IV OTWARTE MISTRZOSTWA BYTOMIA W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC POD PATRONATEM WPC

Plakacik :)

Bardzo ładny plakat ...
zachecił mnie do startu

m5m

Bardzo ładny plakat ...
zachecił mnie do startu

W końcu , bo na razie słyszę tylko narzekania

GREG
Plakat który wkleiłeś jest jeden post wyżej.....dlatego usunąłem Twój .

Pesymista zewsze bedzie słyszał narzekania ....
są tez pozytywne aspekty które ja dostrzegam.

Z dobrego żródła wiem że w Chorzowie też bedzie gróba impreza .....szkoda ze się pokryja ...

m5m

Pesymista zewsze bedzie słyszał narzekania ....
są tez pozytywne aspekty które ja dostrzegam.

...

Jeśli dostrzegasz pozytywne aspekty własnego narzekania...to bardzo dobrze.


A zatem do roboty i widzimy się na zawodach

Grzesiek
Myślę że powinniśmy dodać w jaki sposób sędziuje się w WPC...bo miałem kilka pytań ?
Pasowałoby by napisać że dwie komendy ale nie start i stojak...tylko press i stojak

Nie no szok 200kg na ilość powtórzeń.
Kurde to nie mam szans w tym życiu.
Ja mam 180 przy wadze 102kg.

W Z O R EK

Grzesiek
Myślę że powinniśmy dodać w jaki sposób sędziuje się w WPC...bo miałem kilka pytań ?
Pasowałoby by napisać że dwie komendy ale nie start i stojak...tylko press i stojak

nie ja dodałem regulamin, więc nie ma go jak edytować, ale dokłądnie tak jak piszesz, w WPC są dwie komendy GÓRA I STOJAK, wszelkie niedoprosty nie zgłoszone wcześniej i niepotwierdzone ważnym apierem lekarskim będą palone, osoba która nie zatrzyma sztangio na klatce nie dostanie komendy góra, ZATRZYMANIE MA BYĆ WIDOCZNE. Nie ma komendy start, ruszamy zaraz po zdjęciu sztangi ze stojaków. ja to wszystko jeszcze w dniu zawodów ogłoszę lub przy zgłoszeniach będę objaśniał.