SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.4

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 471942

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 1611 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 34967
No masz racje, duze koszty bylyby sciagnac finlandczykow :) bosem bede sie czul jak uda sie w Sochaczewie stanac na podium :)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 8429 Napisanych postów 13374 Wiek 67 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 89711
Kurcze a już się szykowałem na Sochaczew nie mówię że nie będę ale muszę to taktycznie jeszcze przemyśleć bo tydzień póżniej MP w WW
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 119 Napisanych postów 4307 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 58816
Mateusz-trenuj masz szansę,ale łatwo nie będzie,bo u mnie same Gwiazdy SW ;)

Tadeusz-no tak wyszło z tym terminem niestety,ale nie mogłem odmówić większej pomocy ze strony miasta. Start potraktujesz jako trening akcesoryjny pod MP w WW ;)


Zmieniony przez - lukix w dniu 2018-02-20 10:54:15
...
Napisał(a)
QUEBLO Moderator
Ekspert
Szacuny 2340 Napisanych postów 30808 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 272004
lukix
znasz wyniki konkurencji siłowych do tego "game of bars"? bo w necie nic nie idzie znaleźć

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 119 Napisanych postów 4307 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 58816
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 3326 Wiek 52 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 35738
Są to bardzo mocne wyniki !
A tutaj Łukasz Stępień 2 miejsce Podciąganie z 40 kg , Dipy z 60 kg , pompki na paraletkach z kamizelką 20 kg , nie dodali tylko do filmu przysiadów z 52 kg.
https://m.




Zmieniony przez - konik506 w dniu 2018-02-21 19:32:28

Dobrze że się obudziliśmy i dążymy do celu, bo większość osób przeżywa życie nigdy się nie budząc.

http://www.youtube.com/user/konik3023/videos?view=0 

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 964 Napisanych postów 8632 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 294460
Pompki w kamizelce były na czas czy jak? Widzę że przerwy robił.
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 1611 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 34967
a miało być ze wzrokiem skierowanym na wprost i głowa w poziomie jeśli chodzi o drążek, po co oni piszą jakieś nierealne regulaminy, mogli by się jasno określić ;)

dipy też takie lekko pływane zaliczali jak widać :)


pompki z kamizelką bardzo ładne, przynajmniej tak mi się wydaje


Zmieniony przez - matkus1 w dniu 2018-02-21 23:25:04
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 3326 Wiek 52 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 35738
Pompki z kamizelką 20kg chyba były w w czasie 2 min.

Mateusz w praniu zawsze wychodzi inaczej , no i trenuj zrób trochę popłochu na jakiś .mocniejszych zawodach , bo już chyba zapomnieli o tobie hehe.

Dobrze że się obudziliśmy i dążymy do celu, bo większość osób przeżywa życie nigdy się nie budząc.

http://www.youtube.com/user/konik3023/videos?view=0 

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 1611 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 34967
no tak Mariusz masz rację, a jakie najbliższe zawody ? :) w tym roku planuje wziac udział w street workoutowych silowych i zając miejsce w połowie stawki, byłoby by fajnie :) w planach teraz 200 pull up z 40 kg w jak najkrótszym czasie
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

JADE DALEJ -CZUNG-MEN

Następny temat

Siłownia plus pływanie

electro
Polecane artykuły