no to masz kilka opcji 1) możesz walnąć cp przed treningiem, a jeśli nie podziała to dokup aakg i wal razem, pompa gwarantowana, po treningu wal mono 2) kup coś przedtreningowego a cp wal po treningu. Możesz kupić np. nitroII osobiście skłaniałbym się ku pierwszej opcji...cp przed trenem mono po.
http://www.sfd.pl/sklep/Blastex_AAKG_Forte-opis26641.html to fajnie wychodzi :) Też trzeba podnieść porcje tak do 10 kaps ale to i tak 50 porcji a nie jak w aakg treca 10 :X
ludzie jak już nie czują pompy to ładują podwójne porcję a nawet i potrójne, bo niby bez pompy to trening słaby, ale wszystkie składniki oddziaływują na nasz organizm nawet jak jej nie czujemy. Nie ważne czy to aakg, sp250 czy nitro itp. Niektórzy to chyba nie potrafią już treningu zrobić bez przedtreningówki.
Wy***aj HMB AAKG zbyteczne skoro masz Nitro II - zostaw na po cyklu w dni treningowe 5gr CM3 rano na czczo , przed treningiem porcja Nitro II w dni nietreningowe porcja 5gr CM3 na czczo Białko jak i Gainer według braków w diecie.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
25 lat, 95 kilo wagi, 1,86m. Staż ponad 3 letni, dieta na 95kg, 55 węgli 30 białko, 15 tłuszcze. Technika bardzo dobra, kondycja w normie. Suplementy Cm3, beta alanina, aakg, leucyna, białko. Tkanka tłuszczowa 20-22%, zarzucam brzuch bo jestem po operacji nadgarstka I mnie zalalo. Miesiąc czasu zrobiłem roztrenowania na ćwiczeniach [...]
odpowiednie odżywianie, kreatyna, beta alanina i cytrulina/aakg to Ci wystarczy :-) ale gdybyś się upierał to pytanie musisz skierować w innym dziale http://www.sfd.pl/Doping-f14.html
czyli polecasz nitrobolon energizer + mono tak ? i robic cykl 2 miesiace ? czy 1 ? tak, polaczenie ok mysle ze 40-50 dniowy cykl bedzie ok No Shoutgan + aakg przed tren a po treningu clout. z rana bede szamał orogenix z biogenixa, czysty orotan. niby dobra opcja ze strony teoretycznej ale strasznie kosztowna... dalbym zamiast clouta i orogenix [...]
przed trenimngiem xs powinien wystarczyć, jeśli zalezy ci na jakims drugim dobrym staku to warto np. KO, super jest -i z dość szerokim spektrum działania- także massacra. zma/mzb/ także b. często wręcz nieodzownym jest dodatkiem do cyklu, możesz także brac w kilku mniejszych dawkach aakg lub/i/ cytrulinę, ze wskazaniem na to drugie.