Kawka

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

999

przeczytanych postów

5108

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.07.2005 (14:49)

Data rejestracji 19.06.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Aktualności - Sporty Siłowe	Start A. Florczyk w Podnoszeniu Ciężarów <br><br>w dniu dzisiejszym aneta florczyk wystartowała w zawodach w podnoszeniu ciężarów w malborku. aneta uzyskała bardzo dobry wynik w kategorii 75 kg, zaliczając w rwaniu 100 kg (wyrównany rekord	56	2004-11-13 23:20
Aktualności - Sporty Siłowe	SEBASTIAN WENTA <br><br>ksywy jeszcze nie ma, może pomożecie wymyśleć? niestety ksywka 'mały' jest już zajęta przez sławka toczka. wiek: 30 lat wzrost: 2 m waga: 150 kg niezły bobasek, co? trenuje od	84	2005-03-29 01:07
Aktualności - Sporty Siłowe	MŁODA PARA kupiłem dziś kulturystykę sdw,pudzian i aneta prosili abym wcześniej nic nie pisał. http://www.anetaflorczyk.com/tymczas/artsdw/1.jpg http://www.anetaflorczyk.com/tymczas/artsdw/2.jpg	22	2005-04-01 00:20
Po siłowni, o siłowni	CZYJE TO ROZPISKI <br><br>jeśli ktoś wie kto jest autorem, może to przesłać to prokuratury w rzeszowie jako dowód w sprawie.	31	2005-01-05 21:34
Aktualności - Sporty Siłowe	Strongman do lat 23 - Bydgoszcz <br><br>zwycięzca uchwytu herkulesa	29	2004-10-10 19:27
Aktualności - Sporty Siłowe	MŚ STRONGMAN 1978 1. bruce wilhelm usa 2. don reinhoudt usa 3. lars hedlund zweden 4. john kolb usa 5. gus rethwisch usa 6. boris djerassi israël 7. brian oldfield usa 8. ivan putski polen 9. john matuszak usa 10. jack	6	2005-04-05 00:39
Aktualności - Sporty Siłowe	OPTYMALNY STRONGMAN optymalny strong man dyscyplina strongman i strongwoman jest specyficzną dyscypliną sportu, w której trudno jest jednoznacznie określić, jakie cechy fizyczne powinien posiadać idealny zawodnik. a do tego w dyscyplinie tej występuje ok. 40	20	2005-04-03 12:40
Aktualności - Sporty Siłowe	Trening Mistrzyni Świata Strong Woman trening mistrzyni świata i europy- anety florczyk w każdej dyscyplinie sportu przygotowania do zawodów dzielą się na poszczególne cykle. w dyscyplinie strongman i strongwoman sytuacja jest identyczna . chcę przybliżyć czytelnikom trening	2	2005-04-02 20:20
Aktualności - Sporty Siłowe	Strong Man w Chojnicach poniżej przeczytać możecie wyniki zawodów strong man, które odbyły się 20.03 w chojnicach. galerię zdjęć z imprezy znajdziecie na www.strong-man.pl . 1) spacer z nosidłem i mariusz pudzianowski - 17,52 sekundy ii sławomir toczek - 18,52 sek.	0	2005-03-22 21:11
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrzostwa Świata Par - Poznań znamy już oficjalne informacje dotyczące mistrzostw świata par strong man. zawody odbędą się 03.04 w poznaniu, na hali widowiskowo-sportowej "arena" (ul. wyspiańskiego 33), o godzinie 15.00. cena biletów: 30 zł w przedsprzedaży i 40 zł w dniu	1	2005-03-18 23:48
Aktualności - Sporty Siłowe	Start Andrzeja Zielenieckiego na Litwie 14 sierpnia w marijampolu, w centrum sportowym “suduva", miał miejsce największy i najlepszy na litwie turniej “strong man belt 2004". po raz pierwszy na arenie międzynarodowej wystąpił finalista pucharu polski andrzej zieleniecki. niestety już w	10	2004-08-18 22:25
Aktualności - Sporty Siłowe	BAAARDZO CIĘŻKIE ZAWODY będą to zawody na niespotykanych dotąd obciążeniach,ponadto kilka konkurencji na max. ciężar.w sumie 10 potwornie ciężkich knokurencji.zawodnicy nie muszą brać udziału we wszystkich konkurencjach.planowany jest występ anety florczyk,która zamierza	3	2005-01-19 21:00
Aktualności - Sporty Siłowe	Aneta i Mariusz <br><br>_	22	2004-11-18 22:21
Aktualności - Sporty Siłowe	Pojedynek Gigantów POLSKA-SKANDYNAWIA polska vs skandynawia, impreza odbędzie się 6.11. w dąbrowie górniczej. polskę reprezentować będą: jarosław dymek, tyberiusz kowalczyk, mariusz pudzianowski i sławek toczek. skandynawia: rene minkwitz (dania), swend karlsen (norweg), tommi lotta	114	2004-10-31 11:21
