[...] etc. ): brak przeciwskazań WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: organizm dość przyzwyczajony STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: z ogólnych suplementów - stacki, kreatyny, aakg - trochę tego było. Spalacze - TSE z Olimpu, następnie Scorch(i tutaj pochwaliłbym działanie, fajnie spalał i zero efektów ubocznych) BUDŻET: Na spalacz tak max 150 zł, [...]
Witam, WIEK: 25 CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): 17kg w 100 dni. Nie planuje na razie nic przerywać. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): http://batto.pl/mgbody.jpg POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: jak najniżej ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!): TRENING p90x od 3 miesięcy i dalej kontynuuje. Zdrowe odżywienie [...]
Ok juz rozumiem Tak pasuje nazwa tematu do mojego pytania bo cytrulina i aakg to mocne przedtreningówki A więc czy suple firmy testosterone takie jak aakg i cytrulina można polecić? I dlaczego powinno się stosować w czasie od 30 min wzyż niż do 30 min po treningu, ja stosowałem do tej pory do 30 min i efekt zerowy pompy żadnej Aakg i cytrulina [...]
WIEK:19 CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): od 25 czerwca, zależnie od tego jak będzie schodzić 6-8tygodni SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): koło 14-15% POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 8-10% ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!): LC 5-7posiłków dziennie, w tym spokojnie 15-20g Omega-3, węgle rano, przed i po [...]
Cześć, WIEK: 34/ wzrost 176 CZAS REDUKCJI: teraz 9 tydzień / koniec: max koniec kwietnia SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU: teraz 13-14% @74kg (pomiar fałdomierzem) startowałem od ~24% @82kg POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 9-10% ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!): Dieta low carb/cycling B:2,2-2,5/T:1,2/WW 0,6-2,1 - w zależności od aktywności danego [...]
cytrulina i aakg to nie przedtreningówki jako tako, tylko no-boostery. mozesz je lyknac przed snem i bedziesz mial duzo glebsza faze rem, wiec typowy pre-workout to nie jest, bo mozna z nich korzystac np. jako wsparcia dla obnizenia cisnienia krwi, tymbardziej AAKG takowe dzialanie ebdzie mialo, bo ma wydluzony czas uwalniania w organizmie. po [...]
/SFD/2016/10/1/717cc076565845a5b5c6218703c50fa9.jpg Czym jest agmatyna? Agmatyna, a właściwie siarczan agmatyny to organiczny związek chemiczny należący do amin biogennych, czyli związków organicznych będących pochodnymi amoniaku. Siarczan agmatyny powstaje w skutek dekarboksylacji argininy. Proces dekarboksylacji, czyli uwalniania dwutlenku [...]
Ok juz rozumiem Tak pasuje nazwa tematu do mojego pytania bo cytrulina i aakg to mocne przedtreningówki A więc czy suple firmy testosterone takie jak aakg i cytrulina można polecić? I dlaczego powinno się stosować w czasie od 30 min wzyż niż do 30 min po treningu, ja stosowałem do tej pory do 30 min i efekt zerowy pompy żadnej Aakg i cytrulina [...]
Ok juz rozumiem Tak pasuje nazwa tematu do mojego pytania bo cytrulina i aakg to mocne przedtreningówki A więc czy suple firmy testosterone takie jak aakg i cytrulina można polecić? I dlaczego powinno się stosować w czasie od 30 min wzyż niż do 30 min po treningu, ja stosowałem do tej pory do 30 min i efekt zerowy pompy żadnej Aakg i cytrulina [...]
All Nutrition Sugar Free Jelly - smak MALINOWY https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Sugar_Free_Jelly-opis37177.html Zrobiłem 2 porcję jedną jak zaleca producent z 7g a drugą podwójną z 14g. Co do zalecanej porcji - smak ok, zapach mało wyczuwalny, wodnisty. W smaku ok ale wydaje mi się, że 7g to za mało i smak nie jest intensywny. W porcji 14g [...]
Podstawowe dwie substancje, które na pewno warto włączyć do swojej stałej suplementacji. Warto stosować obydwa produkty na raz, ale można także zamiennie/osobno. Osobiście stosowałem na różne sposoby i wiele czynników ma wpływ na to, jak je odczujesz, ale jedno jest pewne, są one skuteczne, działają i pozytywnie wpływają na jakość treningu, na [...]
Na pierwszy ogień idą PUMP i AAKG. PUMP Zaskoczył mnie bardzo pozytywnie. Bardzo dobra pompa. Stosowałem różne shooty na pompę i ten zrobił robotę jak należy. Najbardziej to mnie zaskoczył smak, w znaczeniu pozytywnym oczywiście:) Gdy stosowałem inne typy, to zawsze smak był mocno kwaskowaty, że musiałem zaraz popić wodą, a w PUMPIE nawet nie [...]
nie, miałem wytestować x-shocka z Unsa i działanie bardzo mocno odczuwałem, zaraz potliwość j**itna,pobudzenie , a do pompki dodałem aakg z cytruliną. w x-shocku 200mg kofy,tauryna,glokonorakton w porcji
całość za mocna może "uśmiercić" co nieco na chwile, albo pobudzi jeszcze bardziej. Zawartość aakg i innych składników. Ale wiele razy jest tak że libido pada po takich mocnych pw