Tematy dla tagu: fairdo

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Power clean - jaki program?

  Smoq.

  9

  2927

  0

  24 XII 17:00

  
• Przysiady ze sztanga na brakach - odpowiednia alternatywa

  crytek

  9

  3166

  0

  15 VII 01:27

  
• Poszukuje DOBRYCH zdjéc z Podnoszenia ciézarów/sportowych

  FairDo

  1

  1184

  0

  7 VII 15:52

  
• Cwiczenia na poprawe szybkosci biegowej

  maciek90

  4

  5363

  0

  7 VII 15:18

  
• WZOREK, FairDo, Senegroth

  boogie

  30

  5493

  0

  7 V 10:20

  
• Zachodni Londyn - Zajécia Grupowe

  FairDo

  4

  2795

  0

  16 V 18:01

  
• AKTYWNI MODERATORZY DZIAŁU WYCISKANIE

  Anonim

  3

  983

  0

  18 IV 16:08

  
• Przysiad na jednej nodze

  lence

  10

  8474

  0

  7 II 09:22

  
• Martwy Ciąg - 1003 Funty/455,5 kg

  FairDo

  23

  6075

  0

  16 XI 13:09

  
• Kupie-Poszukuje CIĘŻARKÓW

  FairDo

  1

  967

  0

  5 X 16:03

  
• MOCNA ŁAWKA DO FAIRDO ,WZOREK

  saryus

  11

  2877

  0

  17 X 16:29

  
• FAIRDO jeszcze raz pytanie o mostek

  DRIZT

  31

  5861

  0

  14 IX 10:44

  
• jeszcze raz plan

  paper

  2

  1197

  0

  3 VIII 00:00

  
• Trawienie Białek+Insulina

  FairDo

  3

  3843

  0

  13 VI 08:41

  
• co potem (WZOREK< KINGERI<FAIRDO I INNI)

  _ARNI__

  12

  2800

  0

  10 VI 20:05

  
• sila i madra suplementacja

  astutus

  1

  1476

  0

  6 VI 19:34

  
• Zdjęcia - Dwubój Olimpijski

  FairDo

  44

  15471

  0

  17 II 21:27

  
• Asysta w wyciskaniu

  FairDo

  6

  2677

  0

  15 VI 22:44

  
• czy można tak połączyć te treningi?

  Anonim

  5

  1496

  0

  1 VI 13:52

  
• bicie rekordu ... jak podchodzic? (wzorek,fairdo,kingeri)

  sQzi

  12

  4133

  0

  3 VI 09:49

  
• Jak wzmocnic przysiad??

  Cartoon86

  13

  3468

  0

  28 V 19:49

  
• Filmik - ciąg dalszy

  FairDo

  15

  2843

  0

  17 VI 21:31

  
• Filmik Motywacyjny

  FairDo

  23

  6558

  0

  24 VIII 15:51

  
• krótkie pytanie nt przysiadu

  Anonim

  1

  1423

  0

  12 V 21:35

  
• Rumuński matrwy ciąg

  Bager

  5

  8552

  0

  10 V 15:45

  
• Przepisy TS - sciagnij

  Dziko

  6

  3061

  0

  7 V 10:34

  
• Film - Emelianenko

  FairDo

  15

  3074

  0

  13 IV 18:55

  
• METAL

  m5m

  24

  4000

  0

  20 III 13:06

  
• Dla CIENIAKÓW

  FairDo

  32

  5802

  0

  16 IV 15:55

  
• wysokośc stojaków przed bojem ?

  pakerusik

  6

  1357

  0

  19 II 00:54

  
• Pojawiaja sie tu jacyc wyczynowi miotacze??

  FairDo

  4

  1078

  0

  14 XII 15:29

  
• Kluby - Wrocław

  maiki

  3

  2540

  0

  2 X 01:03

  
• Wyciskanie 400kg+

  FairDo

  48

  7650

  0

  16 X 20:27

  
• ocencie mój plan

  _ARNI_

  16

  2800

  0

  29 VII 14:34

  
• Czy to nic zlego ?? odpowiedzcie !!

