SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1500

  • prośba,oceńcie diete

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mi: Body Mass Index: 17 Zawartosc tkanki tluszczowej w organizmie: 8.1 % Twoja Podstawowa Przemiana Materii: 1601.3 kcal/doba Twoj próg kaloryczny uwzgledniajacy powyzsze wartosci wynosi: 3202.2 kcal/doba. czyli 3500kcal wyjdzie jak dodam te 300. wiec tak jakby 1500 za malo mam chyba<szok> a na wczesniejsze pytania moze ktos odp.?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1704 Data: 2004-04-30 23:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] komórek to jak wygrać w totka Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2016-12-09 16:30:22 Ja z kolei czytałem jakies badania uniwersytetu, że organizm nie przerobi więćej niż 1500iu więc jaki sens ma walić takie ilości HCG jak pójdzie w kibel. Nie chicałbym tym "szcześliwcem" wygrania w "totka" i nie mieć w przyszłości potoma. zacznij przygodę w [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4683 Data: 2016-12-09 17:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] komórek to jak wygrać w totka Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2016-12-09 16:30:22 Ja z kolei czytałem jakies badania uniwersytetu, że organizm nie przerobi więćej niż 1500iu więc jaki sens ma walić takie ilości HCG jak pójdzie w kibel. Nie chicałbym tym "szcześliwcem" wygrania w "totka" i nie mieć w przyszłości potoma. zacznij przygodę w [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4683 Data: 2016-12-09 17:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile aminokwasów egzogennych po treningu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przykładowy 1szy z brzegu EAA w rekomendowanej (marketing warning) porcji zawiera: Tańszy: L-izoleucyna 1000 mg L-leucyna 1950 mg L-lizyna 1500 mg L-metionina 520 mg L-fenyloalanina 750 mg L-treonina 750 mg L-tryptofan 200 mg L-walina 1300 mg Dibenkozyd 1,5 mg Droższy: L-leucyna 1560 mg L-lizyna 1200 mg L-walina 1040 mg L-izoleucyna 800 mg [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2016-12-02 11:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dla mnie to dieta przede wszystkim zbyt uboga. Nie wiem ile masz wzrostu itp. (przydałaby się ankieta działowa), ale 1500 to za mało i dla niskiej osóbki. Białkowo tłuszczowe śniadania to celowo? Jesz warzywa? Jakie i w jakich ilościach. Pierwsze co to wyklucz pieczywo. Kasza jaglana, kasza gryczana biała są łagodne dla żołądka. Brakuje mi tu [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 7430 Data: 2016-07-01 13:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupno roweru - czy dobry?

    Post
    Inne dyscypliny

    tak myśle że 3000zl na używke mi starczy... na razie tylko 1500

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3127 Data: 2008-02-13 11:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurs na instruktora aerobiku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] informacje i zapisy na tamtejsze kursy pod nr telefonu: 604-46-60-46), na pewno też znajdziesz je w klubach na terenie awf (chodzi mi o olimp i magnum). Koszt to ok. 1200-1500, zależy gdzie. kurs nie musi trwac roku, tyle ze musza byc wyrobione godziny (juz nie pamietam, chyba 60 czy 80 praktycznych i tylez teoretycznych), moj trwal duzo [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-09 04:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Luzne spojrzenie na kulturystyke PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] ( Ci posredni).Nieliczymy oczywiście darmowych odżywek i jakis gadżetów typu ,koszulki,dresy.Czy to kasa godna poświęcenia,trudno ocenic.Zwykla osoba zarabiajaca 1000-1500 zł miesięcznie na ręke powie ,ze to duża kasa.Lecz można tyle miec pracujac jako inżynier,wykwalifikowany elektryk na wysokim stanowisku,moze jako spawacz o dużym [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 12985 Data: 2012-09-17 16:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1500 po czym wskakujesz na 3500. Chcesz szybko zrobic swinio mase i wrocic do poprzedniego ulania rozumiem? Poczytaj o reverse diet. Agresywn masa do niczego nie prowadzi.... I wywal ww ze sniadania,b+t

