Tsu- dziennik treningowy

Tsu84

Nene87

co tutaj się stało Tsu biega
dobrze, że otwierają siłownie, bo jeszcze byś została biegaczką

Nene, na siłownię to ja najwcześniej we wrześniu dopiero będę mogła wrócić, więc do tego czasu sobie pobiegam

taki kaprys czy ze względu na syna?

Nene - Tsu po prostu jest wszechstronnie sportowa. Za roczek to i treningi pod tri będą:)
I dałabym sobie włosy obciąć, ze dobra bedzie.

Paatik

Nene - Tsu po prostu jest wszechstronnie sportowa. Za roczek to i treningi pod tri będą:)
I dałabym sobie włosy obciąć, ze dobra bedzie.

no pewnie, jak się spodoba to nie widzę przeszkód. Nie trzeba pół życia spędzić na siłowni

Nene, ze względu na syna. W tym roku dyżurów wakacyjnych nie ma w szkołach, więc się z mężem opieką wymieniamy, i ja po południu do pracy jeżdżę. Teoretycznie po pracy bym mogła, ale ja nie lubię trenować późno, a tak z doskoku to uważam, że bez sensu. Biegać mogę z pracy do domu i w weekendy jakiś dłuższy, bardziej wymagający trening biegowy zrobić.. więc w tej chwili to dobra opcja.

Biegowo się zaczyna robić

Biegowo i redukcyjne
Taki mały check out redukcji.. trochę się wyostrzyło.. ale i światło lepsze:

ładnie, mocna, atletyczna sylwetka - taka Crossfitowa

Ale power w tym brzuchu siedzi!!!
Bardzo dobrze to wygląda.
Ciekawa jestem ile -2-3kg by zmieniło? Czy cokolwiek by zmieniło i czy warto?

Tsu jaki rozmiar masz Gymsharków na sobie i ile masz cm w udzie? bo się zamierzam do kupna, a nie wiem jaki rozmiar wybrać.

Jeszcze nie kończę redukcji.. ale teraz to już bez spiny, może iść trochę wolniej.. właściwie już się przyzwyczaiłam do niższych ckal
Nene 38-M.. ale mam drugie w tym rozmiarze i są zdecydowanie mniejsze, więc ciężko z tymi rozmiarami utrafić.. ja okazyjnie nabyłam, bo potrzebowałam krótkich na lato i to ze zwrotów konsumenckich przez allegro. Szczególnie na gymsharki nie polowałam, trafiło się.