diete masz a kwota 1500 zl troche przesadzona zwlaszcza biorac pod uwage staz .Jedna forma kreatyny +bialko/wegle dla uzupelnienia diety bo braki zawsze sa i bedzie ok.Ciezko zrobic mase z rzezba zwlaszcza poczatkujacemu dlatego mysle ze to niemozliwe.Albo masa albo rzezba musisz sam wybrac.
Ogólnie od 500-1500 to rozsądne dawki więc możesz a clomid to jak teść pójdzie co najmniej do połowy widełek estrogen i prolaktyna muszą być w normie tak że tego trzeba pilnować i z clomidem to nie robił bym żadnych dawek uderzeniowych tylko 50mg co dziennie może dwa blistry wystarczą czyli 24 tabsy bo to tylko 7 tygodni ale to wszystko badania [...]
to wcale nie jest mało, jak aktualnie od 3 tyg mam 1200 i wcale nie czuje się osłabiona, a żeby nie było mam dietę ustalaną przez dietetyka, wcześniej tez miałam 1500
l-karnityne bierz okolo 1000-1500 mg dziennie na pusty zoladek HMB w ilosci 6-8 kaspulek dziennie- 2 rano na czczo, 2 przed, i(lub) tylko 2 po treningu i 2 na noc, podobnie w dni nietreningowe tylko ze 2 kapsulki zamiast po treningu bierz miedzy posilkami HMB zaleca sie stosowac przez czas okolo 3 miesiecy jezeli bedziesz mial do tego diete to [...]
zawsze na następny cykl pamiętaj że test zawsze się przeciąga o min 2 tyg więcej niż deke.Po ok 2 tyg po ost strzale deki dajesz hcg 1500 j.m. co 2 dni podskórnie,tak lecisz 3 tyg po odstawieniu hcg clom na noc w pierwszy dzień 200 mg potem do 5 dni po 100 mg i do 3-4 tyg po 50 mg zawsze na noc,osobiście dał bym jeszcze nolve 20 mg równo z clomem [...]
Myslalem o takim zestawie: Creapure 250 g - HITEC Carbo Energy Power 1500 g - ACTIVITA Czy moze lepiej kupic ten zestaw: Creatine Powder 500 g + Dekstroza 500 g GRATIS! (ACTIVITA)
mi to obojętne, żeby było mało surówek i nie za dużo warzyw a resztę moge jeść,a nawet ten raz dziennie można się poświęcić. próbowałem ułożyć ale po prostu nie moge żeby było równo, mam taką tabele i tam jest z 1500 produktow i jak tam ułozyc.
66*24*0,9*1,4 = 1995 kcal - to jej zapotrzebowanie ( jakies dzienie duze, moze ja sie pomyliłem ) ale jak redukcvja to minus 500 kcal czyli kolo 1500 kcal powinno byc dobrze dobrze by było jakby sie na siłownie zapisala
no wlasnie tak mysle ze zrobie chyba jeden cykl pozniej 2 tyg przerwy i drugi... i wtedy przy pierwszym cyklu zjem duza i mala puche i 1500 gram pro longatum a pozniej malego i dokupie jednego malego i bedzie chyba git...
znalazłem na sfd taki zestawik moze byc ? Olimp Dextro Juice 1500 g Olimp Gain Bolic 3000 g Vitalife Kreatyna 500 g Vitalife Super Amino Complex 350 kap.
już znalazłem,deke odpuść poleć enana solo Hcg dodasz w ost tyg enentatu 1500 j.m. co 2 dni podskórnie a clom tak jak pisałem
Zawartość w porcji (3 tabl): Chryzyna (100% czysta) 800 mg Tribulus Terrestris (45% saponin) 1500 mg Ekstrakt z owocu palmy sabalowej 200 mg Ekstrakt z korzenia pokrzywy (0,8 % steroli) 155 mg Ekstrakt z owsu zwyczajnego (10:1) 90 mg Indole-3-carbinol (I3C) 40 mg Daidzeina 30 mg Ekstrakt z owocu głogu 130 mg Ekstrakt z dyni zwyczajnej (10:1) 120 [...]
[...] na brzuchu i chcesz sie jej pozbyc, bo kolezaneczki tak maja. ./ciach/ Moim skromnym zdaniem powinnas lekko przytyc, odlozyc calkowicie slodycze, chipsy etc. i jesc ok 1500 kcal, ja za przeproszeniwm k***a mam w jednym posilku cale twoje zapotrzebowanie, bo az 1000 kcal, a i tak przytyc nie moge, dziennie 3.8 kcal spozywam -_-. A jak juz [...]
15-17 hcg 1500 j.m. co 2 dni po ost strzale hcg clom na noc 150 mg potem 3 tyg po 50 mg
ostatnio w mediamarkt był 32'' za 1400 albo 1500 nie pamiętam już a ty chcesz a to tyle. życze powodzenia w sprzedaży. Jak tyle dales to sie niezle wkopales.
120g białka to 480 kalorii a nie 1500 nie wiem jak to liczysz, białko 1g ma 4 kalorie węglowodany tak samo, 1g tłuszczy ma 9 kalorii
Czasy nie najlepsze, ale i tak ja mam 5.22 na 1500, a na 400 1,11. Więc jesteś lepszy odemnie :)
jeśli to prawda co piszesz, że 1500 m biegasz w 5 minut to ja proponuję zająć się właśnie tym:) to jest dobry czas bez treningu
walniesz sustę potem dasz przez 14 dni 10.000 jm hcg po ok 1500 j.m. co 2 dni 3 dni po ostatnim hcg dajesz sermy
11-13 hcg 1500 eod 13 clom 100.100.50 przez 14 dni
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
