SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .

temat działu:

Doping

Ilość wyświetleń tematu: 7298867

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 503 Napisanych postów 628 Wiek 45 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 3450
Nie mam takiego problemu na telefonie
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lordknaga Doradca
Ekspert
Szacuny 5380 Napisanych postów 15401 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 388187
mi dziala wszystko normalnie.
1

http://www.sfd.pl/Lordknaga_blogo_galeria-t1129580.html

LORDKNAGA - MOJA PRZYGODA Z CROSSFITEM - sponsored by reebok

...
Napisał(a)
Usunięty przez lodzianin1 za pkt 1 regulaminu
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51562 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
...
Napisał(a)
Usunięty przez lodzianin1 za pkt 1 regulaminu
Ekspert
Szacuny 3988 Napisanych postów 9621 Wiek 45 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 407794

OnGear

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94328 Napisanych postów 364266 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668599
U mnie też wszystko działa normalnie

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 329 Napisanych postów 535 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 28963
No już wszystko okej, od czasu do czasu co kilka dni mam takie chwilowe zawieszki...

sztoby ch#j stajał i diengi byli.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94328 Napisanych postów 364266 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668599
często też i forum szaleje

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 667 Napisanych postów 2385 Wiek 41 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 22105
Czy bcaa znacząco podnosi poziom insuliny? Naczytałem się ostatnio jak to insulina blokuje spalanie tłuszczu i chciałem zastąpić mój posiłek przed treningowy w postaci zmiksowanego ryżu, gruszki i WPC własnie na bcaa. Tylko zastanawiam się czy efekt nie będzie ten sam? Powiedzmy 20g bcaa przed treningiem i kolejne 20g w trakcie. Czy to znacząco wywali insulinę?

Train like a beast, eat like a king & sleep like a deadbeat.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2722 Napisanych postów 8344 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 100280
ryba266
Czy bcaa znacząco podnosi poziom insuliny? Naczytałem się ostatnio jak to insulina blokuje spalanie tłuszczu i chciałem zastąpić mój posiłek przed treningowy w postaci zmiksowanego ryżu, gruszki i WPC własnie na bcaa. Tylko zastanawiam się czy efekt nie będzie ten sam? Powiedzmy 20g bcaa przed treningiem i kolejne 20g w trakcie. Czy to znacząco wywali insulinę?


Podnosi na bank ale czy mocno... jakieś badania trzeba by było poszukać.Jak dla mnie za dużo kombinujesz... setki ludzi szamie po treningu odżywkę białkową w do jakiegoś ryżu.kleiku itp.

Kompleksowe prowadzenie online.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 13140 Napisanych postów 18874 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 339452
Zawracasz sobie glowe p******ami. Minus kcal i to Ci spali fat nie bcaa czy inny posilek. Jedz jak jadłeś. Bcaa jest glukogenne wiec i insulinę wystrzeli

Ja planuje na redukcji podawac inse przed treningiem to co fatu nie spale? Brednie



Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-04-08 19:42:42

Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-04-08 19:43:42
1
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

HTZ jednak wyszło inaczej

Następny temat

PL Realia - czyli co warto brać

WHEY premium