SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

aakg

  • [BLOG] Typowy And rzey na siłowni

    Temat
    Trening dla początkujących

    UWAGA!!! ten blog jest ku przestrodze jak nie sp******ić prawie roku treningów. Zanim zaczniesz ćwiczyć sporty siłowe, naucz się na moich błędach %-) Witajcie! Niektórzy już mnie trochę znają z forum, a Ci którzy jeszcze mnie nie poznali to słuchajcie (a właściwie czytajcie). Mam 25 lat, 188cm i 90.1kg wszystko by było fajnie gdyby nie kilka [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2016-08-13 18:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3dniowy trening na masę

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ryżu, kaszy, kurczaka, ryb i jajek lecz nie jest to przeliczone na białko, węgle i tłuszcz). Będę się wspomagał kreatyną olimp(DT - rano 4kps, po treningu - 4; DNT - 4kps), aakg trec(przed treningiem - 4 kps, dawkę będę dostosowywał do efektów) oraz bcaa active lab(przed i po treningu 1g/10kg). Na noc zamierzam szamać białko kazeinowe. Dodatkowo [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1633 Data: 2011-08-30 10:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • .pytanie.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam,kończę już prawie cykl storm+shock,potem przerwa i dalej i tu właśnie mam pytanie,gdyż wymyśliłem sobie aakg+cm3,no ale po stormie należałoby zrobić z 6 tyg przerwy przed cm3.Nie bardzo widzi mi się to widzi więc myśle że aakg +.. właśnie,macie jakieś pomysły??bo samo aakg nie bardzo mi pasuje.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2008-12-19 20:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z polaczeniem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam pytanko jezeli bede mial HP i kretke mega caps oraz aakg hardcore z treca to przed treningiem mam brac hp plus aakg? czy tylko aakg a po treningu hp? I jeszcze jedno pytanko, moze dodac cos leprzego do hp niz ta kretke, moze jakisinny stek, ale wlasnie jaki? dzieki za wypowiedzi

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 2008-08-02 00:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po cyklu kreatynowym

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Czy dobre będzie takie połączenie i dawkowanie Aero2 + AAKG + Beta alanina: Aero 2 razy po 4 kaps (przed i po treningu) AAKG 4 kaps (przed treningiem) Beta alanina 4 kaps (przed treningiem) Czy stosować te suplementy też w dni nie treningowe? Mam 200 kaps Aero + 120 kaps AAKG + 128 kaps Beta alanina Proszę o pomoc.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2011-01-20 13:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozkminiam

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam! mozecie mi odpowiedziec czy kreatyna ma jakis wplyw na skutecznosc dzialania aakg?? zaobserwowalem taka sytuacje: gdy biore samo aakg pompa jest ale to nie to , jednakze przyjmujac aakg lacznie z kreatyna pompa jest o wiele wieksza i wydajniejsza. jakas zaleznosc czy moje urojenia??? odpowiedzi nagradzane sogiem. pozdro

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2011-03-31 22:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp - Crea Fusion®

    Temat
    Olimp

    /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0134824805624b8a818e22bfe835eb6e.jpg OPIS: OLIMP Crea Fusion to specjalna formuła kreatynowa w formie wygodnych kapsułek z dodatkiem prekursorów kreatynowych, argininy i związków wpływających na transport i wchłanianie. Zawiera najskuteczniejsze substancje o działaniu anabolicznym, antykatabolicznym i wpływającym na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 11689 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po krecie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] krecie + hmb (hmb-błą wiem ;D), i zastanawiam sie co moglbym wziasc zaraz po tym cyklu. Mam troche hajsu i myslalem nad AAKG + Bcaa, moim celem jest wydajnosc na treningach (aakg?) i zrzucenie troche fatu (bcaa?), jak tylko zrobi sie cieplej mam zamiar pobiegac. Dietka jest (80%). Pytanie odnosnie aakg, oplaca sie w to inwestowac czy moze są inne [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2010-03-07 13:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • x-plode + green magnitude

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam zamiar rozpocząć taki cykl Rano - Green Magnitude 1 miarka plus 4 kps AAKG Przed treningiem NO-XPLODE 2 miarki Po treningu - Green Magnitude 2 miarki zastanawiam się żeby dodać cm3 po treningu czy za dużo kreatyny będzie? na noc 4 kps AAKG w DNT Rano - Green Magnitude 1 miarka plus 4 kps AAKG dobre rozwiązanie?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2009-12-07 15:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CARBSfd to preparat węglowodanowy zawierający maltodekstryny o różnej długości łańcucha oraz najwyższej jakości glukozę. Składniki preparatu są tak dobrane by zapewnić szybki dopływ energii do komórek mięśniowych, umożliwić kontynuację wysiłku, odsunąć w czasie objawy zmęczenia i przyspieszyć regenerację po zakończeniu aktywności fizycznej. [...]

