kerad37 krata do lata

Rezonans ok.Za dużo stresu podobno. Niby człowiek spokojny A w środku telepie. Dodatkowo sam się nakręcałem że wylew lub udar i jeszcze bardziej pogarszałem stan nerwów. Pewnie lata służby w MON też się do tego przyczyniły. Aktualnie roztrenowanie i dieta beznadziejna. Brak motywacji i chęci do działania.Wiem że jeszcze wrócę.Pozdrawiam.

kerad37

Wiem że jeszcze wrócę.

Darek wracaj jak najszybciej do zdrowia i na forum
Tylko co z "grubą i czystą masą"

Odpocznij. Stawiaj sobie małe cele. Skoncentruj się na tym, co ważne. I tym podobne pitu pitu A tak serio postaraj się wyluzować jakoś...kochankę bezstresową sobie znajdź, nowe auto kup albo cuś I będzie dobrze

spokojnie ogarnij myśli , na stres polecam ashwagande wrzucić sobie przed snem troche obniży kortyzol

Kerad -co taka długa przerwa
czas powrotu już nadszedł

Jawor50

Kerad -co taka długa przerwa
czas powrotu już nadszedł

No jak nie jak tak
Kerad, Mistrz, Gwid czyli Ziemia Lubuska awangardą tego forum

W piątek kończę dwumiesięczny okres regeneracji idąc na ,,Bis Sylwester".Koniec opierniczania. Od poniedziałku wchodzę w treningi. Cel to rzeźba do kości bo już nie mogę na siebie patrzeć. Pozdro.

Ale jak to tak - regeneracja 2 miesiące???? Tego najstarsi ludzie na forum nie zrozumieją:) A i obietnic rzeźby, masy etc. to już kilka w tym dzienniku widziałam, więc jakoś tak bez nadmiernej ekscytacji podchodzę...

kerad37

W piątek kończę dwumiesięczny okres regeneracji idąc na ,,Bis Sylwester".Koniec opierniczania. Od poniedziałku wchodzę w treningi. Cel to rzeźba do kości bo już nie mogę na siebie patrzeć. Pozdro.

Darek ten tekst dobry byłby na 1 kwietnia

Paatik

Ale jak to tak - regeneracja 2 miesiące???? Tego najstarsi ludzie na forum nie zrozumieją:) A i obietnic rzeźby, masy etc. to już kilka w tym dzienniku widziałam, więc jakoś tak bez nadmiernej ekscytacji podchodzę...

Potwierdzam najstarsi ludzie na forum - nie rozumieją i nie pamiętają


Zmieniony przez - ojan w dniu 2019-02-20 09:09:42