...
Napisał(a)
Nie wiem co lepiej zaczac trenowac 400m czy 1500m.Moj czas na 400m bez treningu wynosi 1,10 minuty a na 1500 wynosi 5 minut. mam nadzieje ze ktos mi pomoze dokonac wyboru. z gory dzieki.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
mam pomysła - najlepiej 800
Chwila moralnego kaca - jak gówno z siebie dajesz, to do Ciebie wraca.
8,5m/s ;)
...
Napisał(a)
a na moje warunki 175 wzrostu i 58 kg co byscie proponowali 400m czy dluzszy dystans.
...
Napisał(a)
Czasy nie najlepsze, ale i tak ja mam 5.22 na 1500, a na 400 1,11. Więc jesteś lepszy odemnie :)
...
Napisał(a)
jeśli to prawda co piszesz, że 1500 m biegasz w 5 minut to ja proponuję zająć się właśnie tym:) to jest dobry czas bez treningu
Polecane artykuły