a czy np na diete moge jesc wszystko wiadomo nie gowno z KFC itp. tylko domowe jedzenie np. i sobie wyliczac np mam 3000kalori dziennie mi wyszlo i np. obliczac do 2000 kalori 1500 dziennie jesc ? : ) tez bedzie dobrze tak odchodzadz od tematu. ?
a jak to u Ciebie wygląda w cyferkach ? Ostatnie badanie robiłem ponad miesiąc temu (wszystko wyszło w widełkach poza testo (<1500)). Teraz po prostu nie czuję potrzeby robienia badań, to nie robię. Zakładam, że jeśli z treningu jestem zadowolony (same udane;-D, do tego jest progres z obciążeniem, czuciem mięśniowym, bla, bla, bla) a po treningu [...]
1.Rozgrzewka 2.1500 metrów truchtem 3.10x skip A,B,C na odcinku 10m 4.10x sprint 15metrów 5.Rozciąganie z 6-7 minut 6.10x sprint 30 metrów 7.Rozciąganie z 6-7 minut 8.1000 metrów truchtem 9.7xsprint 60 metrów 10.Rozciąganie z 6-7 minut 11.Trucht 1000 metrów To na szybkość , robić nie więcej niż 3 razy w tygodniu a na wytrzymałość trzeba [...]
Tak z ciekwaosci jak sie czujesz na takim mostku z hcg , wystarczajace jest picie 1500 iu co trzy dni , jak z forma polecialy jakies spadki , sila . Pytam bo za tydzien sam wskakuje na taki most tylko dawka 2500 iu co cztery dni Pozdr
wiem czym sie rozni lipomastia od ginekomastii itd ;) to gino mam już od bardzo dawna, zaczalem trenowac jakis miesiac temu po ponad 2 letniej przerwie, test byl na początku 300 przy normie 250-800, po miesiacu cypio 300mg week byl 1500, estro nie badalem Zmieniony przez - prosiak666 w dniu 2019-07-21 21:32:23
[...] wolnych rodników, jest tzw. antydzsytanem. Zabezpiecza mieśnie przed skutkami niedotlenienia, chroniąc je zarazem przed zbyt dużymi ilościami tlenu. Podnosi odporność organizmu, działa miażdżycowo, wpływa na przemiane materii i energii. Źródło: zielone jarzyny, kiełki pszenicy, watroba, żółtka jaj. Zapotrzebowanie dobowe: 400 - 1500 mg
nie wiem gdzies Ty widział po 1000 zl nowki skoro na alegro stoja po 1500 a w wolnej sprzedazy 1800;) tu jest mowa o samsungu HD omnia a nie omnia.To dwa całkiem inne telefony a pozatym bez przesady...wszedzie to tego telefonu nie ma...ledwie 4 mies jest na rynku Zmieniony przez - cores w dniu 2009-11-18 21:42:21
Następnym razem poproś o dokładny wynik, ten co masz to górna granica jaką lab podaje,pisze że masz powyżej 52, u mnie w labie jak nie powiem że chcę dokładny wynik teścia to jest >1500 Zmieniony przez - Gucio547 w dniu 2022-08-10 19:59:35
Stary... tak jak pisze Aras, 1500 kcal przy 85 wagi i treningach 6 razy w tygodniu? Wez nie katuj organizmu, doloz mu z 500. Zmieniony przez - Rychu_ w dniu 2012-06-24 19:51:15
to lecisz po calosci widze... cóż kazdy robi ze swoim organizmem co chce. Jeden zyje na mcdonaldzie i kfc, a drugi na 1500 kcal przy 6 treningach i sally w diecie %-) Pozostaje zyczyc powodzenia :-)
[...] Lh Fsh Jak będzie wszystko w normie jesteś odblokowany Witam, jestem po badaniach po 3 dawce i chcę się dowiedzieć czy powinienem zacząć działać Symexem. Nie zauważam zmian przy sutkach, nie czuję nadmiernej ich wrażliwości. Estradiol: 53,20 pg/ml 11.3 - 43.2 Prolaktyna: 279 mIU/l 86 - 324 Testosteron: >1500 ng/dl 249 - 836
Czy moze lepsze by było takie połączenie : Olimp Dextro Juice 1500 g Olimp Gain Bolic 3000 g Vitalife Kreatyna 500 g Vitalife Super Amino Complex 350 kap. Cykl w tedy trwałby 6 tygodni ale te połączenie jest chyba słabsze od tamtego i masa była by mniejsza.Niech ktos sie jeszcze wypowie na temat tych połaczen które lepsze itp pozdrawiam
zobacz jak są zbudowani sprinterzy i 800-1500 metrowcy i masz odpowiedź. 10-boisci biegają i 100m i 1500m ale ich wyniki są dalekie od osób specjalizujących się na jednym dystansie.