zaś drudzy sądzą, że wpływa negatywnie i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 394 Data: 2019-09-02 20:26:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • King - brałam karnitynę z Treca tą z zieloną herbata, ale ja nic nie odczuwałam. Na razie mam AAKG z Treca, biorę 8 kaps. przed treningiem, a do tego 1 tabletkę kofeiny (200 mg) lub 1 kaps. spalacza akurat teraz Stacker XPLC, no i do tego jeszcze 4 g BCAA. Wtedy naprawdę mam ochotę do ćwiczeń i super mi się ćwiczy, a ciężary mam całkiem spore. [...]

    Odpowiedzi: 1023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-24 20:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gnidusek - Droga po spełnienia marzeń - 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    To nie placebo. AAKG działa zwiększa światło naczyń, co nieco " mniej męczy " serce i cąły układ krwionośny Wlasnie ostatnio kupiłem sporo aakg w celu poprawy układu krwionośnego. Ale jakoś zapominam zeby łykać. Ale skoro moze pomoc ze snem to od dziś testuje.

    Odpowiedzi: 4482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-07 21:32:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • zastanawia mnie co będzie lepiej działać, aakg z sfd czy aakg z big zone? jeśli nie można zadawać takich pytań to usuńcie %-)

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-23 23:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arginina

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najlepszym rozwiązaniem jest mix substancji np. jabłczan argininy, cytruliny , alfa ketoglutaran argininy (AAKG) --- Samo AAKG bardzo słabo pompuje , brałem dawki 5-8 grama przed treningiem z kawa i dopeiro wtedy czułem moc jest to odpowiednik 4-6,5 kapsułki Olimpowskiego AAKG wiec bardzo Słabo http://www.sfd.pl/l-arginina-t360455.html L-arginina [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5600 Data: 2008-02-28 12:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spoko majster,mozesz rowniez dac AAKG na redukcje,przy treningu na rzezbe+aakg bedzie Cie poprostu rozrywalo...ja na nastepna redukcje tak wlasnie zrobie pozdro

    Odpowiedzi: 2623 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-07 23:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG Xplode powder - NOWOŚĆ!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Chris-Man napisał produtk AAKG Xplode widzialbym tak sklad: - AAKG - Citruline Malate - Beta Alanine proporcje juz zostawiam fachowcom

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 18248 Data: 2012-05-11 10:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Żaba: MPJ 2015 str 34, Kłodzko 44

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] pompka spora Gilotyna dobrze porobiła seriałaczona tez elegancko tricek bez wyciągu bo robiony u Siebie a wyciag mam zawalony;/ Przed treningiem porcja argmatryny i porcja aakg i narazie powiem tylko ze chyba ta argmatryna działa dobrze bo pompka fajna, lepsza niz na dwóch miarkach samego aakg, więcej powiem bo paru treningach jeszcze, a moc [...]

    Odpowiedzi: 1472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-01 09:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A więc.. naczczo... 5 KAPS BCAA 5500 WS 4 KAPS AAKG MH 3 KAPS LEUCINE FUSION 6 KAPS AMINO MAX 6800 2 KAPS THERMO FAT BURNER 2 KAPS TRIBULON od jutra 1 KAPS OMEGA 3-6-9 PO PIERWSZYM POSIŁKU 3 KAPS AMINO WHEY SYSTEM 30 MINUT PRZED DRUGIM POSIŁKIEM 3 KAPS AMINO WHEY SYSTEM 30 MINUT PRZED TRZECIM POSIŁKIEM 3 KAPS AMINO WHEY SYSTEM 30 MINUT PRZED [...]

    Odpowiedzi: 1848 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-19 14:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] #DZIEŃ 33# PLECY-KLATKA-BARKI-TRICEPS-BICEPS Na treningu „doskwierała” mi taka pompa mięśniowa, że w pewnym momencie myślałem, że eksplodują mi ramiona i klatka :D. 10g aakg + pump it zrobiło swoje :D. polecam Ściąganie drążka wyciągu górnego nachwytem 50kg/50kg/50kg 15/15/15 Wiosłowanie drążkiem wyciągu dolnego nachwytem 40kg/40kg/40kg [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-10 23:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a jedynym miejscem do ochłody znajduję się pod wiatrakiem, który swoją drogą niewiele pomaga. Ale jakoś dałem radę. Trening na maksymalnej pompie, połączenie pump it + aakg działa na mnie rewelacyjnie, od pierwszej serii czuje super pompe. Cos mi się wydaje, że nie rozstane się już z tym zestawem przed treningowym ;). Wyciskanie żołnierskie [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-05 22:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)