...
Napisał(a)
Niestety na 25 dni wystarcza mi opakowanie jak dokupie kolejny to bedzie na 50 dni, wiec cykl ma trwac 42 dni nie wiecej najlepiej?
...
Napisał(a)
Witam, mam male pytanko... co zrobic zeby przytyc w dosc szybkim czasie i w naturalny sposob??????
...
Napisał(a)
mam pytanie bo ktoś mi kiedyś mówił ,że kolacja przy diecie na mase powinna być zjedzona 30 minut przed snem a jescze ktoś, że 2,5 do 3 godzin przed snem. więc jak to w końcu jest???? bo zawsze jak zjem np. 250g twarożku półtłustego i jescze coś tam na kolacje to po 2g już jestem głodny!!! więc 30minut czy 2,5 do 3 godzin przed snem????
Nie wiesz kim być? Bądź sobą!
http://s18.gladiatus.onet.pl/game/c.php?uid=35968 - kliknij a uszczęśliwisz biednego maczko
...
Napisał(a)
kristiain ułóż dietę i plan treningowy jak dostarczysz prawie wszystkie zapotrzebowania i będziesz ćwiczył zobaczysz efekty ;)
...
Napisał(a)
jedz 30min przed snem
jak jestes ekto to nawet nie zaszkogzxi do tego troche wegli zjesc
Zmieniony przez - Lager90 w dniu 2009-03-23 18:48:00
jak jestes ekto to nawet nie zaszkogzxi do tego troche wegli zjesc
Zmieniony przez - Lager90 w dniu 2009-03-23 18:48:00
HST power!!!
"niech nienawidzą- byle by sie bali"
http://www.sfd.pl/Lager90/BLOG/W_Drodze_Na_Plaze_fotki_s.33,_filmik_str.36-t459544.html - Mój blog;]
...
Napisał(a)
dzięki Lager90 ;)
Nie wiesz kim być? Bądź sobą!
http://s18.gladiatus.onet.pl/game/c.php?uid=35968 - kliknij a uszczęśliwisz biednego maczko
...
Napisał(a)
Czy wazac 70kg przy wzroscie 176cm w wieku 16lat potrzebna mi dieta na mase ???
Jezeli nie to jaka dieta bylaby najlepsza???
Zmieniony przez - foemka w dniu 2009-03-23 18:54:50
Jezeli nie to jaka dieta bylaby najlepsza???
Zmieniony przez - foemka w dniu 2009-03-23 18:54:50
...
Napisał(a)
podpieta pod ostatni guzik- nie, ale moglbys sie dostosowac pod te wskazowki
[https://www.sfd.pl/temat373792] - 10 wskazówek żywieniowych, dzieki nim wyrosnie z Ciebie duzy i zdrowy chlop
zdr
[https://www.sfd.pl/temat373792] - 10 wskazówek żywieniowych, dzieki nim wyrosnie z Ciebie duzy i zdrowy chlop
zdr
...
Napisał(a)
dieta na mase = dieta z dodatnim bilansem kalorycznym
o ile twoim celem jest masa, to dieta na mase musi być, bo jak takowej nie będzie, to nie urośniesz
o ile twoim celem jest masa, to dieta na mase musi być, bo jak takowej nie będzie, to nie urośniesz
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Napisał(a)
Oliwa z oliwek da się ją pić tak normalnie czy jest jak zwykły olej?
Poprzedni temat
romanowy - dieta do poprawy
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- ...
- 300
Następny temat
czym zastąpić jajka?
Polecane artykuły