    Odpowiedzi: 369 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-02 15:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu, porady odżywek, wyeliminowanie błędów

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] o odpowiedź co byście mi poradzili oczywiście związane z siłownią. Może jakieś odżywki na wytrzymałość, które można brać bez przerwy. A co myślicie np. o kreatynie, hmb i aakg na cykl??? Dobre połączenie? Jeszcze może, coś na stawy, jakieś witaminy, no nie wiem, to wy się znacie, oczywiście jeżeli przeczytacie te głupoty moje do końca, jak tak [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2009-05-03 11:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozeznanie w suplementach/odżywkach

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hey, Może mi ktoś bardziej doświadczony odpowiedzieć, Co to właściwie jest AAKG? (Czy to jest no booster?) Czym się różni "Argi Power" Olimpa od zwykłego AAKG? Czy Kreatynę można łączyć z AAKG I jakimś no-boosterem? (Zakladam że to sa odmienne suple) Podczas brania spalacza (Thermo Stim) odczuwam bole brzucha, dlaczego?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2010-01-08 19:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl - moja propozycja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    znudziły mi się cykle na mono i jabłku, zamierzam wrzucic jakiegoś Boostera, AAKG... Oto moje propozycje... 1. Klasyczna- Nitro II i do tego cm3 2. CRE-NO-MAX Vitala 3. AAKG Olimpu ( i może pewnie jeszcze cm3 lub mono) Tak, żeby to kosztowało niewiele ponad 100,- Jak długo bierze się AAKG?? Który z tych supli byłby ok... Dodatkowo mogę [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 657 Data: 2009-10-26 11:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0134824805624b8a818e22bfe835eb6e.jpg OPIS: OLIMP Crea Fusion Mega Caps to specjalna formuła kreatynowa - aminokwasowa z dodatkiem związków wpływających na transport i wchłanianie w formie wygodnych kapsułek. Zawiera najskuteczniejsze substancje o działaniu anabolicznym, antykatabolicznym i wpływającym na procesy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 14077 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zarzywać

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam zainwestowałem w suplementy i kupiłem AAKG mega hardcore, TREC CM3 1250, carbo pur. I teraz pytanie jak to brać? Dni treningowe AAKG: przed siłownią i po siłowni CM3: rano, przed siłownią i po siłowni Carbo: przed siłownią i po siłowni Dni nie treningowe AAKG: rano na czczo i przed snem CM3: rano na czczo, przed kolacją Carbo: ?? Dobrze to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2014-06-21 17:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam przymierzam się obecnie do tego cyklu CP+KA.Mam Duża puszke cp 665g oraz 120 cap.kre 2500 mg+AAKG zostało mi ok.100cap. DT: rano naczo porcja CP przed treningiem 4cap AAKG+ porcja CP po treningu 3cap KA + 4cap AAKG DN:rano naczo porcja CP w porze treningu 3cap KA Prosze o porady opinie. jak zawsze najbardziej aktywnych wynagrodze [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2009-09-10 20:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak stosować ?? Pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam do was zapytanie czy można stosować kreatyne z AAKG równocześnie ?? i czy można dodatkowo brać przy tym glutamine z gainerem ? Zamierzam brać to tak 2 godz przed treningiem gainer później 30 min przed treningiem AAKG po treningu gainer, glutamina, kreatyna. Czy dobrze jest opracowany ten plan ?? Kreatyna OLIMP Mega Caps 1250mg AAKG 1250mg [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2008-06-20 16:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po S+S?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na krecie. Chciałem kupic AAKG Treca na utrzymanie pompy (Shock dzialal na mnie rewelacyjnie, ale czytajac posty dotyczace AAKG rozni ludzie wypowiadaja sie ze branie samego aakg jest bez sensu. Co mozna by to tego dorzucic (trening masowy) ? Biore jeszcze jako uzupelnienie diety (ktora i tak nie jest zbyt rewelacyjna) Mutant Mass. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2008-06-01 18:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpiska suplementow>

    Temat
    Odżywki i suplementy

    CZESC mam pytanie?mam do dyspozycji 300 caps jablczan activlab 1 caps-970 mg aakg 240 caps vitalmax 1 caps-1000 mg 250 g monochydrant hi-tec jak to stosowac? moje prpozycje: w dt 5g mono rano, przed treningiem jablczan 5 caps+6 caps aakg a po treningu 4 caps aakg+5 caps jablczan w dn 5g mono rano i 5 caps jablczan po poludniu potrzebuje porady [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2010-06-05 15:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jest jesszcze cos co mozna by dolozyc do tego zestawu cos co dziala i warto kupic i drugie moje pytanie co po cyklu ? mysle zeby jesc doriaana z cm3 przez 6 tygodni po tym czasie, cm3 przez 3 tygodnie z aakg i beta alanina a jak sie skonczy te cm3 po 3 tygodniach to same aakg i ba i tu jeszcze pytanie czy aakg i ba mozna jesc z spalaczami .

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2012-06-03 14:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)