Stosować możesz wszystkie suple jak na diecie zbilansowanej np 1. BCAA minimum 1 gram na 10 kilogramów masy ciała 20 minut przed treningiem i w jego trakcie. 2. AAKG 3-5 gramów 20 minut przed treningiem. 3. Cytrulina 3-5 gramów 20 minut przed treningiem. 4. Beta alanina 3-4 gramy przed treningiem. 5. Kreatyna 5 gramów przed i 5 gramów po [...]
Trzeba dźwigać pieprzone ciężary %-) nawiasem mówiąc trening z posiłkiem przed + przedtreningówka z dużą dawką aakg vs trening na czczo tylko po kawie ----> u mnie to drugie miażdży system ;-) polecam przetestować.
[...] ... bardzo fajnie pompuje mięsnie - widać, że polepesza przepływ krwi, mięsnie są naprawde pełne i lepiej uwidocznione .. co jeszcze można powiedzieć lekki kop jest , a ogolnie rzecz ujmując jak to ma byc solo dodatek to nie za bardzo fajnie jak jest połaczeny z argininą, ornityną, kicem aakg w tedy bez kitu jak na propie człowiek wygląda
jak myslicie, gdy zjem to wszystko (storm,shotgun,solid mass) kupic aakg a gdy skonczy mi sie, to kupic cell pump i jakies mono no i starczy narazie.
storm starcza na 40dni a przerwa po cyklu bedzie trwala tyle ile bd jadl aakg, czyli jakos 4tyg.
ehh no wiem ze mam robic przerwe, tylko poprostu niektorzy mi mowili ze jak zjem ten zestaw to odrazu cell pumpa kupic dlatego sie zdzwiwilem i napisalem na forum. Czyli zrobic tak ? shotgun+storm -> aakg -> pump + mono ? Zmieniony przez - hirokoszi w dniu 2009-01-26 10:11:56
Kup AAKG z Olimpa.
Wiesz jakis mix składników np AAKG z Treca
wystarczy jak bede bral AAKG 30 min przed treningiem w dt, a w dnt do drogiej porcji kreatyny??
Mam wyznaczoną dietę, ale jeszcze jej nie stosuje. Mój aktualny sposób żywienia wyliczony był na 1091kcal, a nowa dieta ułożona jest na 2083kcal. Czy nadal uważasz, że Mass XXL jest najlepszy? Stosowałem Magnum 8000 i AAKG. Teraz chcę brać jakiś gainer i do tego HMB FC.
bierz z Treca AAKG
jesli masz dwa razy dziennie trening to kreatynę bierz przed lub po każdym treningu po 3 - 4cps na porcję AAKG po prostu bierz 2 - 3cps 30min przed siłownią i ewentualnie dodatkowo 1 - 2 cps 30min przed siatkówką
a po kazdym treningu aakg juz nie brac?
Stosuje 2 caps aakg i 3 caps kreatyny przed i po treningu rannym i wieczornym. Po jakim czasie będzie można zobaczyć jakiekolwiek efekty?
Na dodatek cena aakg Treca mocno wygórowana
ciekawią mnie te "większe możliwości " ktore daje lepsza pompa łap po treningu hehe potrzebujesz po prostu jakis dobry sroodek pompujacy na trening, od czystej argininy czy aakg zaczynajac , przez mixy tych substancji lub preparaty zlozone Propozycja emenemsa bedzie dobra, a jeszcze lepsza będzie ta [...]
75 kaps aakg olimpa mega kaps - polowa puszki 150 kaps. 25 zl z kw, bez pkt.
Proponuje poczytac troche na forum - tematy podwieszone lub podobne. HMB odpusc , cm3 ok , aakg ew. tez - ale to bardziej pompa niz sila.Witaminy rowniez ok , ew.bialko do brakow w diecie.
Viagra obniża akurat cisnienie Możesz dorzucić aakg jeszcze
wf nie próbowałem, noz IV działa, ale nie powala. Tak jak np taki mix: aakg, cytrulina, koffa, efka w indywidualnie dobranych dawkach.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
