SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

BISEPS Z 38 cm na 42 cm w 2 MIESIĄCE !!!

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 3164

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 88 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 922
BISEPS Z 38 cm na 42 cm w 2 MIESIĄCE !!! czy to możliwe mój kolega wpadł do mnie ostatnio i sie pochwalił ze w 2 miesiące intensywnych treningów poprawił swój biceps o 4 cm to ja sie pytam co ty łykałes a on że nic więc pytam sie prawdziwych znawców czy jest na to jakiś sposób i czy jest to możliwe ??????????????

Jakie założenie masz ?? Proste Walczyc i wygrywać !! Dume w sercu masz Bo chcesz walczyć i wygrywac

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 221 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4214
jest tu na forum trening po ktorym niby idzie 3 cm w miesiac ... moze go stosowal ale nie wiem czy on dziala nie probowlaem nigdy ale kiedys bede musial zeby sie przekonac

co by bylo gdyby...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Fuckmaster ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 201 Napisanych postów 31902 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 94077
jaki ma staż ?
jakie wspomagacze stosowal ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 88 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 922
podobno nic , jaki ma starz to nie wiem

Jakie założenie masz ?? Proste Walczyc i wygrywać !! Dume w sercu masz Bo chcesz walczyć i wygrywac

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 432 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2517
jeśli zaczynał dopiero ćwiczyć to to możliwe. jak ja zaczynałem to po 3 miechach mi skoczył z 32 do 37 i też nic nie brałem ale dietke starałem sie trzymać

Najlepsza MOTYWACJA to CHĘĆ bycia NAJLEPSZYM!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
saib__ ZASŁUŻONY
Specjalista
Szacuny 58 Napisanych postów 20426 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 84513
Jesli poczatkujacy to naturalnie. Pewnie zaczynal od 38..

Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 191 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10394
Tez bym tak chciala :< bo ja to 3 albo 4 miechy cwicze i ni *uja nie uroslo tzn biceps wiekszy ale i tak 32 ;/ ale sie nie przejmuje bo cwiczylem nie majac o tym pojecia i przez 2,5 miecha trica nie cwiczylem i przerwy se robilem duze ale teraz mysle ze przy dietce skoczy cos
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 467 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 11647
A moze kolega przywalil cos mocnego

"nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni"

POWERED BY ...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1186 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5060
A ja wam powiem ze kumpel mi pokazał jedno ćiwcenie na triceps i w ciągu 6 tyg cwiczyłem 2razy w tygodniu tym ćwiczeniem i przyszło mi 2 centy na łape i dalej idzie.to jest mozliwe a ćwiczenie jest takie proste ze nie trzeba zadnej sztangi i krążków tylko dobre krzesło

Weapon They Fear

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 37 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2582
Kaloryfer --
A cóż to za ćwiczenie ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 432 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2517
pewnie pompki tylko że tyłem tzn plecami do dołu z podpartymi nogami albo łapkami na krześle

Najlepsza MOTYWACJA to CHĘĆ bycia NAJLEPSZYM!!!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Mega masa ramion

Następny temat

zestaw na tric

Nutlove-choco