PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.4

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

lukix

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 4307 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 58816

A po zawodach... :)

http://www.youtube.com/user/lukix011/videos

http://www.sfd.pl/PODCIĄGANIE_NA_DRĄŻKU,_STREET_WORKOUT_CZ.4-t1039100.html

...

wycwiel

Ekspert

Szacuny 7296 Napisanych postów 12492 Wiek 65 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 87761

No bicepsy się przydały:)

http://www.sfd.pl/wycwiel_Wyciskanie_Wielokrotne_&_Pompki-t1128356.html

...

masti M.P. w Kulturystyce Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 10028 Napisanych postów 30371 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728697

Zapraszam do rywalizacji

https://www.sfd.pl/Błyskawiczny_konkurs_letni_#_2_:_Kto_ma_na_SFD_największą_moc_w_nogach_-t1123852-s2.html#post4

masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html

...

lukix

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 4307 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 58816

Są już filmy z piątkowych i niedzielnych zawodów. Niektóre próby poucinane,ale filmi oddaje w pełni super klimat jaki tam panował.Co do sędziowania to z takim regulaminem zawsze będą jakieś zastrzeżenia.Bez zatrzymania na dole jednak ciężko jest w pełni weryfikować ten doprost,a z tym pełnym przeniesieniem też jest różnie.Jeden ruch wydaje się centymetr wyżej i jest zaliczony a jeden niżej i już nie... W tej rywalizacji każde powtórzenie jest jednak na wagę złota i decyduje o wyniku i ewentualnym podium.

Zmieniony przez - lukix w dniu 2016-08-05 08:53:36

http://www.youtube.com/user/lukix011/videos

http://www.sfd.pl/PODCIĄGANIE_NA_DRĄŻKU,_STREET_WORKOUT_CZ.4-t1039100.html

...

konik506

Znawca

Szacuny 40 Napisanych postów 3326 Wiek 50 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35738

Super wspomnienia!!

Dobrze że się obudziliśmy i dążymy do celu, bo większość osób przeżywa życie nigdy się nie budząc.

http://www.youtube.com/user/konik3023/videos?view=0

...

konik506

Znawca

Szacuny 40 Napisanych postów 3326 Wiek 50 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35738

Właśnie tak minęła mi cześć urlopu, było trochę odpoczynku, no i sportu, no i fajnie ze był z nami Łukasz!!
https://m.

Dobrze że się obudziliśmy i dążymy do celu, bo większość osób przeżywa życie nigdy się nie budząc.

http://www.youtube.com/user/konik3023/videos?view=0

...

lukix

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 4307 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 58816

Super filmik Mario!-mega wspomnienia i tylko szkoda ze moja przygoda taka krótka. Nasze salta to chyba hit jeszcze ta zjezdzalnia z rozpędu byla dobra ale jej nie ma na filmie a dzialo sie na niej ;) A ten podkład w drodze na zawody też niezapomniany. .

Zmieniony przez - lukix w dniu 2016-08-06 14:30:06

http://www.youtube.com/user/lukix011/videos

http://www.sfd.pl/PODCIĄGANIE_NA_DRĄŻKU,_STREET_WORKOUT_CZ.4-t1039100.html

...

lukix

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 4307 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 58816

Widać że przy odpowiedniej technice to i można zrobić powyżej 70 powtórzeń w 60 sekund.Oczywiście tej techniki nie promujemy ale wynik jest świetny,a o to właśnie chodziło :)

http://www.youtube.com/user/lukix011/videos

http://www.sfd.pl/PODCIĄGANIE_NA_DRĄŻKU,_STREET_WORKOUT_CZ.4-t1039100.html

...

matkus1

Znawca

Szacuny 50 Napisanych postów 1611 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 34967

nie podoba mi się palenie powtórzeń ze względu na brodę jak była wyraźnie ponad drążkiem, zawsze będę krytykował ten punkt regulaminu :) doprost ciężej jest weryfikować dla sędziego, niż brodę, także moim zdaniem wszystko na opak w tym Rewalu

a co do filmiku powyżej, jeśli chodzi o podciąganie bez obciążenia gość jest zdecydowanie najlepszy na świecie, a i mało tego ma jeszcze dużo rezerwy jakby się wyrzeżbił byłby miażdząco lepszy

...