SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1500

  • 1500 zł?? Podaj firmę i model. Jestem zainteresowany,.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2283 Data: 2005-05-08 23:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dzielic suplementy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    L-karnityna 1500 mg olimp 2h przed wysilkiem okolo 2-3g, mozna w sumie dac rano, aby zastymulowac lipolize Thermo speed Olimp jako przedtreningowka 2-3 kapsy 30 minut przed wysilkiem Witaminy i mineraly olimp do posilku bogatego w tluszcze z dala od treningu Bcaa rzed i/lub na treningu Alkagen od olimpu po treningowo porcja

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2018-02-05 20:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mąka pszenna razowa

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Zależy jakie typy te najniższe to jedynie jako dodatek do innych miksów, te powyżej 1500 jak najbardziej mozna robić pizze, omlety, gofry.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4795 Data: 2017-02-17 07:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepszy gainer???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja proponuję gainera akademickiej roboty!!! 150gram śledzia (bedzie ze 30-40 gramów białka!!) i pół litra wódki (tak ze 1500 pustych kalorii - oczywiście chodzi o rozkoptowany spirytus) Leniwy Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2769 Data: 2003-10-13 18:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1400 jaj kurzych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tuczy to nadwyżka kaloryczna a gdy obetniemy cukry jest ciężko się zalać nawet jedząc ponad 1500 ckal ponad zapotrzebowanie. PS: Gdy się kupuje jajka w hurtowni można około 2 zł na 30 jajach zaoszczędzić. PS2: W pon idę na badanie krwi w tym będzie także hdl i ldl mogę wrzucić wyniki jak kogoś to interesuje. A jak będzie coś trochę nie porządku [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3316 Data: 2008-02-16 13:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pewnie jesteś ekto i będziesz musiał nawet do 1500 kcal dodatkowych dać żeby coś przytyć, choć niekoniecznie.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1666 Data: 2005-11-25 15:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ta 1500 Najlepiej odrazu upoluj świniaka po co się rozmieniać na drobne..

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1666 Data: 2005-11-25 15:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • możesz zaczac stopniowo dodawac kaloriie i opserwowac organizm ale w zadnym wypadku niema sensu dawac 1500 kalorii !!!!!

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1666 Data: 2005-11-26 06:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • arginina z trecu a arginia z olimpu

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobra to teraz jeszcze jedno pytanie jaka lepsza arginina z olimpu argi 1500 mg czy z olimpu aakg 1250 mg czy z trecu aakg?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3223 Data: 2009-09-26 20:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deficyt kaloryczny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja powinienem jest tak z 3000 żeby utrzymać wagę a jem 1500-2000 jest to bardzo wysoki deficyt? i czy jeśli go podniosę np do 2500 to pomimo tego ze więcej jem będę dalej spalał tkankę tłuszczowa?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1752 Data: 2014-03-10 12:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] we krwi wysoko. Jak nic nie dzieje sie z nerkami to zazwyczaj jest to przyczyna zbyt malej ilosci plynow. Warto tutaj dac 1 litr na 1000 kcal jako ilosc wyjsciowa. plus 1500 ml dodatkowo w ciagu dnia. Dla osoby trenujace, stosujacej saa nie jest to duza ilosc. Zadbaj tez o odpowiendia ilosc elektrolitow, co powinno rowniez przelozc sie na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 631 Data: 2023-04-26 08:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aeroby

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jak oddychanie, sranie, lanie, myslenie, poruszanie sie itd/) potrzebuje energi ktora musisz dostarczyc ? przeciez zawsze sie liczy podstawowe zapotrzebowanie kaloryczne a dopiero potem dolicza do tego kcal ktore zuzyjesz podczascwiczen silowych, aerobowych, typu pracy itd a 1500 kcal to je 50 kilowa dziewczyna ktora chce popasc w anoreksje

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2915 Data: 2007-01-01 19:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • temperaruta podczas ćwiczeń.

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale tez mozna spojrzec z grugiej strony: nie po to wydawalem ok. 1500 zł zeby potem chodzic na publiczna silke.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2010-11-22 20:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia 70kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hmm do tej pory to nie miałem diety i jadałem gdzieś pewnie ok 2000 ;p Czytałem ze ektomorfik powinien jadać nawet do 1500 kcal więcej lecz ja nie jestem chyba takim typowym ekto ;p jestem takim mieszańcem :D wiec nie wiem jaka nadwyżkę zrobić :P

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2013-04-17 20:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wczoraj Lewandowski po kapitalnym finiszu zdobył srebro na 1500 metrów. A dziś trzech Polaków wystąpi w finale na 800 m.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2641 Data: 2018-08-11 13:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 55 lat nadwaga co dalej???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] gdy sprawe mozna (moim zdaniem o wiele skuteczniej) zalatwic w pelni naturalnymi metodami. czy moze starajac sie schudnac powinnam jesc ziemniaki, kotlet z sosem i na deser lody (jeden posilek dziennie, 1500 kcal) i do tego pyszny koktail z dodatkami? mozna tez zalecic odsysanie tluszczu czy operacyjne zmniejszenie zoladka. ryzyko porownywalne.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2173 Data: 2003-09-25 15:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cena oscyluje w granicach 1500 zl wiec duzo ale gdyby kosztowało 400-500 to bym się nie zastanawiał , tylko teraz kwestia mocowania do sciany , czy te sruby utrzymają taki cięzar , bo aby być pewnym trzeba by było wiercić i łapać przez całą ścianę ..

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2398 Data: 2019-02-17 20:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt do domu za max 1200 zł

    Post
    Usuniete tematy

    Lawke kup dobra Ketlona i gryf a obciazenie samemu zrobic po co wydawac kase (3-7 zl za kg smieszne) . Drazek . Gryfy krotkie i idzie . Ja wydalem 500 zl obciazenie sam zrobilem mialem fundusz 1500 zl i mi zostalo 1000 w kieszeni .

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2009-03-19 11:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1900kcal wystarczy żeby przytyć ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1500 to może być podstawowa przemiana materii, nie żadne zapotrzebowanie. Ale ja w dalszą dyskusję się nie wdaję, bo z mojej perspektywy rozmowy na temat odżywiania na forum osobom z ED nie pomagają, tylko wprost przeciwnie. Życzę dużo zdrowia i siły do walki z chorobą. :-) Może jest ze mną źle, ale nie aż tak [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3576 Data: 2018-02-05 19:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1900kcal wystarczy żeby przytyć ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skoro Twoje zapotrzebowanie kaloryczne wynosi ok. 1500 kcal, to dodaj do tego 10%, a więc jakieś 150 kcal i obserwuj organizm. Jeśli po dwóch tygodniach na wadze elektronicznej nie będzie ani 250 g więcej, to dodajesz kolejne 150 kcal. Poważnie? 250g więcej? to ma być odnośnik zmiany w sylwetce? Idąc tym tokiem myślenia - autorka skończy na [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3576 Data: 2018-02-07 12:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)