[...] tylko za jednego trzeba było płacić. Wawrzyniak kosztował warszawski klub 300 tysięcy euro. Wawrzyniak czuje się w stolicy bardzo dobrze. Wprowadził się do mieszkania Łukasza Fabiańskiego, przygotowuje się do nowego sezonu i do... roli ojca. Ukochana żona Karolina we wrześniu urodzi mu dziecko. - Nic, tylko dobrze grać - podsumowuje Wawrzyniak.
ale mialem przygode. Siedze se z kumplami na placu podjezdza taksowka wysiada 3 kolesi tkich 25-30 lat i siadaja kolo nas, ja juz do kumpli cos czuje ze bedzie dym, kumple poszli na obchód i zostalo nas 2 i jeden z tych kolesi mowi do mnie czy nie chcem mu possac bo jestem ladny jak dziewczyna, no to ja ze on mi pierwszy. No i sie zaczelo: [...]
Zdjecie z wczoraj z Galway , Markus jest przeogromny nie da sie tego inaczej okreslic , jest nieprawdopodobnie szeroki w barach, szkoda ze nie moze sciagnac koszulki ,wykorzystalem tez chwile gdy Markus poszedl do toalety i zrobilem sobie fotke z jego zona ,w sklepie mieli niezly ubaw z tego ; zona chociaz widac ze w formie nie tej co dawniej ale [...]
[...] , ale żelazo robiłem jeszcze raz później i juz było 37 prawie :) , za kilka tygodni znow robię badania bo glukoza tez jest wysoko , a żona dziś odebrała wyniki i to samo . Zelazo i glukoza ponad norme ;/, dziwny zbieg okolicznosci a żywimy się podobnie , tyle że zona jak robiła badania to miała stan [...]
Żona ma wiedziec tyle ile Ty jej na to pozwalasz , Twoj blad ze znalazla . Ja na bombie jestem od paru lat i moja nawet przez mysl by jej nie przeszlo ze cos sie kłuje , trza panie kolego myslec jak zona pomysli nim ona to zrobi . Odstawiasz i samo wszystko sie ogarnie . Pozdr
Dzięki za info, pytałem bo żona ma ostatnio problemy z kolanami i szukamy jakiegoś środku regenerującego. Od niedawna suplementuje glukozaminę ale to właśnie jest profilaktyka a nie doraźność. Wychodzi *******ony wegetarianizm. Myślimy jeszcze nad FLEXEM Animala, podobno ma dobre opinie. Im więcej czytam tym bardziej się właśnie utwierdzam że [...]
[...] oni też. Kładziemy się spać. Straszny szum w głowie... Boli jak diabli. Nieprzytomnym wzrokiem rozglądam się wokoło. Leżę na podłodze w piwnicy. Obok mnie Goście i żona. Pić! Idę do kuchni. Tutaj jest pełno krwi i ubranie małego na stole. Na ziemi poniewiera się jego smoczek. Coś mnie ukłuło w sercu. Wchodzę do salonu. Widzę w kominku [...]
asekuruje go zona i nie ******lcie juz takich bzdur bo mi niedobrze ;d Do mnie to było z tym ******leniem? Nie wiedziałem że to jego żona. Widziałem kilka razy na filmikach treningowych i tyle. "Im wyżej wzlatujemy tym mniejsi wydajemy się tym co nie umieją latać.." Nietzsche Tak, Nietzche to z pewnościa gośc, którego nalezy cytować [...]
@Kuba, jakos tego nie czuje %-) a tak szczerze patrze przez pryzmat formy startowej i poziomu jaki panuje w tym dziale i wiem ze jeszcze duzo wody w odrze uplynie zanim bede mogl powiedziec ze mam forme. @Big Ron, trener jak zona wiec sie slucham ale mi ciezko na dupie usiedziec w DNT poki sily sa :-)) Mimo to co karze to robie bo sam bym sie [...]