  PsG17

  5

  1312

  0

  22 VII 12:22

  
• Wyciskanie 903 funty-Film

  FairDo

  24

  5416

  0

  2 VIII 16:18

  
• Martwy ciag 455kg red ligth

  Chwat

  10

  2962

  0

  4 VII 22:08

  
• spalić tłuszcz

  Anonim

  5

  2174

  0

  13 VI 19:54

  
• pytanie

  bebol17

  4

  953

  0

  13 VI 15:08

  
• Zajecia w Jeleniej Górze

  FairDo

  6

  1598

  0

  8 VI 00:05

  
• Martwy ciag

  piter22

  8

  1622

  0

  30 V 11:23

  
• Problem z siłą - pomóżcie

  Anonim

  11

  2697

  0

  4 VI 13:14

  
• Silowina we Wroclawiu

  FairDo

  13

  2707

  0

  23 V 10:13

  
• TRENING DLA POCZĄTKUJĄCYCH SIŁACZY

  FairDo

  71

  72663

  1

  4 XII 19:52

  
• Szukam wyników...

  FairDo

  3

  1159

  0

  17 V 21:16

  
• Szukam wyników...

  FairDo

  2

  1093

  0

  14 IV 12:00

  
• Szukam wyników ....

  FairDo

  5

  1610

  0

  15 IV 09:46

  
• Trening na Martwy Ciag

  Muminik

  7

  2046

  0

  15 IV 13:30

  
• Dylemat

  Chwat

  4

  1416

  0

  12 IV 19:09

  
• mój plan trójbój siłowy

  Quppa

  8

  3023

  0

  12 IV 19:02

  
• problem - bark

  booe

  9

  2571

  0

  4 VII 12:51

  
• ćwiczenia oprócz treningów.

  reiden

  12

  2279

  0

  6 IV 12:12

  
• kontuzja barku i co dalej?

  fad

  3

  1567

  0

  10 IV 05:15

  
• Jakie jest działanie biegów na przysiad ?

  Beryl1988

  16

  3689

  0

  9 V 19:24

  
• Wyciskanie - Filmiki

  FairDo

  4

  2447

  0

  24 III 18:19

  
• proste nogi w Martwym Ciagu

  astutus

  12

  3668

  0

  28 III 11:26

  
• "Sambo" Vs "Crav Maga"

  FairDo

  51

  14823

  0

  28 III 17:05

  
• ROZCIĄGANIE KLATKI - CWICZENIA

  Maliniar

  2

  2423

  0

  4 III 21:21

  
• Forum ECSS / SFD

  L.O

  34

  6781

  0

  4 IV 05:29

  
• Przygotowanie fizyczne

  --Siwy--

  9

  3009

  0

  15 III 12:09

  
• Jakie podstawki?

  Chwat

  9

  3282

  0

  25 I 16:44

  
• martwy ciąg -problem

  yacuzzi

  5

  3034

  0

  11 XII 12:09

  
• okreslanie sily maksymalnej

  grzes73

  3

  1105

  0

  24 XI 18:21

  
• CZEGO NIE PIĆ

  Anonim

  9

  1913

  0

  15 XI 21:51

  
• ZDROWIE A TRÓJBÓJ

  robko

  4

  2537

  0

  9 XI 16:10

  
• Pojedynek Gigantów POLSKA-SKANDYNAWIA

  Kawka

  114

  12155

  1

  25 XII 02:06

  
• klopot:-(

  raf20

  10

  1747

  0

  28 VII 12:20

  
• ALE sie p-aR-ker napracowal!!!

  FairDo

  4

  1213

  0

  16 VII 08:01

  
• Zawieszenia za start w federacji WPC

  Mały Z

  14

  3089

  0

  14 VII 22:40

  
• Rozmnazanie dzialów??

  FairDo

  4

  1558

  0

  11 VII 20:56

  
• ZŁOTA TRÓJKA - trening

  cxsvz

  1

  2179

  0

  10 IV 16:11

  
• chce wyciskac 180kg

  dmaly

  13

  3391

  0

  29 III 17:57

  
• Bulgarski trening w PC

  FairDo

  7

  1871

  0

  18 III 18:38

  
• Dwa pytania

  Karol15lat

  7

  1631

  0

  13 III 11:13

  
• ARNOLD CLASSIC 04 Filmiki z wyciskania

  FairDo

  1

  2343

  0

  12 III 20:20

  
• Kilka "eksplozywnych" zdjatek +

  FairDo

  4

  1796

  0

  11 III 09:37

  
• 40lbs(trochę mniej niż 20kg) w 3 tygodnie, co o tym sądzicie

  Daemon7

  4

  2586

  0

  8 III 17:28

  
• Zercher squat

  peikman

  4

  3470

  0

  3 III 18:23

  
• Mam proźbe

  Adin17

  30

  4570

  0

  5 III 11:10

  
• PRZYSIAD - Zdjecia Grozy

  FairDo

  15

  6253

  1

  24 II 17:18