m5m

5 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

171

przeczytanych postów

831

napisanych postów

Imię Przemysław

Nazwisko Kluk

Wiek 7

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto Sosnowiec

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.02.2021 (11:54)

Data rejestracji 18.09.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Aktualności - Sporty Siłowe	reklama sponsora witam!! słyszałem ze niewolno zasłonić napisu na koszulce ?? czy to proawda?? znajomy chciał odemnie naprasowac na koszulkęlogo sponsora czy mozna tak zrobić ?? czy saprzepisy które to ograniczają ??	3	2006-03-10 22:55
Aktualności - Sporty Siłowe	trenongówka czy startowa witam!! mam takie pytanko, jak odróznić koszulkę titana startowego od treningowego ?? czy na koszulce sąjakies napisy świadczące o tym i z jest to treningowy tytan ?? ma ktoś moze foto treningowych titanów ??	3	2006-04-25 23:10
Aktualności - Sporty Siłowe	METAL czy juz ktoś z was wyciskał w koszulce metala ?? ja mam mozliwosć zakupu takiej koszulki, z jakim sprzętem mozna ja porównac, jakie rezultaty uzyskuje siew tym sprzecie, ja słyszałem ze jest to alternatywa dla inzera i titana	24	2006-03-15 22:45
Doping	witaina b 12	15	2006-03-09 21:22
Aktualności - Sporty Siłowe	mistrzostwa ślasak w wl !! czy ktoś wie kiedy zostaną zorganizowane w tym roku mistrostwa sląska u p.pawlika ?? napewno przed mistrzostwami polski !! a czy ktośmize mi dac dokładną datę ??	7	2006-01-04 20:40
Doping	winstrol	12	2006-01-21 22:45
Aktualności - Sporty Siłowe	siłacze czy oszuści ?? chciałem poruszyc temat który z pewnością był juz tu poruszany nieraz, a mianowicie czy wyciskać w koszylce czy bez ?? ostatni mój znajomy pan grzegorz leski zorganizowa w siłowni terminatus dg otwarte mistrzostwa zagłębia wl, imperzata była na	11	2006-01-06 22:40
Aktualności - Sporty Siłowe	certyfikat instruktora witam !! czy ktosma jakies informacje na temat jak zrobic certyfikat instruktora kif i 3b ?? gdzie organizowane sątakie kursy ?? ile kosztują?? prosze o linki bądz informacje !!	1	2006-01-04 22:46
Odżywki i suplementy	X-PAND wiatm !! co sądzicie na temat x panda !! zastanawiam sie nad jego zakupem w granichach maca mam zamiar przygowowywac sie w ostaniej fazie robienia siły przed zawodami (jakies 3 tygodnie przed zawodami) wczesniej piłem juz ell pama i niepowiem pompa	3	2005-12-26 13:12
Aktualności - Sporty Siłowe	titan fury nxg+ witam !! potrzebuje generalnie jak najwiecej informacji na temat titana fury nxg+ !! zakupiłem ostatnio urzywkę od wicemistrza świata i chciał bym wiedziec coświecej na temat tego sprzętu !! jak wyciskać w tym ico to generalnie jest !! w życiu	14	2005-12-18 23:44
Targowisko	KUPIE KOSZULKE DO WYCISKANIA !! witam interesująmnie koszulki do wyciskania rozmiary 46-48 !! jesli coś maci piszcie !! (sląsk)	0	2005-11-29 22:55
Aktualności - Sporty Siłowe	kiesy sązawody ?? witam !! czy ktos mozze podać mi terminy akademickich mistrzostw sloaska w wl i ts i gdzie będąrozegrane ?? bo niemoge nigdzie znalesc tych terminów ?? z góry dzięki !!	11	2005-11-15 19:30
Doping	teść	5	2004-09-18 22:47

