104

luki kiedy ten synthol leci? bo juz cie widze takiego http://galeri4.uludagsozluk.com/104/synthol_166601.gif

[...] (Formuła Wilks’a) 1. Bartosz Kuriata 145kg pkt 126.802 2. Sławomir Szymański 120 kg pkt 125.520 3. Maciej Koralewski 160 kg pkt 95.616 4. Michał Salamon 104,5 kg pkt 91.385 5. Krzysztof Janaszkiewicz 143kg pkt 88.946 6. Małgorzata Hałas 80kg pkt 82.088 7. Tomasz Kalinowski 120kg pkt 77.508 [...]

[...] średnio 1480 kcal 21.10 - - - 106 cm - - - - 96,1 kg - - - - 0,183 kg _________________________________________________3/7 dni rower, dieta ok. 2000-2200 kcal 31.10 - - - 104 cm - - - - 94,2 kg - - - - 0,190 kg _________________________________________________3/7 dni rower, dieta ok. 2000-2200 kcal 10.11 - - - 102 cm - - - - 92,9 kg - - - - [...]

jakies 104 kg zartujesz jordi? dobra waga

[...] 26.04, 07.05 waga: 73,9, 72,6 (-1,3) talia: 92, 90 (-2) biodra: 103, 103 (bz) pępek: 100, 98 (-2) udo: 57, 57 (bz) łydka: 38, 38 (bz) ramię: 33, 32,5 (-0,5) biust: 105, 104 (-1) pod biustem: 92, 90 (-2) szyja: 35, 34,5 (-0,5) szczerze się zdziwiłam. naprawdę. Miałam przeczucie, że przy tej ilości jedzenia nic nie drgnie. Ale drgnęło. Oby [...]

[...] (-) 43. YettiBecks 3 pkt. (-) Grubmen 3 pkt. (-) 45. matip1987 2 pkt. (-) TYPEREM KOLEJKI został: mateuszsz1 LIDEREM jest: Erminho Typowało 20 graczy , którzy uzyskali 104 pkt . co daje 5.2 średnia Zapraszam do obstawiania 15 kolejki: Cracovia - Lech Poznań Śląsk Wrocław - Wisła Kraków Lechia Gdańsk - Piast Gliwice GKS Bełchatów - [...]

[...] (4) kiki88 116 pkt. (8) 5. diakonos_0 111 pkt . (-) 6. r1920r 109 pkt. (5) number1one 109 pkt. (5) 8. bodymaker 106 pkt. (5) 9. Vieira 105 pkt. (6) 10. bartek-brt 104 pkt. (5) 11. f***amaster 101 pkt. (5) 12. mateuszsz1 99 pkt. (7) 13. wikt 97 pkt. (2) Black Pete 97 pkt. (4) 15. Miechu.juve 94 pkt. (6) 16. mariioosh 82 pkt. (-) [...]

[...] r1920r 115 pkt. (4) 6. number1one 113 pkt. (1) 7. diakonos_0 111 pkt . (-) 8. Vieira 109 pkt. (-) 9. bartek-brt 107 pkt. (2) 10. bodymaker 106 pkt. (-) 11. f***amaster 104 pkt. (2) Black Pete 103 pkt. (1) mateuszsz1 103 pkt. (2) wikt 103 pkt. (4) 15. Miechu.juve 100 pkt. (5) 16. mariioosh 82 pkt. (-) 17. Dawidek@ 78 pkt. (-) 18. [...]

Witam, jaki jest stosunek kg do białka, jeśli na potreningu na kalkulatorze zapotrzebowania wychodzi mi 104 bialka i 92 weglowodanów, to ile powinienem dziennie spozywac tak by przytyć, mam zalecenie od lekarza ponieważ lekarka powiedziała że mam zero masy miesniowej i tłuszczowej.

Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2011 Apr;21(2):97-104. Effect of two different weight-loss rates on body composition and strength and power-related performance in elite athletes. Garthe I, Raastad T, Refsnes PE, Koivisto A, Sundgot-Borgen J. Source Norwegian School of Sport Sciences, Oslo, Norway. Abstract When weight loss (WL) is necessary, [...]

Listopad MC Ojan 163 Langrafia 80 Olo 55 WL Kebul 110 drazekm 99,4/100,6/101,8/102,6/104 Ojan 97/98/100/102/103 Olo 61 Langrafia 40

Listopad MC Ojan 163 Langrafia 80 Olo 55 WL Kebul 110 drazekm 99,4/100,6/101,8/102,6/104 Ojan 97/98/100/102/103 Olo 61/63 Langrafia 40

Listopad MC Ojan 163 Turoń Polarny 140 Langrafia 80 Olo 55 WL Kebul 110 drazekm 99,4/100,6/101,8/102,6/104 Ojan 97/98/100/102/103 Olo 61/63 Langrafia 40

Listopad MC Ojan 163 drazekm 101,4 Langrafia 80 Olo 55 WL Kebul 110 drazekm 99,4/100,6/101,8/102,6/104 Ojan 97/98/100/102/103 Olo 61/63 Langrafia 40

Listopad MC Kebul 190 Ojan 163 Bartek 150 Turoń 140 drazekm 101,4 Langrafia 80 Olo 55 WL Kebul 110 Bartek 110 drazekm 99,4/100,6/101,8/102,6/104 Ojan 97/98/100/102/103 Olo 61/63 Langrafia 40 Zmieniony przez - drazekm w dniu 2019-11-23 14:22:11

Janek lepiej poszło niż poprzednio 103 Listopad MC Kebul 190 Ojan 163 Bartek 150 Turoń 140 drazekm 101,4 Langrafia 80 Olo 55 WL Kebul 110 Bartek 110 drazekm 99,4/100,6/101,8/102,6/104 Ojan 97/98/100/102/103/105 Olo 61/63 Langrafia

Listopad MC Kebul 190 Ojan 163 Bartek 150 Turoń 140 drazekm 101,4 Langrafia 80 Olo 55 WL Kebul 110 Bartek 110 drazekm 99,4/100,6/101,8/102,6/104 Ojan 97/98/100/102/103/105 Olo 61/63 Langrafia 40 Zmieniony przez - drazekm w dniu 2019-11-29 13:33:05

[...] takie enzymy raczej nie pomogą,mięso zalega mi w żołądku godzinami. kiedyś gdy jadłem nabiał i mięso to byłem endomorfikiem ważyłem 87-90 a w szczytowej formie tłuszczowej 104:)po tym jak w którymś numerze SDW przeczytałem Twój tekst o tym żeby preparat aminokwasowy mógł przelecieć przez żołądek to układ trawienny musi być drożny inaczej nie ma [...]

[...] ustroju politycznego i społecznego państwa 102 Rada Ministrów wydaje rozporządzenia 103 Inicjatywa ustawodawcza nie przysługuje sądom i trybunałom, mniej niż 15 posłom 104 Zarządzenie jest aktem prawnym obowiązującym Zarządzenie jest aktem normatywnym wydanym przez Prezydenta RP, Prezesa Rady Ministrów i ministrów oraz sędziów czy [...]

Wzrost 189cm dieta 3000kcal Obwód bicepsa ---przed 38 aktualnie 42 Obwód klatki ---przed 101 aktualnie 104 Obwód uda ---przed 58 aktualnie 63 Obwód w pasie ---przed 91 talia 77 aktualnie 94 talia 83 Waga -- przed 82 aktualnie 91 Obwód bioder (pępek) przed 88 aktualnie 94 Obwód przedramienia --przed 31 aktualnie 32 Obwód łydki -- [...]