EQ-Plex to chyba najbardziej lajtowy ph , chociaż z drugiej strony ja kiedyś nie mogłem spać po AAKG , a z kolei m-drol nawet nie podwyższał mi za bardzo ciśnienia . A mierzyłeś ciśnienie ?
[...] wszystkie preworkouty jakie stosowałem do tej pory w przeszłości nie mają chyba podjazdu. Oxyslim to nie przedtreningówka, ale to nie ma znaczenia, dorzucam shota z aakg z AN (8g aakg i troche cytruliny) i nic więcej do szczęścia mi nie potrzeba. Skupienie i moc na treningu są ogromne, można zrobić trening po treningu, a w czasie nie [...]
02.03.18 Dziś pierwsze ważenie na redukcji i mamy 83,4kg, czyli - 2,8kg od poniedziałku, ale wiadomo że wtedy byłem napchany syfem. Sylwetka nie wiem czy coś się zmieniło czy nie. Ale wiem, że to będzie bardzo trudna redukcja, bo w środę/czwartek mam wyjazd firmowy %-) Trening Klatka + tył barków + łydka: 1. Wyciskanie sztangi na ławce ze skosem [...]
L-arginina jest podstawowym substratem w biosyntezie tlenku azotu (NO), który wykazuje szerokie spektrum działania na śródbłonek naczyń krwionośnych, wywołując ich rozszerzenie i w efekcie zwiększając przepływ krwi przez tkanki. Poprawia to zaopatrzenie mięśni w tlen i składniki odżywcze, a także nasila przepływ hormonów anabolicznych [...]
/SFD/2019/2/7/e919cfe0ffb5418ab891dff3b86cc2e5.jpg Dzień 30 Dzien w polowie roboczy w polowie nie bo nocka w pracy mnie czekala cale szczescie ze te nocki nie sa takie najgorsze Dzień 31 Dzien po nocce wszyscy juz chyba wiecie ze to jest tragedia czlowiek niedospany bo jak niby spac w dzien... Dzien 32 Ulubiony, jednak to sprawia ze czasami jest [...]
[...] bo inaczej mi to szło jakoś pokracznie z uchwytami Ogólnie widzę potencjał w tym treningu :-) Jeszcze sie dobrze nie rozgrzałem, a już krew buzowała jak należy (pół shota aakg + 4g proszku aakg + 3/4 miarki fury :-D ) i solidna porcja naleśników jako przedtreningowy (z nutwheyem i dżemem \-) ) https://i.imgur.com/4aYzvru.jpg przesłanie na [...]
Apokalipsa skoncz ******lić farmazony spojrz na inne produkty tego typu. dla przykladu (żebys za duzo sie nie meczyl) podam Ci roznice: AAKG 180 tab po 1g aakg to koszt 180-220zl w Polsce. i tu masz tylko aakg. Nitrobolon 240 kaps po 675mg = 162g, w tym masz glowny skladnik - Di-arginine Malate, potem jest w tej samej ilosci aakg, ester kreatyny, [...]
09.09.17 Waga waha się cały czas w okolicach 81kg, dzisiaj nawet sporo poniżej. Ogólnie wydaje mi się, że forma wyostrza się z dnia na dzień, a wiemy że jestem raczej bardzo samokrytyczny. Poniżej zdjęcia po treningu. Trening Klatka + łydka: 1. Wyciskanie sztangi na ławce poziomej - 6x100kg; 6x105kg; 6x110kg; 6x115kg; 5x120kg 2. Wyciskanie [...]
No forma szybko poszła, ale to bardziej na początku, niż teraz. Widocznie aż tak ulany nie byłem. A co do kursu seflie... To nie są tanie rzeczy %-) 13.12.17 Trening Barki + triceps: 1. Unoszenie ramion bokiem stojąc w podparciu o ławkę - 15x15kg; 15x15kg; 15x15kg; 15x15kg 2. Wyciskanie na suwnicy Smitha sprzed brody - 15x30kg; 12x35kg; 10x35kg; [...]
Czarny, sory, nie bardzo mam czas grzebać po badaniach, skanować i puszczać na Forum. Zresztą, jak wiele razy mówiłem, poszczególne badania nie dają pełnego obrazu danego zagadnienia, a najlepiej korzystać z opracowań akademickich, kompilujących całość wiedzy na dany temat. O argininie napiszę Ci więc szybko to, co wiem... Di-arginina to dwupeptyd [...]
[...] smaczny i orzeźwiający Testowane warianty: 1 porcja (18g) w około 250 ml wody 1,5 porcji (27g) w około 250 ml wody 1 porcja (18g) w około 300 ml wody + 10g bcaa AN + 3 kaps aakg AN 1,5 porcji (27g) w około 300 ml wody + 4 kaps aakg AN Pobudzenie 8/10 + Ogólne odczucia: Nie nastawiałem się na nic specjalnego widząc 100mg kofeiny w porcji, ale [...]