Ja bym walnoł odbloka hcg 1500 co 2-3 dni ostanie 2 tygodnie cyklu z tym ze razem z winkiem ostani tydzien brałbym Nolve zeby nie dostac ginekomasti od hcg Clomid Nolve i Proviron zaczołbym dopiero od 17 przez 3 lub nawet wiecej tygodnia i proviron pociagnol z tydzien duzej Tydzien przed koncem cyklu zaczol bym jesc Mono albo Jablczan sam i [...]
[...] od IP. Niestety. Sadze, ze bedzie jeszcze gorzej, bo jest coraz wiecej osob zainteresowanych MMA dzieki wystepom Nastuli. Ja ratuje sie Netem w robocie, bo mam belgijskie IP i np. na Megauploud nigdy nie czekam w kolejce, a na polskim IP szanse spadaja prawie do zera . A Megauploud jeszcze obnizyl z 1500 do 500 IP sciagajacych jednoczesnie
Estrogen. Bo w Twoim labie oznaczają testa, jak widać, tylko do poziomu 1000. Albo znajdź inny Lab gdzie zrobią Ci dokładny wynik bo w w tej chwili możesz mieć 1020 albo i 1500. Jak bijesz już 3 tygodnie to poziom testa już się nie będzie bardzo zmieniał... jak się czujesz super, to idealnie. Pamietaj robić morfologię przynajmniej raz na 2 [...]
[...] na reke. idziesz robic kilkanascie badan i placisz powiedzmy te 250-300zl co daje Ci 10% Twoich zarobkow. w UK srednio imigranci zarabiaja, nie mieszkajac w Londynie, okolo 1500 funtow miesiecznie. za dokladnie te same badania co w PL tutaj musialbym zaplacic okolo 300-350 funtow, co daje nam 20-23% zarobkow. dalej uwazasz, ze mamy taniej i [...]
Siema, Zrobiłem wg wytycznych i mam wyniki nowych badań z wczoraj: estadiol 7,63- 42,6 ----- 108,1 progesteron 0,2-1,4 ----- 2,14 Testosteron 249-836 ----- >1500 (poza skalą) Obecnie sporo wody już zeszło bo obwód pasa względem początkowej ankiety to 83,5 cm :) Jeszcze 3,5 cm i jestem w domu :) Mój cykl również zbliża się już do końca bo zostało [...]
Nie GRAŁEM tylko TRENOWAŁEM to po 1. A po 2 na biegu na 1500 tez sie oddycha beztlenowa bo w pewnym momencie brakuje tlenu wlasnie -.- wiec to nie jest sprint.
sory zamulilem pale... mam 1500 iu dokładnie 1ml = 100iu a mam 15 ml z tym cos zrobie juz? czy jeszcze dokupic bd musial? Zmieniony przez - SzczytusKajmanus w dniu 2014-06-08 14:46:36
Cześć kejt! Główny cel to 400m, choć najprawdopodobniej pobiegnę też na 1500m i ewentualnie na 100m (oba te dystanse są dzień później niż 400, 1500 rano, a setka po południu). Nie wiem czy uda mi się wygospodarować więcej niż trzy dni (może spróbuję cztery - więc na tyle napisz). Proszę napisz mi też o przydatnych suplach (mogę do końca marca [...]
Z tego co widze , w HS to glownie technika , technika , technika . Dzis mam trening , wieczorem wrzuce szczegoly , bo robimy ciekawy program . Lukson - miche mam na ok 2800 kcal , wczoraj udalo mie sie wciagnac 1500 , bo mialem kaca i wstalem przed poludniem ;) Dzisiejszy zrzut bedzie juz zgodny z oczekiwanymi wartosciami w diecie .
[...] trening który przyniósł Ci rezultaty ? Pracuje środa-sobota 7-18 plus 1,5h na dojazdy a więc siłownia w niedzielę poniedziałek oraz wtorek no i mogę wcisnąć wieczorną sesję w piątki a praca moja polega na chodzeniu przez 10h a więc tam też trochę spale, dietę zacząłem około 1500-1800kcal dziennie w jakichś 4-5 posiłkach, dzięki i pozdrawiam
hmm, dziekuje za wszystkie odpowiedzi, widze ze zdania są mieszane, jak narazie waga poszła 3kg w dół przez 2 tygodnie bez chipsów, coli i słodyczy + tydzień diety 1500-1800kcal dotychczas w piątki katuje klatę wieczorem po pracy plus jakies 300-400kcal na bieżni lub steperze interwałami (o ile te wyniki są mniej więcej zgodne z prawdą) a zaś w [...]
[...] spożywam cukrów a tłuszcze staram się normować do potrzeb energetycznych i przy takiej przezemnie wymyślonej diecie wciągu dnia nieprzekraczającej od 1000 do 1500 kalorii przy sporym wysiłku fizycznym np. rano na czczo biegam 40 min wieczorkiem ćwiczenia siłowe kolejny dzień rano bieg 40 min wieczorkiem basen 1,5h kolejny dzień [...]
[...] i może to wina sprzętu który wale.. Zrobiłem do tego wyniki i wywaliło mi mega Estradiol. Wyniki sprzed cyklu: -Test 371 ng -Estradiol 20 pg Wyniki teraz: Test: >1500 Estradiol 142,7 pg Prolaktyna 22,23 ng Progresteron 0.195 Niestety moim błędem było nie zrobienie prolaktyny i progesteronu przed cyklem no ale jak widać nie jest [...]
Nie wiem... przeczytałem z linków powieszonych, że zapotrzebowanie na podstawowe czynności życiowe oblicza się mnożąc wagę x24 (przy braku aktywności)... no to wychodzi 1500 :S BTW rozkład w dzienniku vitalmaxa idealnie - 95% białko, 98% tłuszcze, 95% węgle...
[...] tylko mięśnie:(..szczególnie uda...moze i jestem w takim wieku, kiedy raczej ciężko jest schudnąc(18 lat-tak, tak....hormony itp...jaaassne) normalnie jem tak na oko 1200-1500 kcl, w czasie "odstępstw"(no cóz, eufemistyczna nazwa nażerania się) ok. 2000-2300(mam tak mniej więcej co tydzień)...a co o sportu, to niestety bardzo [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] dużo. Obiad typu 2 kotlety + 300g ziemniaków + surówka to max. 600-700kcal (mniej dla mięsa pieczonego, więcej dla smażonego). Szacunkowo, musisz zwiększyć ilość dostarczanych kcal o 500, 1000 czy nawet 1500 - zależnie od zapotrzebowania organizmu. Czy możesz ćwiczyć? Tak, jak najbardziej. I jednocześnie powinieneś zacząć jeść o wiele więcej.
ok wiec idac waszymi sugestiami polece tak: 1-18 Cypio 300 e5d 1-16 deca 200 E5D 4-5 HCG 1500 iu e2d 10-11 ----- ||-------- PCT : HCG 15000 iu poczawszy od ostatniego tygodnia cyklu(jak to rozdzielic ? zjade gdzies artykul ?) i sermy od razu po ostatnim strzale chyba czy potrzeba z tydzien poczekac? badania profilaktyczne: teraz tylko czekam na [...]