SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Lokomotywa

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 372807

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2634 Napisanych postów 6701 Wiek 49 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 133421
5 poniżej 30 min to... dla mnie prawie zgon
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 12242 Napisanych postów 22107 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 628067
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2634 Napisanych postów 6701 Wiek 49 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 133421
udalo mi sie przedreptac 2 polówki , jedna 2.15 (zaj**ane górki nad oceanem ) 1.55 w Kilkenny ale tam bylo prawie płasko
ale ja ważyłem 95 kg teraz jest 100+ z wstawka BIG PLUS oj to będzie bolało
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51581 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
KEBUL74
udalo mi sie przedreptac 2 polówki , jedna 2.15 (zaj**ane górki nad oceanem ) 1.55 w Kilkenny ale tam bylo prawie płasko
ale ja ważyłem 95 kg teraz jest 100+ z wstawka BIG PLUS oj to będzie bolało


Szacun .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2220 Napisanych postów 6201 Wiek 54 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 311369
Fans, a sztangę z obciążeniem za ile pchniesz?
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51581 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ja racka chętnie kupię. Postawię w garażu obok trenażera
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 12987 Napisanych postów 20746 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 607999
Dyskusja o zegarku w dzienniku Fanssa O_O Świat się kończy.
A to że nie dobił do 5 strefy to może być kwestia braku wytrenowania i kiepskiej wydolności. Początkujący często nie dają rady osiągnąć maksa.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 12242 Napisanych postów 22107 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 628067
A może miał zapas? I po prostu nas oszukuje, nie biegł na wariata i wcale nie umierał na końcu, tylko pobiegł spokojnie...
Od początku przyjął strategię zmylenia przeciwników:)
Ja proponuję abyśmy w przeciągu tygodnia spróbowali jednak zrobić to 1,5km na maxa i ustalić swój punkt "0". Przynajmniej ja sobie w weekend to zrobię. I teraz pytanie - lecieć 1,3 - żebyśmy mieli porównanie do Fanssa, czy 1,5 - aby można było odnieść sie do tabel. Czy jest szansa, ze ktoś bedzie nie w pierwszym rzędzie w tabeli? Bo wtedy mozemy 1,3 jak Fanss..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542
myślę ze jakby sklep z rudą zamykali to z piątej strefy by nie schodził
kwestia priorytetów
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51581 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Paatik - a nie lepiej wykopać Fansa na parkruna? Ty masz już wyznaczony swoj max a on się dalej op*****la

Pamietam że cyrka rok temu fanss tez zaczął biegać. Szybko się zaczęło i jeszcze szybciej skończyło.

Dlatego żeby w tym roku uniknąć jakiegoś walkowera i JesCze bardziej zmotywować do działania obie strony o to co proponuje :

Przegrany bądź wycofujący się z rywalizacji publikuje zdjęcia swojego doopska.....w stringach


Ps: fans liczę na Ciebie chłopie

Ps2 : oczywiście ten chellange dotyczy tylko inicjatorów zamieszania



Zmieniony przez - Brann w dniu 2019-02-28 08:49:52

Zmieniony przez - Brann w dniu 2019-02-28 08:51:41
3
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

góra dół do oceny

Następny temat

Odwrotna piramida w FBW

forma lato