SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

POJEDYNCZE PYTANIA cz.3

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 208285

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 356 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6385
Niestety na 25 dni wystarcza mi opakowanie jak dokupie kolejny to bedzie na 50 dni, wiec cykl ma trwac 42 dni nie wiecej najlepiej?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5
Witam, mam male pytanko... co zrobic zeby przytyc w dosc szybkim czasie i w naturalny sposob??????
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1294 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 7910
mam pytanie bo ktoś mi kiedyś mówił ,że kolacja przy diecie na mase powinna być zjedzona 30 minut przed snem a jescze ktoś, że 2,5 do 3 godzin przed snem. więc jak to w końcu jest???? bo zawsze jak zjem np. 250g twarożku półtłustego i jescze coś tam na kolacje to po 2g już jestem głodny!!! więc 30minut czy 2,5 do 3 godzin przed snem????

Nie wiesz kim być? Bądź sobą!

http://s18.gladiatus.onet.pl/game/c.php?uid=35968 - kliknij a uszczęśliwisz biednego maczko

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 97 Wiek 28 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 480
kristiain ułóż dietę i plan treningowy jak dostarczysz prawie wszystkie zapotrzebowania i będziesz ćwiczył zobaczysz efekty ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 4069 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 44515
jedz 30min przed snem

jak jestes ekto to nawet nie zaszkogzxi do tego troche wegli zjesc

Zmieniony przez - Lager90 w dniu 2009-03-23 18:48:00

HST power!!!
"niech nienawidzą- byle by sie bali"

http://www.sfd.pl/Lager90/BLOG/W_Drodze_Na_Plaze_fotki_s.33,_filmik_str.36-t459544.html - Mój blog;]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1294 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 7910
dzięki Lager90 ;)

Nie wiesz kim być? Bądź sobą!

http://s18.gladiatus.onet.pl/game/c.php?uid=35968 - kliknij a uszczęśliwisz biednego maczko

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 145 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3554
Czy wazac 70kg przy wzroscie 176cm w wieku 16lat potrzebna mi dieta na mase ???
Jezeli nie to jaka dieta bylaby najlepsza???

Zmieniony przez - foemka w dniu 2009-03-23 18:54:50
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 185 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 9694
podpieta pod ostatni guzik- nie, ale moglbys sie dostosowac pod te wskazowki
[https://www.sfd.pl/temat373792] - 10 wskazówek żywieniowych, dzieki nim wyrosnie z Ciebie duzy i zdrowy chlop
zdr
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 45257
dieta na mase = dieta z dodatnim bilansem kalorycznym

o ile twoim celem jest masa, to dieta na mase musi być, bo jak takowej nie będzie, to nie urośniesz

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 97 Wiek 28 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 480
Oliwa z oliwek da się ją pić tak normalnie czy jest jak zwykły olej?
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

romanowy - dieta do poprawy

Następny temat

czym zastąpić jajka?

WHEY premium