co teraz

to tak:
staz 1,5roku
wyciskani sztangi 90kg wiecej nie probowalem
dieta - jestem w trakcie ukladania....
cos jeszcze ?
cell : sila + masa ;]

chcesz coś przedtreningowego czy po prostu mam polecić jakąś pojedynczą formę krety...??

przedtreningowego... i chcielm tego cell pumpa polaczyc z czyms tylko nie wiem z czym

dorzuc jakis booster ja łączyłem ze stackiem N.O.K.O jedna porcja przed tren i było ładnie

ile masz kasy??

cp zastąpiłbym zwykłym jabłczanem

problem w tym ze juz go kupilem a kasa nie gra roli jak narazie

jak chcesz ester to N.O.K.O ma arginine i cytruline więc pompa będzie

no to masz kilka opcji
1) możesz walnąć cp przed treningiem, a jeśli nie podziała to dokup aakg i wal razem, pompa gwarantowana, po treningu wal mono
2) kup coś przedtreningowego a cp wal po treningu. Możesz kupić np. nitroII

osobiście skłaniałbym się ku pierwszej opcji...cp przed trenem mono po.

czyli ten crester mogl by byc czy moze cos innego ?

jak uwazasz mozesz wziąc i ten crester ale jak masz cell pumpa dużego to nie ma sensu wez albo mono albo N.O.K.O który ma ester kreatyny i no buzery a jest tani 60 czy 70 zł kosztuje