Aktualności - Sporty Siłowe	Filmik - martwy ciąg aneta podczas zawodów forumowiczów jarka i irka wykonała w martwym ciągu 8 powtórzeń na ciężarze 215 kg. macie tutaj link to filmiku z tej próby: http://explosiv.pl/~www_vanhorn/hpim3288.avi	97	2004-10-03 02:02
Aktualności - Sporty Siłowe	Pokaz w Domaszewicach <br><br>-	15	2004-11-13 23:36
Aktualności - Sporty Siłowe	Pokazy w Bielsko-Białej <br><br>dla wszystkich zainteresowanych wrzucam fotki z tej imprezy	22	2004-11-20 15:25
Aktualności - Sporty Siłowe	Strongman STAROGARD GDAŃSKI 1-jarek dymek 2-sławek toczek 3-lubomir libacki 4-sławek peda 5-grzesio peksa 6-wojtek metrowiec niebawem obszerniejsza relacja i super fotki.emocji było co niemiara jarek wygrał o 0.5 punktu!zdecydowały schody,które jarek ukończył jako	0	2004-11-21 21:07
Aktualności - Sporty Siłowe	Strongwoman w reklamie <br><br>_	11	2004-11-20 22:26
Aktualności - Sporty Siłowe	STRONGWOMAN NABÓR strong woman w polsce dyscyplina strongwoman zaczęła zdobywać coraz większą popularność w europie i na świecie. szczególnie dynamiczny jej rozwój obserwujemy w stanach zjednoczonych, jak również w skandynawii w na wyspach brytyjskich.	0	2004-11-20 22:46
Aktualności - Sporty Siłowe	Jeansowy Inzer <br><br>aneta dzisiaj dostała do przetestowania kilka najnowszych koszulek inzera, w tym jedną, taką śmieszną, jeansową, z rzepami na plecach. czy ma ktoś z was doświadczenie z taką koszulką?	20	2004-11-02 22:29
Aktualności - Sporty Siłowe	Dąbrowa Górnicza 24.10 <br><br>_	27	2004-10-10 17:34
Aktualności - Sporty Siłowe	STRONGMAN POLSKA-SKANDYNAWIA polska vs skandynawia, impreza odbędzie się 6.11. w dąbrowie górniczej. polskę reprezentować będą: jarosław dymek, tyberiusz kowalczyk, mariusz pudzianowski i sławek toczek. skandynawia: rene minkwitz (dania), swend karlsen (norweg), tommi lotta	62	2004-10-31 11:15
Aktualności - Sporty Siłowe	Przysiad bez sprzętu aneta łapie coraz wyższą formę przed arnold's classic. w przysiadzie - 180 kg (oczywiście bez żadnego sprzętu), którą to próbę obejrzeć możecie na tym filmiku: http://explosiv.pl/~www_vanhorn/hpim3716.avi	7	2004-10-29 21:51
Aktualności - Sporty Siłowe	POKAZY W LUBLINIE najbardziej spektakularną konkurencją festynu było przeciąganie na linie terenowego honkera. mistrz świata strongmanów jarosław dymek nie miał z tym większych kłopotów. najsilniejsza polka aneta florczyk obracała ważącą 300 kilogramów oponę jak	35	2004-10-13 23:05
Aktualności - Sporty Siłowe	Kontrola dopingowa na Mistrzostwach Europy Strongman podczas mistrzostw europy strongman w jeleniej górze przeprowadzono kontrolę dopingową. do kontroli wylosowano dwóch zawodników; byli to juha rasanen z finlandii i erwin katona z serbii. badania przeprowadzone były zgodnie z procedurami mkol i	19	2004-08-10 00:04
Aktualności - Sporty Siłowe	Aneta i Pudzian w Grodzisku Wielkopolskim <br><br>_	18	2004-08-16 23:43
Aktualności - Sporty Siłowe	Pokaz charytatywny w Mielcu w sobotę, 31.07, jarek dymek i aneta florczyk uczestniczyli w pokazie charytatywnym w mielcu. nasi siłacze byli specjalnymi gośćmi i wystąpili między innymi wspólnie z krzysztofem hołowczycem promując jego akcję "trzeźwy i życzliwy kierowca" i	21	2004-08-04 23:31
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrzostwa Świata Par Strongman dnia 5 września, w płocku, odbędą się mistrzostwa świata par strongman. zawody rozegrane zostaną w dwóch turach - przedpołudniowej i popołudniowej. w mistrzostwach udział wezmą następujący zawodnicy: finlandia (juha räsänen i tomi lotta)	12	2004-08-05 22:12
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrzostwa Europy Strongwoman po pierwszym dniu trwających właśnie w irlandii mistrzostw europy wyniki są następujące: i. konkurencja łączona (opona + spacer z kowadłem) 1. heini koivuniemi (fin) 2. aneta florczyk (pol) 3. julie dunkley (gb) 4. anna rosen (swe) ii.	16	2004-07-13 21:11