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4243 Data: 2014-09-13 02:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1500 po czym wskakujesz na 3500. Chcesz szybko zrobic swinio mase i wrocic do poprzedniego ulania rozumiem? Poczytaj o reverse diet. Agresywn masa do niczego nie prowadzi.... I wywal ww ze sniadania,b+t Temat mial byc napisany 2tyg temu w chwili obecnej jest 3500 stopniowo zwiekszalem , pozatym ciezko jest zjesc tyle odrazu po redukcji , a druga [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4243 Data: 2014-09-13 10:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Slow-carb

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w przypadku hiperwentylacji lub hipowentylacji zachodzą nieco wolniej niż w przypadku zmian prężności O2, którego zapas w ustroju przy oddychaniu powietrzem sięga jedynie 1500 ml. Ad b) Powstanie około 240 mmoli nielotnych kwasów w ustroju jest następstwem: 1) utleniania aminokwasów kationowych (lizyna, arginina, histydyna) i uwolnienia [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 12017 Data: 2011-01-27 11:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    moje zapotrzebowanie mbr: 1500 kcal

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 5957 Data: 2016-04-24 17:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dodalem sobie jajecznice z 3 jajek i 50 gram ryzu wiec jestem w stanie zrobic 1500 kcal ale nie 2000 kcal. Suma dobowa 1 453 kcal ---- 92 g białko 98 g węglowodany 77 g tłuszcze

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 5957 Data: 2016-04-24 17:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę wg Arnolda Schwarzeneggera OPINIE:

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W tej diecie jest (strzelam) na oko 1500 kcal maksymalnie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5665 Data: 2012-10-28 01:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsi Fighterzy Wszechczasów

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://sunsite.tus.ac.jp/olympics/prehistory/minoan.html Tu nieco na temat zapasów i boksu z okresu ok 1600-1500 p.n.e (czasy wojny trojańskiej to mniej więcej 1200 p.n.e.)

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-14 01:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ig kontra kalorie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zastanawiac. I doszlam do tego ze będąc na MM jadlam na oko 1000 kalorii a nawet mniej:////, nawet nie zdawalam sobie z tego z prawy. Co prawda zdazaly sie dni nawet powyzej 1500 kalorii wiec mam nadzieje ze wielkiej krzywdy sobie nie wyrzadzilam. Chyba cala tajemnica metody tkwi w tym, ze nie jedzac produktow o wysokim ig nie pobudza sie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 8098 Data: 2006-02-15 07:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta prosze o porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak w ogolę tej tutaj diety jeszcze nie wprowadziłem muszę się przyznać że moja aktualna dieta to 1500 kcal około a specjalnie nie czuje głodu miedzy posiłkami już

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3972 Data: 2009-08-28 14:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja - problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nawet lepsze, bo organizm miałby więcej czasu na regenerację. Jeżeli chodzi o obcinkę, obcinaj 50 kcal co tydzień, raz na 2 tygodnie sprawdzaj wagę. Obcinaj do 1800 kcal. Potem bardziej kontroluj obcinkę, bo możesz trochę szybciej tracić mięśnie. Ogólnie poniżej 1500 kcal bym nie schodził. Zmieniony przez - drago77 w dniu 2014-05-14 17:40:47

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2014-05-14 17:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok czyli wychodzi gdzies 1500 e2d przez 3 -4 tyg noe za malo bedzie? Czytalem ze niektorzy po takich cyklach leca nawet 6-8 tyg,tylko co do dawek sa skrajne opinie,bromo nie bede przeruwac w razie czego a z clomidem wejsc zaraz po zakonczeniu hcg i kontynulowac z nolva?i tutaj tez nie wiem czy zaczynac od wiekszych dawek i schodzic ,proviron tez [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7720 Data: 2015-11-15 13:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylko nie klam Leyus ze powyzej normy hehh, tam napisali ze forejners maja voc miedzy 2500 a 9000, fak nawet nie wyszedlem poza srednia. to wszystkich ktorych znam mieli by pewnie 1500 hahaha

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 18371 Data: 2011-08-12 12:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)