20.01.2018 Redukcja dzien 18 Standardowo Z rana Lidl po pracy zakupki. W domku ogarnalem zakupy i zjadlem posilek nr. 2. Po drzemce skoczylem na silke i machnalem Bicka + Brzuch. Bicek 1) Modlitewnik na maszynie x 4 25 - 15. 2) uginania z hantlami stojac x 3 12 - 6 w ostatniej seri podwojny drop. 3) mlotki siedzac x 3 12 - 8 Brzuch 1) Allachy x [...]
30.01.2018 Redukcja dzien 28 Dzis juz sie spalo zaj**iscie :-)) Rano zawiozlem mala do szkoly tylko i zjadlem ostatni posilek i od razu do wyrka. Spalem jakos kolo 7h tylko z jedna przerwa na kibelek wiec wyspany jestem. Po wstaniu od razu do kuchni szykowanie michy bo zona z corka na treningu. Niestety skonczyly mi sie moje cyce i musialem [...]
Dzieki Chlopaki :-)) Tak AN naprawde robi robote i ciesze sie ze moge z nich korzystac i do tego jeszcze w naprawde za swietna kase dzieki Rabotowi jaki otrzymalem od naszego Admina @Kuby :-)) Moja zona tez sobie bardzo chwali produkty AN a najbardziej bialeczka i olej kokosowy %-) 02.02.2018 Redukcja dzien 31 Dzisiaj zaliczylem wkoncu ostatnia [...]
17.02.2018 Redukcja dzien 46 Wczoraj off od treningu ale po 6dniach treningowych z rzedu sie przydalo. Mimo ze wolne to nie bylo lekko. Od 6-8 do lidla i od razu ogien do firmy na kurs pierwszej pomocy. Juz przy pierwszej okazji wyjalem posilek i zaczalem jesc, podbil szef i mowi ze bedzie jedzenie zebym sie nie bal, probowalem wytlumaczyc co i [...]
Mozesz smialo meczyc, szef juz pojechal %-) @Dominik proponowal rotacje ale z logistycznych wzgledow u mnie to by nie wypalilo. Moja zona szykuje mi ile moze do tego trenuje ile daje rade wiec nieraz 6* z rzedu dlatego wole staly poziom. Makro w DNT nie rozni sie juz teraz prawie od DT bo jako ze wypada mi jeden dzien wolny w tygodniu tam za duzo [...]
Dzieki chlopaki, jak widac staram sie jak moge :-)) Daje z siebie naprawde wszystko zeby forma byla jak najlepsza. Mimo to moge juz powiedziec ze duzo sie nauczylem podczas tych przygotowan i ze z dnia na dzien wyglada to coraz lepiej. Wkoncu spelnie swoje marzenia i to mnie cieszy najbardziej :-)) Druga sptawa moja zona mnie naprawde bardzo [...]
@Mati dzieki za rady :-)) Juz wiem w czym pies pogrzebany. Przesadzilem z przyprawami. Od pol roku jadlem gotowane cycki ale ost 4 dni dla odmiany zjadlem z pieca i potem z grilla. Natarlem ostro przyprawami w tym glownie pieprzem kajenskim a nie moge zbyt ostrych potraw niestety. Kapnalem sie o tym wczoraj bo po sniadaniu nic a jak zjadlem miecho [...]
Potwierdzam opti grill mega sprawa. Tez żona mi sprezentowała jakieś 3 lata temu i do dzisiaj służy mi praktycznie codziennie :) te banany czy baton więcej po takiej jelitowe na pewno nie zaszkodzą .) ale teraz ostatnia prosta wiec cisniesz :)
@Mati, no grill w pyte a ja mam opti plus z dodatkowa funkjca pieczenia i specjalna brytfanka. Zaj**isty bajer. No jelitowka dala dzisiaj znow popalic ale Cisniemy dalej. @Leon_ee, dzieki ziomek mi ogarnal na szybko. Niechcialem torrentem jednej mp3 sciagac. 06.04.2018 Redukcja dzien 94 Niestety dzien nie zaczal sie kolorowo. Obudzil mnie bol [...]