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Prezes Filleborn oszustem ?	2005-05-02 23:23
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Prezes Filleborn oszustem ?	2005-05-02 20:30
Aktualności - Sporty Siłowe	A MÓWILEM!!!!	2005-05-02 15:07
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	"Paweł F., jako prezes"	2005-05-02 15:00
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	"Paweł F., jako prezes"	2005-05-02 14:54
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Prezes Filleborn oszustem ?	2005-05-02 10:07
Po siłowni, o siłowni	klub FILON na Ursynowie	2005-05-02 10:00
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	"Paweł F., jako prezes"	2005-05-01 16:46
Aktualności - Sporty Siłowe	A MÓWILEM!!!!	2005-04-29 20:59
Po siłowni, o siłowni	klub FILON na Ursynowie	2005-04-27 21:15
Aktualności - Sporty Siłowe	Głogów Zapraszamy	2005-04-26 14:42
Po siłowni, o siłowni	Grzechy Gladiatorów- Filleborn do prokuratury!!!!	2005-04-26 10:00
Po siłowni, o siłowni	CZYJE TO ROZPISKI	2005-04-26 09:53
Po siłowni, o siłowni	klub FILON na Ursynowie	2005-04-26 09:47
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	"Paweł F., jako prezes"	2005-04-26 09:35
Aktualności - Sporty Siłowe	SEBASTIAN WENTA	2005-04-21 23:11
Aktualności - Sporty Siłowe	Jacek Kuźmiński-nowa nadzieja polskich strongmanow	2005-04-17 22:08
Aktualności - Sporty Siłowe	Jacek Kuźmiński-nowa nadzieja polskich strongmanow	2005-04-16 22:09
Aktualności - Sporty Siłowe	Jacek Kuźmiński-nowa nadzieja polskich strongmanow	2005-04-16 18:24
Aktualności - Sporty Siłowe	ELIMINACJE DO PUCHARU POLSKI 2005	2005-04-12 21:26
Aktualności - Sporty Siłowe	MŚ STRONGMAN 1978	2005-04-09 19:32
Aktualności - Sporty Siłowe	OPTYMALNY STRONGMAN	2005-04-07 00:12
Aktualności - Sporty Siłowe	KONKURENCJE W ELIMINACJACH 2005	2005-04-07 00:02
Aktualności - Sporty Siłowe	OPTYMALNY STRONGMAN	2005-04-05 00:47
Aktualności - Sporty Siłowe	OPTYMALNY STRONGMAN	2005-04-04 20:36
Aktualności - Sporty Siłowe	OPTYMALNY STRONGMAN	2005-04-03 14:43
Aktualności - Sporty Siłowe	Strong Woman nabór!!	2005-04-03 12:29
Aktualności - Sporty Siłowe	Nowy rekord w wyciskaniu	2005-04-03 12:19
Aktualności - Sporty Siłowe	SEBASTIAN WENTA	2005-04-02 20:09
Aktualności - Sporty Siłowe	MŁODA PARA	2005-04-01 00:46