Ale być może właśnie wtedy można brać cały rok i czuć kopa ? ogolnie wiesz co tak jak napisalem, bardziej wtedy traktuje ja jako wsparcie dla organizmu caloroczne:) niezlaeznie czy redukcja, czy masa, czy budowanie sily, po prostu wychodze z przekonania, ze miesnie potrzebuje nieco kreatyny, aby szybciej sie regenerowaly, byly bardziej wydolne na [...]
BCAA - a utrata tkanki tłuszczowej
hm, a przy HST i diecie na utrzymania sily jak to sie przedstawia w diecie? po obudzeniu bcaa 10g- dać czy nie? posiłek 1 -płatki owsiane 50g ( około pol szklanki) -odżywka białkowa 50g (jedna miarka powiedzmy ze z górką) +witaminy wszelkiej postaci (witaral itp) posiłek 2 -warzywa 100-150g -ryż 40g (brązowy) -kurczak 100g (gotowany lub para) -dwa [...]
*** Hardkorowy - NIEHORMONALNY - zestaw suplementów!
BOOSTERY TESTOSTERONU:(c.d) 4) Mucuna Pruriens - ŚWIERZBIEC WŁASCIWY (inaczej zwany aksamitne ziarno) Gatunek rośliny z rodziny bobowatych. Pochodzi z Azji Wschodniej, Moluków i Filipin. Obecnie rozprzestrzenił się w całej strefie tropikalnej i występuje tu zarówno jako zdziczały, jak i roślina uprawiana. Jej nasiona zawierają będący [...]
*** Hardkorowy - NIEHORMONALNY - zestaw suplementów!
poprostu tu nie jest temat na pytania typu kiedy brac odzywke bialkowa czy ile razy stosowac kreatyne i w jakich porach co innego jesli pytanie w jakis sposob laczy sie z nazwa tego tematu polecam http://www.sfd.pl/wyszukaj/ bylo na pewno pozdrawiam
Od czego moga wystepowac miejscowe przesuszenia skory, takie przesuszone plamy Może to być atopowe zapalenie skóry jak piszą chłopaki. Może też być skaza białkowa - kiedyś poleciałem na głupotę i jadłem 1 kg sera białego ed i po 2-3 tyg cały byłem w bąblach, bo jeszcze do skazy zakażenie się wdało. Co do AZS to miałem kiedyś z tym problemy, ale z [...]
Od czego moga wystepowac miejscowe przesuszenia skory, takie przesuszone plamy Może to być atopowe zapalenie skóry jak piszą chłopaki. Może też być skaza białkowa - kiedyś poleciałem na głupotę i jadłem 1 kg sera białego ed i po 2-3 tyg cały byłem w bąblach, bo jeszcze do skazy zakażenie się wdało. Co do AZS to miałem kiedyś z tym problemy, ale z [...]
Wypij sama odżywkę białkowa i wtedy trening tak robi Karmowski i to jest wg niego trening nacz czo
Wypij sama odżywkę białkowa i wtedy trening tak robi Karmowski i to jest wg niego trening nacz czo No właśnie też o tym słyszałam że tak robi. Spróbuję, najgorzej boję się że będzie zamuła i brak powera.
Czy bcaa znacząco podnosi poziom insuliny? Naczytałem się ostatnio jak to insulina blokuje spalanie tłuszczu i chciałem zastąpić mój posiłek przed treningowy w postaci zmiksowanego ryżu, gruszki i WPC własnie na bcaa. Tylko zastanawiam się czy efekt nie będzie ten sam? Powiedzmy 20g bcaa przed treningiem i kolejne 20g w trakcie. Czy to znacząco [...]
To jak byś zapytał czy do płatków owsianych można dodać odżywkę białkową :) Inna kwestia jeśli chodzi o dawki...
Kortyzol oddziałuje na gospodarkę: białkową: nasila rozpad białek; tłuszczową: zwiększa rozpad trójglicerydów; węglowodanową: powiększenie glukoneogenezy i glikogenogenezy; wodno-elektrolitową: kortyzol zatrzymuje sól w organizmie, zwiększając tym samym wydalanie potasu. 4. Kortyzol zwiększa ciśnienie krwi. 5. Powoduje większe wydzielanie soku [...]
Kortyzol oddziałuje na gospodarkę: białkową: nasila rozpad białek; tłuszczową: zwiększa rozpad trójglicerydów; węglowodanową: powiększenie glukoneogenezy i glikogenogenezy; wodno-elektrolitową: kortyzol zatrzymuje sól w organizmie, zwiększając tym samym wydalanie potasu. 4. Kortyzol zwiększa ciśnienie krwi. 5. Powoduje większe wydzielanie soku [...]
skaza bialkowa jak miales moga byc nawroty
To i ja zapodam bomba kaloryczna bialkowa. Taki serniczek po tuningu /SFD/2020/3/4/87bf5464475d48a0be3c971a05eb0ecd.jpg
To i ja zapodam bomba kaloryczna bialkowa. Taki serniczek po tuningu /SFD/2020/3/4/71561f2b4bce4908a5b15476254d2194.jpg
moj kumpel mial lata temu jakies uczulenie na jajca, borykal sie z tradzikiem na ryju gruby czas, w koncu jakis daermatolog zrobil mu testy alergiczne na zarcie i wyszlo ze ma jakis bialkowstret na bialko jaja, odatawil i pizza z ryja zeszla w 2 tyg jak reka odjal. ps. nie pamietam jak to sie nazywalo "skaza bialkowa" czy cos takiego... kuraka zje [...]
opinie o prop susta deka i tren ace nordic pharma potrzbuje ? ktos cos slyszal ? wiem ze to tania firma ale koledze po cyklu zostalo i chce oddac za odzywke bialkowa Propa biłem - bdb, susta leci aktualnie 250 mg ew i działa bdb. Deka i tren a bili kumple w realu i byli zadowoleni super wiesci. dziekuje :)
opinie o prop susta deka i tren ace nordic pharma potrzbuje ? ktos cos slyszal ? wiem ze to tania firma ale koledze po cyklu zostalo i chce oddac za odzywke bialkowa
opinie o prop susta deka i tren ace nordic pharma potrzbuje ? ktos cos slyszal ? wiem ze to tania firma ale koledze po cyklu zostalo i chce oddac za odzywke bialkowa Propa biłem - bdb, susta leci aktualnie 250 mg ew i działa bdb. Deka i tren a bili kumple w realu i byli zadowoleni
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.
No mowie Ci ja mam w planach jak WROCE DO NIEMIEC Praca, TRENING ( 3x w tygodniu pod wydolność i spalanie ), dieta pod żołądek czyli bez syfu normalna nie wysoko białkowa, nauka anglika niemca i czytanie książek i poukładać to i będzie czas leciał ładnie
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
