limp

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

922

napisanych postów

Imię ŁJMM

Nazwisko brak

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie lol do nieskonczonosci + gadzin = spirytus z kwaskiem in da stomah pozdro dla sun tzu i sun pina

Zainteresowania brak

Dieta b.d.

Uprawiane sporty krawat

Ostatnia aktywność 28.05.2008 (16:24)

Data rejestracji 20.05.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Scena MMA i K-1	Vademecum Vale Tudo dziś w empiku widziałem książke vademecum vale tudo chciałbym sie dowiedzieć waszych reakji na taką publikacje co sądzicie czy macie czy godna polecnia dla poczatkujących itp. itd. no i ofkoz czy ma ją ktos zeskanowaną ??? przeglądając na szybko	28	2004-06-12 16:26
Odżywki i suplementy	TREC NUTRITION MAX CARB jak brac ?? wyjeżdzam na tygodniowy obóz sztuk walki trenować będe 2 razy dziennie po 3 godziny po śniadaniu od 9 do 12 i po obiedzie od 14 do 17 w trakcie treningu nie bede mógł przyjmowac płynów jak dawkować i przyjmowac (wiedzie o co chodzi) aby miało	8	2005-07-02 13:58
Sztuki Walki	Związek Strzelecki "STRZELEC" historia zwiazek strzelecki powstał we lwowie w 1910 roku z inicjatywy nielegalnego zwiazku walki czynnej, jako organizacja paramilitarna. działał jednak legalnie na podstawie statutu zatwierdzonego przez władze austriackie, we lwowie pod nazwa	16	2004-12-06 23:59
Trening dla zaawansowanych	BISEPS Z 38 cm na 42 cm w 2 MIESIĄCE !!! biseps z 38 cm na 42 cm w 2 miesiące !!! czy to możliwe mój kolega wpadł do mnie ostatnio i sie pochwalił ze w 2 miesiące intensywnych treningów poprawił swój biceps o 4 cm to ja sie pytam co ty łykałes a on że nic więc pytam sie prawdziwych znawców	31	2004-07-10 15:28
Sztuki Walki	...:::LETNI OBÓZ KRAV MAGA 27.06 - 04.07.2004 OKUNINKA :::... wlaśnie wróciłem z tego surwiwala i jestem za*iście szczęśliwy że mogłem uczestniczyć w takim wspaniałym przedsięwzięciu !!!!! polecam każdemu takie formy spędzania czasu !!! ludzie z k1 piszcie jak wam sie podobało i jak było za*iście !!!!!	29	2004-07-04 18:30

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	TREC NUTRITION MAX CARB jak brac ??	2005-07-02 22:46
Odżywki i suplementy	TREC NUTRITION MAX CARB jak brac ??	2005-07-02 17:23
Odżywki i suplementy	TREC NUTRITION MAX CARB jak brac ??	2005-07-02 14:29
Odżywki i suplementy	TREC NUTRITION MAX CARB jak brac ??	2005-07-02 14:12
Scena MMA i K-1	FILMY Z WALK cz.1	2005-07-01 23:02
Scena MMA i K-1	aparat na zęby ;]	2005-06-25 23:02
Scena MMA i K-1	Vale Tudo ..Lublin	2005-06-25 22:56
Sztuki Walki	Filmy z walk realnych!	2005-05-25 17:18
Sztuki Walki	Pieprzone gnojstwo!	2005-05-10 13:25
Sztuki Walki	filmik z ustawki - masakra :(	2005-04-21 23:16
Sztuki Walki	Szkolenie w wakacje ale gdzie???	2005-04-19 18:29
Sztuki Walki	Kravka nie jest do dupy!	2005-03-30 17:01
Scena MMA i K-1	OLIMP MMA SPORT - ZAPRASZAMY !!!	2005-03-29 21:02
Scena MMA i K-1	23.04.2005 Sparringi MMA Polska - strefa wschodnia	2005-03-29 20:44
Sztuki Walki	"Sambo" Vs "Crav Maga"	2005-03-28 17:05
Sztuki Walki	"Ochroniarze" w hipermarketach....	2005-03-27 20:22
Sztuki Walki	Kravka nie jest do dupy!	2005-03-26 17:06
Sztuki Walki	Kravka nie jest do dupy!	2005-03-24 22:35
Scena MMA i K-1	Masa VS Szybkość...Kto wygrywa?	2004-12-30 23:52
Sztuki Walki	śmieszne sytuacje :)	2004-12-29 00:53
Sztuki Walki	Związek Strzelecki "STRZELEC"	2004-12-08 23:00
Sztuki Walki	Związek Strzelecki "STRZELEC"	2004-12-08 15:43
Sztuki Walki	Związek Strzelecki "STRZELEC"	2004-12-07 22:26
Sztuki Walki	Związek Strzelecki "STRZELEC"	2004-12-07 19:05
Sztuki Walki	Związek Strzelecki "STRZELEC"	2004-12-07 17:26
Sztuki Walki	Związek Strzelecki "STRZELEC"	2004-12-07 00:23
Sztuki Walki	Związek Strzelecki "STRZELEC"	2004-12-07 00:06
Sztuki Walki	Wojskowe mp3	2004-12-06 19:46
Baza klubów Sztuk Walki	Combat 56 >> Lublin	2004-10-30 13:45
Sztuki Walki	Kupiłem teleskop...	2004-10-25 18:55