AURA MOCY - TRÓJBÓJ SIŁOWY

Panie Janku jak odmiana to odmiana - nie można całe życie trzepać 1-5

fanslaska

Panie Janku jak odmiana to odmiana - nie można całe życie trzepać 1-5

He,he...nawet ja teraz trzepię 10-15 powtórzeń dla mnie masakra , pompa okrutna.

ojan

Skąd u Ciebie takie ciągotki do masochizmu - zajeżdżanie ciała dużą ilością powtórzeń?

Trening na siłowni to zmiana sposobu ćwiczenia, "młodzież się kręci"...

jsdolan5

ojan

Skąd u Ciebie takie ciągotki do masochizmu - zajeżdżanie ciała dużą ilością powtórzeń?

Trening na siłowni to zmiana sposobu ćwiczenia, "młodzież się kręci"...

I tu chyba leży sedno sprawy...i jeszcze wszyscy/tkie lukają, no bo ilu tam j**nie 50 repsów ze stówką...

Nie będę wam zaprzeczał. Jak nie ma planu to impuls ma decydujące znaczenie. Przytrafił się raz całkowity wybryk. Wiosłowałem na hamerze jako pierwsze ćwiczenie. Zamiar był obskoczyć wszystkie maszyny na plecy. Na przeciwko młody wilk robił martwy ciąg. Trzech jego znajomych niby bicki, niby telefon, nie byłem pewien. Robił u kumpli za eksperta, ale tak się puszył, że było to trochę zabawne. Po mojej 4tej serii, założył 140kg, już nie będę pisał jak, ale wydarł do góry (i wydarł się na całą siłownię). Odwiązując się od sztangi, rozstawiając ręce jakby całe życie 50 calowe plazmy nosił, potoczył wokół takim groźnym wzrokiem, że nie wytrzymałem. Bez pytania podlazłem, szybka 10szka i poszedłem w swoją stronę. Reakcji miszcza mogę się tylko domyślać bo się nie odwracałem Zakładam, że nie zostaniemy przyjaciółmi

Zawsze powtarzam, "że znajdzie się ktoś kto zrobi rozgrzewkę twoim rekordem"...Przyznaj się Fan...uczucie zaj**i..e

Potwierdzam Macek

tak to właśnie wygląda jak kogoś z łańcucha spuszczą raz na jakiś czas
obędziesz się trochę wśród ludzi to zobojętniejesz na pseudoekspertów

Fan to nie był wybryk tylko lekcja, zostałeś nauczycielem pokory chciałbym to widzieć

Jak ja bym chciała zobaczyć minę tego gostka hehe ;)