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Aktualności - Sporty Siłowe	Dębowy Maj Festiwal - promocja wyciskania i konkursy - Dąbrowa Górnicza 02.05.2019 r	2019-05-03 14:03
Aktualności - Sporty Siłowe	Dębowy Maj Festiwal - promocja wyciskania i konkursy - Dąbrowa Górnicza 02.05.2019 r	2019-04-22 16:39
Aktualności - Sporty Siłowe	V MP w WW - 11.05.2019 WROCŁAW	2019-02-10 18:31
Aktualności - Sporty Siłowe	V MP w WW - 11.05.2019 WROCŁAW	2019-02-10 14:54
Aktualności - Sporty Siłowe	V Otwarte Integracyjne Mistrzostwa Śląska w WLK - Żywiec 09.03.2019 r.	2019-01-24 18:55
Aktualności - Sporty Siłowe	30.09.2017 Mistrzostwa Szczecinka w Wyciskaniu Klasycznym Kobiet i Mężczyzn oraz w Wielokrotnym	2017-10-07 07:54
Aktualności - Sporty Siłowe	30.09.2017 Mistrzostwa Szczecinka w Wyciskaniu Klasycznym Kobiet i Mężczyzn oraz w Wielokrotnym	2017-10-05 16:23
Aktualności - Sporty Siłowe	30.09.2017 Mistrzostwa Szczecinka w Wyciskaniu Klasycznym Kobiet i Mężczyzn oraz w Wielokrotnym	2017-10-02 20:01
Aktualności - Sporty Siłowe	30.09.2017 Mistrzostwa Szczecinka w Wyciskaniu Klasycznym Kobiet i Mężczyzn oraz w Wielokrotnym	2017-10-01 11:27
Aktualności - Sporty Siłowe	III Otwartych Mistrzostwa Śląska w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym - Tarnowskie Góry 30.09.2017 r	2017-08-15 12:50
Aktualności - Sporty Siłowe	XXV Mistrzostwa Polski Seniorów, Juniorów, Weteranów w WL(EQ)-Chorzów 04-05.06.2016r.	2016-06-08 17:28
Aktualności - Sporty Siłowe	XXV Mistrzostwa Polski Seniorów, Juniorów, Weteranów w WL(EQ)-Chorzów 04-05.06.2016r.	2016-06-08 17:16
Aktualności - Sporty Siłowe	XXV Mistrzostwa Polski Seniorów, Juniorów, Weteranów w WL(EQ)-Chorzów 04-05.06.2016r.	2016-06-08 16:58
Aktualności - Sporty Siłowe	IV OTWARTE MISTRZOSTWA BYTOMIA W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC POD PATRONATEM WPC	2016-06-05 23:17
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrzostwa Świata w WL RAW Federacji IPF -15-21.05.2016 RSA	2016-05-22 12:33
Aktualności - Sporty Siłowe	IV OTWARTE MISTRZOSTWA BYTOMIA W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC POD PATRONATEM WPC	2016-05-15 20:38
Po siłowni, o siłowni	Czy warto iść na Kurs Trenera Personalnego do CKKS Kraków?	2016-05-15 20:24
Aktualności - Sporty Siłowe	IV OTWARTE MISTRZOSTWA BYTOMIA W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC POD PATRONATEM WPC	2016-05-14 15:42
Aktualności - Sporty Siłowe	Trójbój Siłowy Wielokrotny z ActivLab Sport Sosnowiec 07.05.2016 r.	2016-05-07 21:11
Aktualności - Sporty Siłowe	Trójbój Siłowy Wielokrotny z ActivLab Sport Sosnowiec 07.05.2016 r.	2016-04-28 13:04
Aktualności - Sporty Siłowe	Puchar Polski w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym (RAW) - 23-24.04.2016 r. Targi Kielce.	2016-04-28 11:15
Aktualności - Sporty Siłowe	Puchar Polski w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym (RAW) - 23-24.04.2016 r. Targi Kielce.	2016-04-28 11:12
Aktualności - Sporty Siłowe	Trójbój Siłowy Wielokrotny z ActivLab Sport Sosnowiec 07.05.2016 r.	2016-04-28 11:06
Aktualności - Sporty Siłowe	Puchar Polski w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym (RAW) - 23-24.04.2016 r. Targi Kielce.	2016-04-26 08:53
Aktualności - Sporty Siłowe	Puchar Polski w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym (RAW) - 23-24.04.2016 r. Targi Kielce.	2016-04-25 20:19
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrzostwa Świata w Wyciskaniu Leżac EQ Federacji IPF.	2016-04-25 19:22
Aktualności - Sporty Siłowe	Trójbój Siłowy Wielokrotny z ActivLab Sport Sosnowiec 07.05.2016 r.	2016-04-25 19:15
Aktualności - Sporty Siłowe	Puchar Polski w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym (RAW) - 23-24.04.2016 r. Targi Kielce.	2016-04-25 19:10
Aktualności - Sporty Siłowe	Puchar Polski w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym (RAW) - 23-24.04.2016 r. Targi Kielce.	2016-04-24 11:44
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrzostwa Polski Służb Mundurowych WL oraz Mistrzostwa Dzierżoniowa WL	2016-04-18 15:55