pempuszek
Czyli mówisz że najlepiej odmierzać łyżką ?
...
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
732
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
4130
...
misterjo
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1150
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
30337
Czy mintaj z oliwą na kolację może być na odchudzaniu ??
...
koles08
Ekspert
Szacuny
112
Napisanych postów
16876
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
70061
pempuszek
mozesz,chodz zakup sobie wage elektroiczna koszt ok.30-40zl a bedzie ci sluzyc dlugo
misterjo
oczywiscie moze byc
mozesz,chodz zakup sobie wage elektroiczna koszt ok.30-40zl a bedzie ci sluzyc dlugo
misterjo
oczywiscie moze byc
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
oczywiście
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
732
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
4130
Narazie brak funduszy :) za 40 zł to ja mam dwa tygodnie żarcia :)
Wiem tyle że łyżeczka od herbaty to około 5 g jesteś pewny że na łyżeczkę styknie 15 g ? Czubata/płaska ? :) truje dupę ale muszę to wiedzieć - precyzja musi być - nie mając wagi :P
pozdro i z góry dzięki
Wiem tyle że łyżeczka od herbaty to około 5 g jesteś pewny że na łyżeczkę styknie 15 g ? Czubata/płaska ? :) truje dupę ale muszę to wiedzieć - precyzja musi być - nie mając wagi :P
pozdro i z góry dzięki
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
167
Wiek
32 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3556
W 2 posiłku (kanapka w szkole) jakie będzie najlepsze źródło tłuszczy ? Pomijając oliwę (no bo jak do kanapki 
) i orzechy (jem na śniadanie) to zostaje chyba tylko masło i ser żółty, tylko raz gdzieś przeczytałem by masło wyeliminować z diety a raz ,że to najlepsze źródło tłuszczy do takiej kanapki. Co do sera to nie mam pojęcia
) i orzechy (jem na śniadanie) to zostaje chyba tylko masło i ser żółty, tylko raz gdzieś przeczytałem by masło wyeliminować z diety a raz ,że to najlepsze źródło tłuszczy do takiej kanapki. Co do sera to nie mam pojęcia...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
43
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
299
Chłopaki da rade do diety(masa) i posiłków wrzucić litr mleka :D 30 g białka?? czy organizm tego nie wykorzysta?? ...
Forever.....
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
726
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
3969
Robredo, jeżeli trawisz laktozę to możesz dać. Tylko nie opieraj na tym diety
Zmieniony przez - GoroPL w dniu 2009-05-31 19:59:40
Zmieniony przez - GoroPL w dniu 2009-05-31 19:59:40
> Per aspera ad astra <
...
PumpIron
Ekspert
Szacuny
291
Napisanych postów
958
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
7761
Witam ... czy moge jesc na śniadanie zamiast płatków owsianych otręby pszenne?
Z czym jeśc otręby pszenne? ( chodzi o to czy zalewacie je mlekiem czy może wodą)
z góry dzięki za odp
Z czym jeśc otręby pszenne? ( chodzi o to czy zalewacie je mlekiem czy może wodą)
z góry dzięki za odp
...
Ekspert
Szacuny
112
Napisanych postów
16876
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
70061
bartek302
czemu eliminowac maslo?zawiera witaminy A,D jest nam potrzebne mozesz smialo dac do kanapki
PumpIron
pewnie ze mozesz chodz pewnie trasznie zapychaja,nie mam pojecia jak to zjesc
Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-05-31 21:31:52
czemu eliminowac maslo?zawiera witaminy A,D jest nam potrzebne mozesz smialo dac do kanapki
PumpIron
pewnie ze mozesz chodz pewnie trasznie zapychaja,nie mam pojecia jak to zjesc
Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-05-31 21:31:52
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
romanowy - dieta do poprawy
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- ...
- 300
Następny temat
czym zastąpić jajka?
