SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Czy warto zaczac trenowac znow?

temat działu:

Inne dyscypliny

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1194

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 58 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3578
Witam
Rok temu(miałem 14 lat) zaczołem trenować bieganie w klubie sportowym.
Moj pierwszy bieg(zaznaczam, w ogóle nie trenowałem przed tym) był na 4 KM
Ku mojemu zdziwieniu przebiegłem go trzymajac się czołówki grupy!(i zaznaczam ze to jakis lekki trucht nie był ;) )
Więc zaczołem trenować dalej, co kilka dni chodziłem na treningi gdzie biegałem łącznie(trucht, normalny bieg itd.) ponad 10 KM.
Trener sprawdził jaki mam czas na 600 metrów(były to początki mojego trenowania) miałem ładny czas 1 min 50 sek.
Wiec zaczolem trenowac bardziej ;]
W dniach kiedy miałem najlepszą formę biegłem 6 KM szybkim truchtem, nie mecząc sie katastrofalnie ;]
Niestety zakonczylem treningi biegania...po ponad rocznej przerwie pojechalem na zawody w katowicach w biegu na 300 metrów osiagnelem czas 45,02 sek.(dobrze? zaznaczam ze wogole nie trenowalem przez ten rok)
bieglem jeszcze kilka dni wczesniej na 400 metrow(1 min. 8 sek.)
Noi na 60 metrów zeszlem ponizej 8,10 sek.
Mam 15 lat i sie zastanawiam czy warto zaczac znow trenowac?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 198 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1751
Pewnie ze warto!Tylko musisz wiedziec czy lubisz to robic i czy sprawia Ci przyjemnosc..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 58 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3578
lubie, lubie... ;]
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 1792 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 17000
mówiąc szczerze ,nie są to jakieś kosmiczne czasy... ale myśle ,ze jeśli masz chęci to wręcz musisz zacząć znów trenować ,poniewarz w tym wieku jeszcze mozna zaczynać trenować , ale już za 3 lata gdy Cie najdzie "chęć" będzie za puźno , i Twoje zaległości będą już nie do nadrobienia.

Chwila moralnego kaca - jak gówno z siebie dajesz, to do Ciebie wraca.

8,5m/s ;)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

1500m jak zaczac trenowac ?

Następny temat

Co lepiej trenowac

WHEY premium