[...] ze względu na dodatki. Jedakże one nie determinują finału. Ja jestem zwolennikiem prostych form kreatyny + ewentualne dodatki też solo: beta alanina, kofeina, cytrulina, aakg, agmatyna, etc. Wszystko zależy od celu/stażu/wieku/portfela. Inna sprawa, że nitro to przeciętny, żeby nie powiedzieć słaby stack. Zmieniony przez - emenems w dniu [...]
Ja bym proponował taką rozpiskę . AAKG 1/2 ampułki 30 min przed treningiem, a po treningu 10 kapsułek amino anabolu.a w dni nietreningowe jakies 5 kapsułek z rana po przebudzeniu.
zalezy jeszcze jak z kasą? ja bym na Twoim miejscu łączył mono z cytrulina, aakg, kofą ale jak chcesz przed treningówske to nox pump, white flood maja bardzo dobre opinie tyle ze to raczej za mocne dla Ciebie super pumpa + size on mysle ze byłby odpowiedni
no to niekoniecznie tego typu suple wspomoga jej budowe, aczkolwiek leucyna po treningu do posilku by podbic prob leucynowy bedzie spoko. aakg bardziej daje efekt dorazny, wspomaga pompe mięśniowa, za duzo w kontekscie przyrostu nie pomaga
a co w tym nietypowego. dieta jest wiec po co gainbolic? jako uzupelnienie. Moze wypelnij ankiete dzialu. AAKG niezla zabawka zwlaszcza jak chcesz sie poczuc dobrze po treningu
nie stanie sie nic pod warunkiem, ze nie bedziesz przasadzal z ilosciami. dywagujemny natomiast na tym, czy jest sens stosowac aakg w Twoim przypadku;-) jednak jak sie uparles, zrobisz jak uwazasz
dokladnie. jak dla mnie napalm to to samo co shock nowy. na pewnoe nie dalbym 150zł za puszke. za 80zł moze bym sie skusil. a tak to za ta cene mozna miec inny super produkt. lub np kupic mono+aakg+kofeine i bedzie efekt nieporównywalnie lepszy na treningu.
Profi whey mass 2,7kg-stosuj jako dopelnienie diety, ktora masz! 240kabs. BCAA-okolo treningowo 1g na 10kg masy ciala, czyli jak wazysz 80kg to bierz 8g przed treningiwm i 8 po treningu 300 cabs. AAKG-zacznij od 6przed treningiwm i 2po, jak beda slabe efekty to co trening dokladaj do porcji przed treningowej, az otrzymasz zadowalajacy efekt [...]
nie jestem expertem ale jakies mono + aakg a jak nie chcesz mono to moze jablczan albo mix tego i tego gainera na luki w diecie + jakies bialeczko dobre z Olimpu np. I juz masz jak wydac kase a jakie masz zapotrzebowania i jakie dostarczasz z diety ?
z tego co kojarze Banan jadl kiedys zestaw pantery i chyba mial to w swoim arsenale (byl test w dziale testow jego) jak dla mnie sklad ok. aakg glownie z dodatkami jak beta alanina.